Je kama matiti madogo? Ni vyakula gani vya kula ili kukuza matiti? Jinsi ya kuibua kuongeza ukubwa wa matiti

2024 Mwandishi: Henry Conors | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-12 13:08

Kifua ni sehemu ya kuvutia ya mwili wa mwanamke. Kwa wengine, ukubwa wake mdogo ni sababu ya kutokuwa na uhakika juu ya uke wake na ujinsia. Nini ikiwa una matiti madogo? Nakala yetu ina ushauri kwa wanawake na wasichana. Watasaidia katika kutatua tatizo nyeti.

Upasuaji wa plastiki wa kuongeza matiti

Ili kurekebisha upungufu huu, njia bora na ya haraka zaidi ni kutumia huduma za daktari wa upasuaji wa plastiki. Lakini hii haiwezekani kwa kila mtu kutokana na gharama kubwa ya operesheni na kutokuwa na uwezo wa kulisha mtoto na kifua vile. Kwa wengi, hii ndiyo sababu kuu ya kukataa. Licha ya ukweli kwamba shughuli za kisasa ni high-tech, haiwezekani kuwa na uhakika kabisa kwamba hakutakuwa na matatizo. Na matiti hayataonekana asili na hayatakuwa laini kwa kuguswa.

Vipodozi vya mitishamba vitasaidia kuongeza matiti

Lakini bado, jinsi ya kupanua matiti ya msichana? Moja yanjia mbadala ni za kitamaduni. Bibi zetu na babu zetu wamezitumia kwa mafanikio kwa karne nyingi. Homoni ya phytosterol huathiri ukuaji wa matiti. Mimea fulani ina kwa kiasi kikubwa. Kwa hivyo, zinafaa kwa michanganyiko.

Wale wanaopenda kujifunza nini cha kufanya ili matiti yao yakue haraka wanapaswa kuangalia mapishi machache:

1. Vijiko vitatu vikubwa vya mizizi ya mallow iliyosagwa, chemsha kwenye nusu lita ya maji kwa dakika 15. Acha decoction kwa saa. Baada ya matatizo na kuchukua theluthi moja ya kioo mara tatu kwa siku kwa nusu saa kabla ya chakula. Unaweza pia kufanya compresses kwenye kifua kutoka kwa decoction hii. Ili kuona matokeo, unahitaji kunywa kutoka miezi 3 hadi 12. Pumziko la lazima baada ya kunywa kwa mwezi - wiki moja.
2. Chemsha kijiko kikubwa cha mbegu za hop katika glasi moja ya maji yanayochemka kwa dakika 1, ondoa kutoka kwa moto, mimina kwenye thermos na usisitize usiku kucha. Chuja decoction asubuhi. Kunywa theluthi moja ya glasi mara tatu kwa siku kwa miezi sita. Mapumziko ya wiki ya lazima baada ya siku 21 za kuchukua tincture.
3. Mzizi uliopondwa na shina la hemlock mimina vodka kwa kiwango cha 1:2. Kusisitiza kwa wiki mbili. Chuja. Tincture hutumiwa kwa compresses kwenye kifua, ukiondoa eneo la chuchu. Bidhaa hii haipaswi kutumiwa kwa zaidi ya miezi mitatu.

Msaada mkubwa katika juisi ya kabichi ya kukuza matiti. Husaidia ukuaji wa asili wa matiti ya wasichana wakati wa kubalehe.

mafuta ya matiti

Jinsi ya kutengenezamatiti yako yalianza kukua? Jaribu kutumia gel na creams zilizo na phytoestrogen ya homoni. Homoni hii huongeza kimetaboliki katika mwili wa kike, huharakisha mtiririko wa damu. Kama matokeo ya michakato hii, misuli ya pectoral inakua. Ili kuwa na ufanisi, jeli na krimu zinapaswa kutumika mara kwa mara, kwa muda mrefu.

Ombwe na masaji ya mikono

Njia maarufu zaidi ya ukuzaji wa matiti bila vidonge ni masaji ya utupu. Inafanywa na benki maalum zinazounda shinikizo fulani kwenye tezi za mammary. Kuongezeka kwa matiti hutokea kutokana na kuongezeka kwa mzunguko wa damu. Utaratibu uko katika mahitaji makubwa. Inafanywa katika saluni za uzuri. Inarudiwa kila mwezi ili kudumisha athari ya kuona. Ili athari iwe wazi zaidi, inashauriwa kuzingatia lishe yako. Unapaswa kujumuisha kunde na nafaka zaidi katika lishe yako.

Ili kuelewa jinsi ya kuongeza ukubwa wa matiti kwa macho, angalia sidiria. Kuna mifano ambayo inaonekana kupanua kifua. Bras vile nchini Urusi ikawa maarufu si muda mrefu uliopita. Na wanawake wa Uropa na Amerika wanafurahiya kwa ukamilifu. Athari ya kuongeza matiti huundwa na utupu. Sidiria hii inapaswa kuvaliwa angalau masaa 11 kwa siku. Massage ya mwongozo pia inakuza upanuzi wa matiti. Imetengenezwa kwa misogeo nyepesi kutoka juu hadi chini, hadi kwapa.

Mazoezi na homoni

Wasichana wengi wangependa kujua: nini cha kufanya ikiwakifua kidogo? Ukiwa nyumbani au wakati wa mapumziko ya chakula cha mchana kazini, unaweza kufanya mazoezi yaliyoundwa mahususi kwa ajili ya kukuza matiti. Na nini hasa? Hizi ni pamoja na mazoezi na dumbbells, push-ups kutoka sakafu au ukuta wima, simulators fulani. Mazoezi yote hapo juu husaidia kuimarisha misuli ya pectoral. Hii inasababisha kuongezeka kwake. Pia ni wazo nzuri kufanya mazoezi ya kuimarisha mgongo wako, ambayo yatakuletea mkao mzuri.

Dawa za homoni sio njia salama kabisa. Lakini imeenea kati ya wanawake ambao wako tayari kuchukua hatari kwa matiti mazuri. Kabla ya kuamua kutumia dawa za homoni, unapaswa kutafuta ushauri wa daktari.

Mbinu ya mafunzo ya kiotomatiki - njia mbadala

Jinsi ya kukuza matiti ya msichana? Inaweza kuonekana kuwa ya kushangaza kwa wengine, lakini katika ulimwengu wa kisasa, njia ya mafunzo ya kiotomatiki inapata umaarufu. Ikiwa huna shaka juu ya njia hizo, kabla ya kwenda kulala katika hali ya utulivu, unahitaji kuamsha kimetaboliki yako. Hebu fikiria kwamba joto huanza kujaza mwili kutoka kwa vidokezo vya vidole hadi juu sana ya kichwa. Oksijeni huenda kwenye kifua na kujaza kila seli. Inaaminika kuwa self-hypnosis huzaa matunda. Uhalali wa njia hii unaweza kujaribiwa na wewe pekee.

Umri wa mwanamke aliye na mojawapo ya mbinu hizi za kuongeza ukubwa wa matiti una jukumu kubwa, kwani wasichana wakati wa kubalehe wana uwezekano mkubwa zaidi.

Vyakula vya kukusaidia kuongeza matiti yako

vyakula gani vya kula,kukuza matiti? Misuli ya matiti inaweza kukua tu kutokana na matumizi ya bidhaa ambazo zina phytoestrogen katika muundo wao. Homoni hii ni sawa na ya kike. Inapoingia mwilini, hujaza upungufu wa homoni yake yenyewe.

Bidhaa kuu zilizo na kiungo hiki:

• kikundi cha mikunde;
• soya (unga, jibini, mtindi);
• mboga;
• matunda na matunda yaliyokaushwa;
• mbegu na nafaka za ufuta, kitani, alizeti, wali, shayiri, shayiri, malenge;
• nyama, samaki, maziwa, jibini la Cottage, jibini, mafuta ya nguruwe, siagi.

Kutoka kwenye orodha hii unaweza kuona kwamba chaguo la bidhaa zilizo na phytoestrogen ni nyingi sana. Ili kifua kuwa na maumbo ya mviringo, ni muhimu kuongeza safu ya mafuta. Kwa kufanya hivyo, chakula kinapaswa kuwa na kiasi kikubwa cha mafuta katika uwiano sahihi na protini na wanga, yaani, lishe inapaswa kuwa na usawa. Ishike!

Ongeza kwa mwonekano

Jinsi ya kuongeza ukubwa wa matiti kwa macho? Bras iliyochaguliwa vizuri itasaidia na hili. Chaguo lao sasa katika maduka ya nguo za ndani ni kubwa. Lakini jinsi ya kuongeza ukubwa wa matiti kuibua, ili hakuna mtu anadhani, unahitaji kujua baadhi ya nuances. Inastahili kuwa bra ni laini na imefumwa. Kifua katika bras ngumu hukaa chini yake na kuibua inaonekana ndogo. Sidiria isiyo na mshono hukumbatia kifua, kurekebisha mtaro wake na kuinua kidogo. Kwa sababu ya kile kifua kinakuwa cha kuibua zaidi. Inahitajika kuhakikisha kuwa hakuna kupigwa kwenye mwili kutokana na kuvaa sidiria. Wanashuhudia hiloyeye ni mdogo kwako. Nini ikiwa una matiti madogo? Je! ni jinsi gani nyingine inaweza kupanuliwa kwa macho? Ili kuongeza kiasi kwenye kifua, unaweza kuchagua bras ya underwire ambayo inashikilia kifua na sura yake vizuri sana, au kwa kushinikiza, usafi maalum wa laini ambao pia huinua kikamilifu kifua. Inaonekana kuwa kubwa kwa moja, au labda saizi mbili.

Suti gani ya kuogelea ya kuchagua?

Usiku wa kuamkia msimu wa ufuo, swali maarufu zaidi ni vazi la kuogelea la kuchagua ikiwa una matiti madogo. Waumbaji wa mitindo wenye ujuzi wanaamini kwamba, kwanza kabisa, swimsuit inapaswa kukufaa kwa ukubwa. Rangi yake ni ya umuhimu mkubwa. Sio wanawake wote wana umbo la mwanamitindo.

Lakini vazi la kuogelea lililochaguliwa ipasavyo litakuleta karibu na linalofaa zaidi ikiwa utafuata sheria zifuatazo unapoichagua:

1. Jipatie vazi la kuogelea la saizi yako. Kulipa kipaumbele maalum kwa sehemu yake ya juu. Hakikisha unatumia kiweka.
2. Ikiwa vazi la kuogelea lina kamba, ni bora kuchagua mtindo wa h alter wenye tai shingoni. Ikiwa sivyo, basi vazi la kuogelea la bendi ya kawaida.
3. Nguo za kuogelea, kama vile sidiria, zinaweza kuwa miundo ya kusukuma-up. Ni kuibua kupanua kifua. Mwonekano mzuri juu ya ubao na vikombe vidogo, vilivyopambwa kwa ruffles, viingilizi au pindo.
4. Michirizi mikubwa ya mlalo iliyo na chapa itamfaa mwenye kishindo kidogo, itacheza mikononi mwake.
5. Kama wewe ni mmiliki wa makalio mapana, lakini saizi ya kifua huacha kutamanika, ukibadilisha umakini kwenye nyonga na miguu,unacheza. Kwa hili, kamba na Wabrazili na bikini zinafaa zaidi. Aidha, prints lazima wima. Wananyoosha sura kwa kuibua.
6. Chaguo sahihi la rangi pia linaweza kuwa na jukumu chanya katika upanuzi wa mwonekano wa matiti yako. Bodice lazima iwe nyepesi kwa tani kadhaa. Hii itasaidia katika kuunda udanganyifu wa kraschlandning kubwa na itasawazisha sura ya takwimu na kurekebisha kasoro zake. Inawezekana pia kuchanganya swimsuit kutoka kadhaa. Kutoka kwenye mwanga hadi giza pia ni chaguo la kushinda.

Hitimisho ndogo

Sasa unajua nini cha kufanya ikiwa matiti yako ni madogo. Kufuatia sheria hizi, utafanya takwimu yako kuvutia zaidi, uwiano na bila kraschlandning kubwa. Ili kupata macho ya kupendeza ya wawakilishi wa nusu kali ya ubinadamu, unahitaji tu kufuata ushauri wetu. Sasa hebu tuendelee kwenye uchaguzi wa swimsuit yenyewe! Kwa uteuzi sahihi wa suti ya kuogelea, matiti madogo yanaweza kufanywa kuwa ya kupendeza sana, kwa kuficha mapungufu yake. Kisha atavutia macho ya kupendeza ya wanaume.