Orodha ya maudhui:
- Gaskets. Je, zinapaswa kutumika kwa usahihi vipi?
- Uteuzi wa vifaa vya kinga
- Nchi maalum. Ni nini?
- Mbadala kwa pedi za hedhi
- Tahadhari
- Mapendekezo kwa wasichana
- Hitimisho
Video: Jinsi ya kutovuja wakati wa hedhi? Vidokezo kwa wasichana
2024 Mwandishi: Henry Conors | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-12 13:07
Hedhi nyingi kimsingi huhusishwa na maumivu na usumbufu. Wanawake wengine katika kipindi hiki wana wasiwasi juu ya jinsi ya kutovuja wakati wa hedhi. Hakika, mara nyingi hutokea kwamba tunapata matangazo nyekundu kwenye suruali au sketi yetu. Hali kama hizo zisizofurahi, bila shaka, huchanganya, husababisha usumbufu wa kisaikolojia. Kwa hiyo, wanawake wanafikiri juu ya jinsi hasa si kuvuja wakati wa hedhi. Hili litajadiliwa katika makala yetu.
Gaskets. Je, zinapaswa kutumika kwa usahihi vipi?
Kwa hivyo jinsi ya kutovuja wakati wa hedhi? Ili kuepuka maswali hayo, unapaswa kujifunza jinsi ya kutumia gaskets kwa usahihi. Jinsi ya kufanya hivyo? Tutasema sasa. Kwanza unahitaji kuchapisha gasket, kisha uondoe safu ya kinga, toa upande wa wambiso. Imeunganishwa katikati ya panties. Katika mchakato huo, hakikisha kwamba bidhaa haipo chini sana na, kinyume chake, juu. Ikiwa pedi ina mbawa, basi unahitaji kuinama karibu na msingi wa chupi. Baada ya hayo, inapaswa kuwa laini nasahihi.
Uteuzi wa vifaa vya kinga
Wasichana wengine hutumia pedi za nguo. Lakini hazinyonya vizuri. Kama matokeo, mara nyingi kuna hali zisizofurahi kama mtiririko wa usiri. Je, ni bora kufanya nini? Jinsi si kuvuja wakati wa hedhi usiku? Kwa vipindi vizito, inafaa kuchagua pedi ndefu na za kunyonya kwa matone tano. Bidhaa kama hizo ni nzuri kutumia usiku, kwani huhifadhi kiasi kikubwa cha kioevu.
Ikiwa una wasiwasi juu ya swali: "Jinsi ya kutovuja wakati wa hedhi?", basi wasichana wengi wanashauri njia tofauti. Kwa mfano, ni thamani ya kuweka pedi ya usafi juu na chini ya pedi ya kawaida. Kwa hivyo, ulinzi bora hutolewa. Ingawa wakati mwingine kuna shida na njia hii. Kwa kuwa idadi kubwa ya usafi inaweza kuonekana kwa njia ya kitani. Ikiwa unapanga kutumia njia hii, basi chagua chupi zinazobana.
Iwapo unajua “sehemu dhaifu” yako, ambapo mara nyingi kuna uvujaji, basi unapaswa kusogeza gasket upande huu.
Nchi maalum. Ni nini?
Watu wengi wanapenda kujifunza jinsi ya kutovuja wakati wa hedhi ya msichana. Wataalam wanashauri kupata chupi maalum. Ni mnene kuliko kawaida. Sasa hatuzungumzii chupi za zamani. Tunazungumza maalum. Je, inawakilisha nini? Hizi ni panties ambazo zinafanywa kwa tabaka tatu za kitambaa. Bidhaa zinafaa kwa mwili. Kwa kuongeza, wao hulinda kikamilifu dhidi ya uvujaji mwingi. Na zinajumuisha nini? Chupi hii ina tatusafu:
- Pamba.
- Inayonyonya.
- Kinga. Ni yeye anayesaidia kuzuia kuvuja.
Suruali hizi zinapumua na ni rahisi kuvaa kuliko chupi za kawaida. Lakini bei ya nguo hizo ni ya juu kabisa. Baadhi ya panties gharama kuhusu 1 elfu rubles. Hata hivyo, ukinunua vipande vichache na ukavivaa tu kwa kipindi cha hedhi, basi hutajuta kwa ununuzi huo.
Mbadala kwa pedi za hedhi
Wakati mwingine pedi zinaweza kukosa raha. Kisha wasichana wanatafuta njia nyingine za ulinzi ambazo zitasaidia kuzuia kuvuja. Kwa mfano, inaweza kuwa tampons au vikombe vya hedhi. Kumbuka kwamba bidhaa hizo za usafi hazina ufanisi. Lakini ukichagua tampons, basi kumbuka kwamba wanapaswa kubadilishwa kila masaa nane. Huwezi kutembea na kikombe cha hedhi pia. Inapaswa kubadilishwa kuwa mpya kila masaa 10. Bila shaka, njia hizo zinafaa zaidi. Kwa kuwa unahitaji kuzibadilisha mara chache zaidi.
Tahadhari
Daima beba kisodo au pedi kwenye mkoba wako. Huwezi kutabiri ni lini hasa kipindi chako kitaanza. Ikiwa yako ni mengi sana, basi unapaswa kuchukua vipande vichache vya bidhaa za usafi.
Wakati wa hedhi, inafaa kupunguza mwendo. Bila shaka, hii haina maana kwamba unahitaji kulala chini na kufanya chochote. Nenda kwenye biashara yako ya kawaida. Punguza harakati za ghafla. Katika siku hizo, unapaswa kuvaa nguo zisizo huru na za giza. Vivyo hivyo na wewevizuri zaidi. Jaribu kutembelea choo mara kwa mara ili kurekebisha gasket mara kwa mara. Itatosha kufanya hivi angalau mara moja kwa saa.
Ikiwa una wasiwasi sana kuhusu kuvuja unapolala, ni vyema kuvaa chupi chache usiku. Ili usichafue kitani chochote cha kitanda, unaweza kuweka seti ya giza wakati wa kipindi chako. Kwa kuongeza, uchafu wa damu hautaonekana kidogo juu yake. Pia, wataalam wanashauri wakati wa hedhi kuchagua nafasi za kulala vizuri ili uweze kupiga na kugeuka kidogo. Aidha, ni vyema kuweka miguu pamoja wakati wa kupumzika. Unapoamka asubuhi, fanya polepole ili hakuna uvujaji wa ajali. Ukibadilisha mahali ghafla, damu iliyokusanyika inaweza kuvuja, na hivyo kuchafua matandiko.
Mapendekezo kwa wasichana
Tayari tumegundua jinsi ya kutovuja wakati wa hedhi. Hebu tupe vidokezo zaidi mwishoni:
- Ikiwa bado umevuja, basi funga koti au shati la jasho kiunoni mwako.
- Wakati wa hedhi, vaa legi nyeusi chini ya jeans yako.
- Badilisha pedi kila baada ya saa tatu.
- Unapopanga kuvaa sketi wakati wa hedhi, usisahau kuvaa chupi nyembamba chini ya chini.
- Msaada wa muda kama huna pedi, toilet paper.
- Kuvaa sweta ndefu wakati wa hedhi kutakuepusha na madoa ya mara kwa mara ya damu.
Hitimisho
Sasa unajua jinsi ya kutovujawakati wa hedhi wakati wa kusafiri, nyumbani au kazini. Wakati wa kipindi chako, vaa chupi zinazobana ambazo zitatoshea karibu na mwili wako. Hivyo, watasaidia gasket. Kwa hivyo utajikinga na uvujaji usiotarajiwa.
Ilipendekeza:
Wasichana wachafu. Wasichana mbaya - picha. Wasichana wabaya zaidi duniani
Dhana ya urembo wa kike imebadilika sana kwa milenia, na mawazo ya leo kuhusu urembo si kama yale ya zamani. Kwa bahati mbaya, sio sifa za kiroho ambazo huthaminiwa mara nyingi, lakini data ya nje, lakini wasichana wabaya sio kila wakati wasio na furaha kama wanavyoonekana mwanzoni
Orodha ya majina mazuri ya ukoo kwa wasichana. Majina mazuri ya Kirusi na ya kigeni kwa wasichana
Orodha ya majina mazuri ya ukoo ya wasichana hutafutwa mara nyingi kwenye Mtandao. Majina mazuri ya kigeni na Kirusi yamekuwa maarufu kwa muda mrefu. Majina bora zaidi yanaweza kupatikana katika nakala hii
Majina ya Kirusi kwa wasichana yanavutia. Majina ya kuvutia kwa wavulana na wasichana
Jina ni hatima, hekima ya watu inasema. Hakuna shaka kwamba hii ni hivyo, kwa sababu katika tamaduni za kale kulikuwa na ibada za majina, na jina jipya, linaloitwa kiroho, liliwekwa siri. Pengine, vibrations ya jina huunda matukio fulani katika maisha ya mtu, kwa hiyo jina lina maana takatifu. Je, ndivyo jina lilivyo sasa?
Jinsi ya kuondoa maumivu wakati wa hedhi: vidokezo muhimu
Jinsi ya kuondoa maumivu wakati wa hedhi? Kulingana na takwimu, karibu asilimia 60 ya wanawake wanavutiwa na jibu la swali hili. Wanajua nini hisia kali ya kuvuta maumivu katika tumbo ya chini ni, ambayo hutokea mara moja kwa mwezi na huchukua si zaidi ya siku chache. Jinsi ya kujiondoa?
Jinsi ya kukokotoa kila mwezi? Kalenda ya hedhi, mzunguko wa hedhi - habari kamili kwa wanawake
Kila mwanamke au msichana anapaswa kuwa na uwezo wa kuhesabu siku zake za hedhi ili kujua ni siku gani za mzunguko wake kuna uwezekano mkubwa wa kupata mimba. Kutumia njia moja rahisi, unaweza kuamua kwa usahihi siku ya ovulation na kuwa na utulivu kuhusu afya yako ya uzazi