Kwa bahati mbaya, baadhi ya akina mama huwa hawazingatii sana mchakato wa kunyonyesha, husoma vichapo kidogo juu ya mada hii na baada ya kuzaa hawajajiandaa kabisa kwa jukumu lao la asili maishani - kulisha mtoto. Ndio wakati mchanganyiko wa bandia unapoanza kucheza, ambayo hakuna kesi inaweza kulinganishwa na maziwa ya mama, kwa sababu ina muundo wa kipekee. Ni bora tu kwa mtoto na ni lishe bora tu hadi miezi 6 ya maisha yake. Ni muhimu sana kujua jinsi ya kuelezea maziwa kwa mikono yako. Huenda usiihitaji, lakini unahitaji kuwa na vifaa kamili.
Mara moja inafaa kufahamu wakati hitaji kama hilo linatokea. Kwanza, ni lactostasis. Kwa hiyo ni desturi kuita uzuiaji wa mifereji ya maziwa. Katika hali hiyo, moja ya lobes ya matiti hupiga, huimarisha na huanza kuumiza vibaya. Pili, hii ni mapumziko ya kulazimishwa katika kulisha, inayohusishwa na kutokuwepo kwa muda kwa mama au mtoto.
Unahitaji kukumbuka kuwa bila sababu hupaswi kumeza kifua chako. kusisimua wakatikunyonya kunatosha kwa maziwa mapya kufika. Ikiwa ni vigumu kwa mtoto kufuta kifua, basi unaweza kumsaidia kidogo. Unapaswa pia kuamua jinsi ya kukamua maziwa. Ni rahisi zaidi kuifanya kwa mkono. Tunaweza kusema kwamba hii ndiyo chaguo pekee sahihi. Ingawa wanawake wengi wanapendelea kutumia pampu mbalimbali za matiti. Sasa wana idadi kubwa ya miundo ya ladha na bajeti tofauti.
Swali lingine linalowasumbua akina mama wasio na uzoefu: "Je, ni lazima nikamue maziwa kiasi gani?" Hakikisha kukumbuka sheria ambayo huwezi kuifanya kwa muda mrefu na jaribu kufinya kila kitu hadi tone la mwisho. Ikiwa lengo ni kuondokana na vilio kwenye kifua, basi unapaswa kuchuja hadi upunguzwe. Katika kesi ya kujitenga na mtoto, unahitaji pampu ya kutosha ili kuokoa maziwa. Inashauriwa kufanya hivi kila baada ya saa tatu, kuiga tabia ya mtoto.
Kabla ya kuanza utaratibu, unahitaji kuosha mikono yako vizuri mara moja, kisha kifua na kwapa. Sasa unahitaji kukumbuka jinsi ya kueleza maziwa kwa mikono yako kwa usahihi. Wataalamu wenye uzoefu wa kunyonyesha wanapendekeza kufanya hivi kama ifuatavyo. Mara moja unahitaji kukanda kwa urahisi mahali pa vilio, kisha weka index na vidole vya kati chini ya chuchu, na kubwa juu yake. Kuunga mkono kifua kwa mkono mwingine kutoka chini, unahitaji kushinikiza chuchu kidogo na kuifinya. Maziwa yanapaswa kutiririka, na kisha yachujwe vizuri katika mikondo kadhaa.
Katika kila hali mahususi, unahitaji kujiamulia ni mara ngapi utakamua maziwa. Inategemea naustawi wa mwanamke. Ikiwa una wasiwasi sana juu ya kifua, basi ni bora kuchuja kidogo. Ikiwa hakuna mtoto karibu, basi inapaswa kuwa angalau pampu 8 kwa siku. Hii itasaidia kuhifadhi maziwa.
Huwezi kufanya harakati za ghafla, bonyeza kwa nguvu na kukanda kifua, nyoosha chuchu. Udanganyifu wowote na tezi ya mammary inapaswa kuwa waangalifu sana na waangalifu. Kawaida, wanawake walio katika leba huonyeshwa katika hospitali jinsi ya kuelezea maziwa kwa mikono yao kwa usahihi. Unaweza pia kuwasiliana na mammologist yako. Atasaidia kuelewa hali hiyo na kutoa mapendekezo muhimu.
