Orodha ya maudhui:
Video: Jinsi ya kukamua maziwa ya mama kwa mikono yako: mapendekezo
2024 Mwandishi: Henry Conors | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-12 13:16
Ili mtoto wako aliyezaliwa ashibe, na mama apokee maziwa ya mama na apate ya kutosha, unahitaji kuwa na uwezo wa kukamua. Lakini mchakato huu mara nyingi ni mgumu. Hebu tujue wakati wa kukamua maziwa ya mama.
Mama anapaswa kuacha lini maziwa ya ziada?
1. Kabla ya kila kunyonyesha, kwa sababu matone ya kwanza ya maji yatasafisha chuchu ya mama, itakuwa na unyevu, nyororo na yenye kupendeza zaidi.
2. Baada ya mtoto kula, kwa sababu ni muhimu kumwaga kabisa matiti ya mabaki, na hivyo kutoa nafasi kwa mtiririko mpya wa kudumu.
3. Ikiwa mtoto alizaliwa dhaifu au mapema, kwa sababu hiyo ni vigumu kwake kula peke yake. Katika hali hii, maziwa ya mama hutolewa wakati wa kulisha kwa chupa au kijiko.
4. Wakati mama hajisikii vizuri. Katika kesi hii, hupaswi kumweka mtoto kwenye titi, lakini unahitaji kumlisha kwa maziwa.
5. Ikiwa mama anayenyonyesha atapasuka chuchu.
6. Ili kuzuia mastopathy wakati wa lactation nzito. Au,kama watu wanasema, mwanamke anahitaji "kukamuliwa".
Wanawake wengi, baada ya kusoma aya ya kwanza, mara moja wanashangaa: "Ndiyo, lakini jinsi ya kukamua maziwa ya mama kwa mikono yako?" Sasa ni karne ya 21, na kuna pampu nyingi tofauti za matiti. Ndiyo, bila shaka kuna, lakini si rahisi kila wakati kuitumia. Pampu ya matiti ni muhimu sana na itarahisisha "mazoezi" yako na matiti yako ikiwa utaanza kazi na kuendelea kulisha mtoto wako. Katika kesi ya kutokwa kila siku kwa kiasi kidogo cha maziwa, ni bora na rahisi kuifanya kwa mkono.
Jinsi ya kuondoa tezi kutoka kwa maziwa?
Kwa hivyo, jinsi ya kukamua maziwa ya mama kwa mikono yako:
1. Kwanza, hakikisha unanawa mikono kwa sabuni na maji kabla ya kila utaratibu.
2. Kifua kinaweza kuosha na sabuni asubuhi na jioni (ikiwa cream au mafuta yalitumiwa wakati wa mchana, ni bora kuondoa bidhaa na pedi ya pamba), vinginevyo ni ya kutosha kulainisha na matone machache ya maziwa.
3. Tulia na utulie ili maziwa yatiririka vizuri.
4. Panda massage taratibu, kisha weka kitambaa chenye joto au nepi juu ya kifua chako kilicholegea.
5. Umekaa katika hali ya kustarehesha, konda mbele kidogo.
6. Inafaa kuweka kidole cha shahada na kidole gumba kwenye areola ya chuchu ili kiganja kichukue umbo la mashua na kuwa juu ya chuchu.
7. Bonyeza vidole vyako uelekeo wa kifua, uvilete pamoja kwa upole sana, telezesha mkono wako, na mkondo wa maziwa utatokea.
8. Kablakuanza vitendo peke yako, katika hospitali ya uzazi inafaa kuuliza muuguzi msaada ili kujifunza misingi ya jinsi ya kunyonya maziwa ya mama kwa mikono yako.
9. Matiti yote mawili yanahitaji kusukuma maji kila baada ya saa 3.
Hitimisho
Baada ya kusoma maelezo kidogo kuhusu jinsi ya kukamua maziwa ya mama kwa mikono yako, umefahamu hatua za kwanza kinadharia. Madaktari wengi wanapendekeza kwamba wanawake wajawazito wajifunze kufanya hivyo hata kabla ya uchungu kuanza. Hii ni muhimu kwa kupata ujuzi wa kusukuma maji kutoka kwa mama, na kwa ajili ya kuandaa tezi ya mammary kwa kuonekana kwa maziwa.
Kabla hatujaacha mazungumzo kuhusu kusukuma maji, hebu tuangalie jambo moja zaidi. Ni kiasi gani cha maziwa ya mama kinapaswa kuonyeshwa? Kila mama anaweza kujibu swali hili, akijua kwamba kila saa tatu mtoto anapaswa kula gramu 100-150 za chakula.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kuosha viscose: mapendekezo ya mtengenezaji kwa kuosha, viondoa madoa vilivyoboreshwa, matumizi ya kemikali laini za nyumbani na ushauri kutoka kwa akina mama wazuri wa nyumbani
Vitu kutoka kwa viscose nzuri na ya vitendo vipo kwenye kabati lolote la nguo. Walakini, kitambaa bandia hakina maana kabisa na, ikiwa kinashughulikiwa vibaya, kinaweza kunyoosha na kuharibika. Kwa hiyo, mama wa nyumbani wanapaswa kufuata sheria na mbinu za kutunza kitambaa hiki cha maridadi, ambacho tutazungumzia katika makala yetu
Jinsi ya kutengeneza siraha za lamellar kwa mikono yako mwenyewe
Silaha za Lamellar zinachukuliwa kuwa mojawapo ya aina bora zaidi za silaha za zamani. Kutajwa kwake kwa mara ya kwanza kunarejelea nyakati za kibiblia. Inajulikana kuwa silaha hii ilizidi silaha kwa ufanisi wake. Alichukua nafasi ya pili baada ya barua ya mnyororo, ambayo polepole ilianza kupotea. Katika karne ya 13-14, silaha za lamellar zilibadilisha kabisa na zikatumiwa sana na wahamaji, askari wa Byzantine, Chukchi, Koryaks na makabila ya Ujerumani
Shamba la mchwa na mchwa. Jinsi ya kufanya shamba la ant na mikono yako mwenyewe?
Je, umewahi kuona maisha ya mchwa? Huu ni ulimwengu wa ajabu na maagizo yake, sheria, uhusiano. Ili usiende msituni kwenye kichuguu, tunapendekeza uunda shamba lako la mchwa. Ukiwa umeweka wakaaji wadogo ndani yake, utaweza kuona jinsi njia na vichuguu vinajengwa, na jinsi viumbe hawa wadogo wanaofanya kazi kwa bidii wanaruka huku na huko, kana kwamba wanafanya kazi ya mtu fulani
Ushauri kwa mama wachanga: jinsi ya kukamua maziwa kwa mikono yako
Wakati mzuri wa kuzaliwa kwa mtoto na wasiwasi wote unaohusishwa na hii umeachwa nyuma. Hatua mpya katika maisha ya mwanamke imekuja - uzazi. Kila mtu anajua kwamba maziwa ya mama ni chakula bora kwa mtoto aliyezaliwa. Ni muhimu sana kujifunza jinsi ya kueleza maziwa kwa mikono yako kwa usahihi peke yako
Vimiliki vya kuchimba visima: muundo. Jinsi ya kufanya kwa mikono yako mwenyewe?
Kila mtu ambaye amefanya kazi ya kuchimba visima kwa mkono anajua jinsi ilivyo vigumu kudumisha wima kali. Kupotoka kidogo kunaweza kusababisha kuvunjika kwa kuchimba visima. Ili kuzuia shida kama hiyo, inashauriwa kutumia mmiliki wa wima kwa kuchimba visima. Mashine kama hiyo inapatikana katika kila semina ya ufundi wa chuma. Kwa kuwa kuchimba visima hufanywa kwa kiwango kidogo nyumbani, haina maana kununua kifaa hiki. Haitakuwa vigumu kwa fundi kutengeneza kishikilia kwa kuchimba visima kwa mikono yake mwenyewe
