Ili mtoto wako aliyezaliwa ashibe, na mama apokee maziwa ya mama na apate ya kutosha, unahitaji kuwa na uwezo wa kukamua. Lakini mchakato huu mara nyingi ni mgumu. Hebu tujue wakati wa kukamua maziwa ya mama.
Mama anapaswa kuacha lini maziwa ya ziada?
1. Kabla ya kila kunyonyesha, kwa sababu matone ya kwanza ya maji yatasafisha chuchu ya mama, itakuwa na unyevu, nyororo na yenye kupendeza zaidi.
2. Baada ya mtoto kula, kwa sababu ni muhimu kumwaga kabisa matiti ya mabaki, na hivyo kutoa nafasi kwa mtiririko mpya wa kudumu.
3. Ikiwa mtoto alizaliwa dhaifu au mapema, kwa sababu hiyo ni vigumu kwake kula peke yake. Katika hali hii, maziwa ya mama hutolewa wakati wa kulisha kwa chupa au kijiko.
4. Wakati mama hajisikii vizuri. Katika kesi hii, hupaswi kumweka mtoto kwenye titi, lakini unahitaji kumlisha kwa maziwa.
5. Ikiwa mama anayenyonyesha atapasuka chuchu.
6. Ili kuzuia mastopathy wakati wa lactation nzito. Au,kama watu wanasema, mwanamke anahitaji "kukamuliwa".
Wanawake wengi, baada ya kusoma aya ya kwanza, mara moja wanashangaa: "Ndiyo, lakini jinsi ya kukamua maziwa ya mama kwa mikono yako?" Sasa ni karne ya 21, na kuna pampu nyingi tofauti za matiti. Ndiyo, bila shaka kuna, lakini si rahisi kila wakati kuitumia. Pampu ya matiti ni muhimu sana na itarahisisha "mazoezi" yako na matiti yako ikiwa utaanza kazi na kuendelea kulisha mtoto wako. Katika kesi ya kutokwa kila siku kwa kiasi kidogo cha maziwa, ni bora na rahisi kuifanya kwa mkono.
Jinsi ya kuondoa tezi kutoka kwa maziwa?
Kwa hivyo, jinsi ya kukamua maziwa ya mama kwa mikono yako:
1. Kwanza, hakikisha unanawa mikono kwa sabuni na maji kabla ya kila utaratibu.
2. Kifua kinaweza kuosha na sabuni asubuhi na jioni (ikiwa cream au mafuta yalitumiwa wakati wa mchana, ni bora kuondoa bidhaa na pedi ya pamba), vinginevyo ni ya kutosha kulainisha na matone machache ya maziwa.
3. Tulia na utulie ili maziwa yatiririka vizuri.
4. Panda massage taratibu, kisha weka kitambaa chenye joto au nepi juu ya kifua chako kilicholegea.
5. Umekaa katika hali ya kustarehesha, konda mbele kidogo.
6. Inafaa kuweka kidole cha shahada na kidole gumba kwenye areola ya chuchu ili kiganja kichukue umbo la mashua na kuwa juu ya chuchu.
7. Bonyeza vidole vyako uelekeo wa kifua, uvilete pamoja kwa upole sana, telezesha mkono wako, na mkondo wa maziwa utatokea.
8. Kablakuanza vitendo peke yako, katika hospitali ya uzazi inafaa kuuliza muuguzi msaada ili kujifunza misingi ya jinsi ya kunyonya maziwa ya mama kwa mikono yako.
9. Matiti yote mawili yanahitaji kusukuma maji kila baada ya saa 3.
Hitimisho
Baada ya kusoma maelezo kidogo kuhusu jinsi ya kukamua maziwa ya mama kwa mikono yako, umefahamu hatua za kwanza kinadharia. Madaktari wengi wanapendekeza kwamba wanawake wajawazito wajifunze kufanya hivyo hata kabla ya uchungu kuanza. Hii ni muhimu kwa kupata ujuzi wa kusukuma maji kutoka kwa mama, na kwa ajili ya kuandaa tezi ya mammary kwa kuonekana kwa maziwa.
Kabla hatujaacha mazungumzo kuhusu kusukuma maji, hebu tuangalie jambo moja zaidi. Ni kiasi gani cha maziwa ya mama kinapaswa kuonyeshwa? Kila mama anaweza kujibu swali hili, akijua kwamba kila saa tatu mtoto anapaswa kula gramu 100-150 za chakula.
