Ni msichana au mwanamke gani haoti matiti mazuri? Hakika karibu kila mmoja wa wale ambao maumbile hayakumlipa kwa kishindo kisichofaa. Kwa wengi, kuongeza matiti nyumbani huwa njia pekee ya kurekebisha hali hiyo, kwa kuwa upasuaji huonwa kuwa utaratibu wa gharama kubwa ambao wachache wanaweza kumudu.
Hata hivyo, ni muhimu kuamua kama inawezekana kufanya hivi bila usaidizi wa matibabu? Kuongezeka kwa matiti nyumbani - hadithi au ukweli? Wawakilishi wa dawa mbadala na cosmetologists wanasema kwa umoja kwamba hii inawezekana kabisa. Hata hivyo, kwa madaktari wa upasuaji, kuongeza matiti nyumbani ni udanganyifu.
Kwa hakika inawezekana kuongeza kiasi cha matiti kutokana na homoni za ngono, lakini hakuna hakikisho kuwa utaendelea kuwa na afya njema. Kwanza kabisa, ni muhimu kuamua ni tezi ya mammary ni nini. Muundo wake ni pamoja na tishu za glandular (uzalishaji wa maziwa hutokea ndani yake), ambayo imezungukwa na safu ya mafuta ya tishu - ni yeye ambaye anatoa kiasi cha matiti. Njia za tezi ya mammary nikwenye kiunganishi chake kikuu.
Tunasisitiza kwamba ongezeko la tezi za matiti nyumbani kunawezekana kwa kuongeza kiasi cha tishu za tezi au adipose. Mazoezi ya kimwili yenye lengo la kuimarisha misuli katika kifua pia itasaidia kutoa sura kamili kwa kifua. Kwa kuongeza, bidhaa maalum za cosmetology zinazoongeza elasticity ya ngozi zitaongeza athari za kuongeza matiti.
Hata hivyo, wataalam wanasema kwamba kuongeza matiti bila upasuaji, yaani mazoezi ya kimwili yenye lengo la kuimarisha misuli ambayo iko juu ya cavity ya tumbo, inahitaji mbinu maalum. Usichukuliwe nao.
Mazoezi yanapaswa kupunguzwa, kwa sababu kwa kuongezeka kwa mzigo, kifua kinaweza kusukuma juu kulingana na toleo la "kiume".
Nyumbani, unaweza kutumia mazoezi yafuatayo:
1). Weka miguu yako kwa upana wa mabega, na unyoosha mikono yako sambamba na uso wa sakafu, na mitende lazima iunganishwe kwa kila mmoja. Kisha, kwa njia mbadala, kwanza na moja, na kisha kwa mkono mwingine, pumzika dhidi ya kiganja cha kinyume kwa kukazwa iwezekanavyo. Unahitaji kufanya zoezi hili mara kadhaa.
2). Weka miguu yako kwa upana wa mabega, wakati miguu inapaswa kuwa sambamba kwa kila mmoja. Mkono mmoja unapaswa kuwekwa kwenye paja, na mwingine unapaswa "kuelezea" miduara 5-6 katika mwelekeo mbele na kisha nyuma. Zoezi lililo hapo juu pia linahusisha mbinu kadhaa.
Baada ya mafunzo, wataalam wanapendekeza kuoga maji baridi, huku unatakiwa kukanda matiti kwa mwelekeo kutoka sehemu ya chini hadi kwenye chuchu. Haiwezekani kusugua tezi kupita kiasi, kwani hii inaweza kusababisha mabadiliko katika muundo wake na magonjwa makubwa.
Kukuza matiti, mbinu zake ambazo zinahusisha matumizi ya dawa rasmi na za kienyeji, pia kunawezekana kwa kuzingatia mlo fulani. Hii ni kweli kwa wale ambao hawana uzito mkubwa, kwa sababu kwa wanawake walio na uzito mkubwa, matiti hukua kutokana na kuongezeka kwa kiasi cha tishu za adipose.
