Jinsi ya kuishi vizuri zaidi? Nini cha kufanya ili kuishi vizuri? Ni nini husaidia watu kuishi vizuri zaidi?

2024 Mwandishi: Henry Conors | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-12 13:10

Bila kujali nyenzo na hadhi ya kijamii, watu wengi hufikiria jinsi ya kuishi vyema. Milionea ana ndoto ya bilioni, "mfanyikazi mwenye bidii" ana ndoto ya mshahara wa juu, na ndoto ya ombaomba ya chakula cha mchana cha ladha. Watu wote ni tofauti, lakini karibu kila mtu anataka hali zao za maisha ziwe nzuri zaidi, na shughuli na siku zao ziwe za kuvutia na zenye uzoefu mpya.

Kila mtu amewahi kujiuliza ni nini kinahitajika ili kuishi vizuri. Mtu hupata jibu lake peke yake, na mtu yuko tayari kulipa pesa kwa guru ijayo, akitumaini kwamba ana neno la uchawi au kidonge, akichukua ambayo, unaweza kuamka tofauti, furaha zaidi.

Dhamira kuu

Kuishi vizuri ndiyo kazi kuu ambayo kila mkaaji wa sayari ya Dunia hujitahidi kutimiza, akijitambua yeye mwenyewe na uwezo wake. Kwa kweli watu wote wamezaliwa waumbaji na wana talanta au uwezo fulani wa kufanya ndoto hii kuwa kweli. Sasa kwa nini kuna watu wengi wanaopendaswali la jinsi ya kuishi bora?

Jibu ni dhahiri: unapaswa kusoma hali yako ya sasa na uangalie ikiwa inaafikiana na sheria za ulimwengu. Hii ni rahisi kufanya, lakini watu wengi wana programu katika jamii ambayo ni wachache tu walio na talanta na wachache wanaweza kufanikiwa na matajiri. Siyo.

Kwa hakika, ni muhimu kufanya "ukaguzi" wa ni nini hasa hakiendani na hali ya sasa, na ni kipi ungependa kuachwa kama kilivyo, au kuboreshwa kidogo. Kwa mfano, mtu haipendi kiwango chake cha mapato, ukosefu wa mara kwa mara wa fedha kulipa rehani na kazi ya boring, lakini ana familia ya ajabu, kwa ajili ya ambayo yuko tayari kubadili kitu katika maisha yake.

Sheria za Ulimwengu

Kulingana na dhana kwamba mawazo ni nyenzo na maisha ni matokeo ya wazo juu yake, kila kitu kinaweza kubadilishwa kwa kiasi kikubwa ndani ya miezi 3 tu, na kuacha kukiuka kanuni za msingi za Ulimwengu:

Watu wanapofikiri kwamba hawana pesa za kutosha, kwa hivyo hutekeleza sheria ya kutokuwepo, ambayo inafanya kazi kwa ukawaida unaovutia kila siku. Wazo la kwamba hakuna riziki hutokea

• Mtu anayesema kwamba anachukia kazi yake, hivyo basi huzua hali wakati kwa mara nyingine tena amepuuzwa katika huduma, kunyimwa bonasi au kandarasi ya faida kubwa. Sheria ya kukataa inaanza.
• Watu wanaojiona kuwa ni watu wa wastani na hawana kipaji chochote, hivyo kufanya kazi kwa bidii ili kupata pesa kidogo, ni pamoja nasheria ya ulinganifu. Jinsi mtu anavyojiona ndivyo anavyoonekana kwa ulimwengu unaomzunguka.
• Mtu anayesema anachukia maisha yake anakiuka sheria ya kukubalika.
• Watu wanaofanya makosa sawa huangukia kwenye sheria ya chanzo na matokeo.
• Mtu anapolalamika kila mara na kutoridhika hata na matokeo mazuri ya kesi, kuna ukiukwaji wa sheria ya shukrani.

Hii ni mbali na kanuni zote za Ulimwengu, lakini kwa kuzikiuka, unaweza kujiuliza kwa maisha yako yote jinsi ya kuanza kuishi vizuri zaidi, lakini hutapata jibu.

Uchambuzi wa Tabia

Mabadiliko yataanza kuingia katika maisha baada ya mtu kubadili tabia yake mbaya ya kufikiri:

• Hata kukiwa na madeni makubwa sana au uhitaji wa kifedha, watu wanaweza kuleta mabadiliko. Kwa kudhibitisha kwa dakika 5 baada ya kuamka na kabla ya kulala kwamba kila siku mapato yao yanakua na kufikia kiwango kinachohitajika, kwa hivyo "huwasha" sheria ya uwepo, na Ulimwengu unalazimika kuunda hali wakati habari inayotolewa kwa fahamu ndogo inakuwa ukweli.
• Baada ya kujua kazi au biashara inapaswa kuwa nini haswa, mtu atageuza sheria ya kukubalika, akifikiria kuwa tayari anafanya kile anachopenda na anapokea mapato muhimu. Hii inaweza kubadilisha masharti katika eneo lililopo la biashara au kutoa chaguo sahihi.
• Kwa kuandika orodha ya ujuzi ambao mtu ni mzuri, anaweza kubadilisha kiwango chake cha kujithamini na hivyo kubadilisha maoni ya wengine kuhusu yeye mwenyewe. Hapa ndipo sheria inapoanza kutumika.inayolingana.
• Ni kwa kukubali makosa ya fikra zao mbaya zilizosababisha maisha mabaya, watu wanaweza "kuwasha" sheria ya kukubalika.
• Ukifikiria juu ya kazi, unahitaji kujifunza kuuliza swali kuhusu ni matokeo gani ungependa kupata kutokana na matendo yako. Kwa mbinu hii, kutakuwa na matokeo yanayotarajiwa kila wakati.
• Kushukuru hata kwa kuamka asubuhi kunaweza kuwasha mojawapo ya sheria zenye nguvu zaidi ulimwenguni.

Katika miezi mitatu tu ya kazi ya kawaida na fahamu ndogo, mtu anaweza kujenga upya mawazo juu ya maisha yake, hata ikiwa kabla ya hapo alifikiria na kutenda vibaya kwa miongo mingi. Kubadilisha mitazamo ndiko kunakosaidia watu kuishi maisha bora.

Jifanyie kazi

Wakati mwingine watu hufikiri kwamba kuleta mabadiliko katika akili fahamu au fahamu ni kazi ngumu sana, ambayo ni wale tu wanaoweza kutafakari na kuzima ujuzi wao wa ndani wa monologue. Kwa kweli, ni bora kujifunza jinsi ya kuchukua nafasi ya "mchanganyiko wa maneno" wa kawaida na mipangilio mpya. Unaweza hata kuziimba, na kufuatilia mawazo hasi ndiyo ufunguo wa mafanikio.

Usitarajie matokeo ya papo hapo. Kutokuwepo kwao ndiko kunasababisha watu wengi kupoteza imani kwamba matendo haya yatawasaidia kuelewa jinsi ya kuishi vizuri zaidi. Kuna sheria kadhaa za kukabiliana na tamaa:

• Kwanza, unapaswa kujifunza kutambua dalili dhaifu mwanzoni kwamba mabadiliko yanaanza. Watu wanangojea matukio makubwa ambayo yatabadilisha sana maisha yao, lakini ikiwa sheria ya sababu na athari "imewashwa", basi vidokezo vya kwanza vitakuwa kabisa.isiyoonekana. Kwa mfano, kulikuwa na mteja mpya ambaye aliamua kufikiria kabla ya kuweka agizo. Mtazamo wa zamani wa kufikiri ungeifanya mara moja kama kukataa na kusababisha kufadhaika, huku njia mpya ya kufikiri ingewasaidia kupata fursa ya kufahamu ni nini mteja anataka hasa, na hivyo kusababisha jambo kubwa.
• Pili, ni muhimu kukubali msemo mmoja zaidi kwamba ulimwengu (Ulimwengu) daima unaonyesha kujali kwake. Kujifunza kutambua hili katika mambo madogo, kwa mfano, katika basi ndogo iliyofika kwa wakati au katika mfululizo wa taa za trafiki za kijani kwenye njia ya kufanya kazi, hii ni ufuatiliaji wa ishara. Msemo "ulimwengu wangu unanitunza" baada ya kila jambo dogo chanya maishani utasaidia polepole kuunda maelewano ya ndani na kutuliza akili.

Tatu, kuonyesha shukrani kwa ulimwengu (Ulimwengu) kwa kila kitu kinachotokea katika kipindi hiki cha maisha, hata kwa mabaya

Mara nyingi, watu, kwa kuchochewa na mafanikio madogo ya kwanza, hupoteza imani matukio mabaya yanapotokea. Ni muhimu kukumbuka kuwa ni mwangwi wa mawazo ya zamani, na matatizo yanaweza kutokea zaidi ya mara moja katika miezi 3 ya kujifanyia kazi.

Kubadilisha nafasi ya kuishi

Hii ndiyo njia rahisi zaidi ya kujua cha kufanya ili kuishi vizuri. Kwa kufanya hivyo, si lazima kuhamia mji mwingine, nchi, kubadilisha ghorofa. Inatosha kukomboa nafasi yako ya kuishi na ya kufanyia kazi kutokana na mambo ambayo unaweza kufanya bila.

Hii itaruhusu nishati kuzunguka kwa uhuru, na kitu kipya kitapatikana. Inahitajika kutengana na vitu visivyo vya lazima kwa urahisi, kwani haziamuaasili ya binadamu.

Kwa mfano, mara nyingi unaweza kusikia kwamba watu wamekumbwa na mabadiliko makubwa baada ya kuondoa TV, kuitoa kwa kituo cha watoto yatima.

Pia, mabadiliko katika nafasi ya kuishi yanajumuisha kupanga upya fanicha, ukarabati, kusafiri au njia mpya ya kwenda kazini - kila mtu ana uhuru wa kujichagulia kile anachopenda zaidi.

Kutumia Uthibitisho

Uthibitishaji ni mbinu yenye nguvu sana ya kubadilisha fahamu na kufanya kazi na fahamu ndogo, ikiwa itatumiwa kwa usahihi. Hizi zinaweza kuwa misemo fupi na maandishi madogo yaliyo na uundaji wa maono mapya ya ulimwengu na mahali pa mtu ndani yake. Wanaweza kuhusiana na nyanja zote za maisha - afya, familia, pesa, usafiri, kazi, mafanikio na zaidi.

Sheria za kutumia uthibitisho:

• Lazima ziandikwe kwa njia chanya. Huwezi kutumia kukataa, kwa mfano, maneno "Sitaki kuugua" yanapaswa kubadilishwa na "mimi ni mzima kabisa" au "kila siku ninahisi bora na bora."
• Uthibitishaji lazima lazima uibue hisia chanya. Urudiaji wa maneno bila kufikiri, usioungwa mkono na hisia ya furaha na furaha, hautaleta matokeo.
• Kila kazi iliyo na taarifa lazima iambatane na taswira inayoonekana ya matokeo ya mwisho. Kwa mfano, mtu anataka biashara yake imuingizie mapato mara 10 zaidi, hivyo anapaswa kuona picha ya mtiririko wa wateja wanaoshukuru kwa furaha kununua huduma au bidhaa yake.

Hiisheria za msingi za kufanya kazi na uthibitisho, ikiwa inafanywa kwa kiwango cha ufahamu. Ili kuitambulisha katika fahamu ndogo, unahitaji kuwa na uwezo wa kupumzika na kuzima monolojia ya ndani, ambayo si kila mtu anaweza kufanya.

Sheria ya zawadi

Mara nyingi unaweza kusikia swali: "Nataka kuishi vizuri, nifanye nini kwa hili?" Kwanza kabisa, unahitaji kujifunza kujisifu na kuhimiza hata kwa mafanikio madogo. Kwa mfano, kufanya mazoezi asubuhi kwa nguvu ni tukio la kujifurahisha kwa ununuzi wa jarida linalohusu maisha ya afya.

Watu wamezoea sana kujikaripia kwa mambo madogo madogo na kwa hesabu mbaya sana hivi kwamba sifa na kutia moyo lazima vijengwe kama tabia mpya. Lakini italipa kwa mafanikio mapya, ongezeko la kujithamini na mabadiliko katika maoni ya wengine kuwa bora.

Mbinu ya Kushukuru

Shukrani na upendo ndizo nguvu kuu ambazo kwazo unaweza kufanya miujiza. Ili shukrani iwe ya kawaida, inashauriwa kuandika mambo yote mazuri katika maisha. Inaweza kuwa kuona na kusikia kunaweza kukusaidia kutambua hali halisi inayokuzunguka, mwili wenye afya nzuri, kikombe cha kahawa ya asubuhi na mambo mengine mengi ambayo huleta furaha.

Unaweza kushukuru hata kwa magonjwa, kwani yanatolewa ili watu wafikirie upya mtindo wao wa maisha na kuubadilisha.

Mbinu ya kupanua wigo wa shughuli

Mara nyingi unaweza kusikia "Nataka kuishi vizuri", lakini wakati huo huo watu wanaogopa kubadilisha kazi yao na kushikilia kazi isiyopendwa, au hawajui ni wapi wanaweza kujitambua. Kuwezeshakazi ya mbinu ya kupanua akili. Unahitaji kuandika njia 100 unazoweza kupata pesa.

Unapaswa kuonyesha kila kitu, hata zile ambazo hungewahi kuziendea kwa uangalifu, kwa mfano, kukusanya chupa. Jambo kuu katika teknolojia ni utambuzi wa ukweli kwamba kuna mambo mengi duniani ambayo watu wako tayari kulipa pesa. Hii itasaidia kutazama shughuli za leo kutoka nje, na labda akili ndogo itakuambia jinsi ya kufanya kazi na kuishi vizuri. Hii hutokea mara kwa mara.

Hali inayohitajika

Ili mabadiliko yatokee, unahitaji kutumia fomula ya maisha yenye mafanikio: "kuwa + kufanya=kuwa na." Kwanza unahitaji kuamua maisha mapya yanapaswa kuwa na kuunda picha inayofaa kwa ajili yake, kisha ufanye mbinu zilizo hapo juu tabia, na tu baada ya hayo unaweza kupata matokeo kwa kweli. Wakati huo huo, inashauriwa kuchukua nafasi ya neno "Nataka" na "Nina". Hili ndilo jibu la swali la jinsi ya kuishi vizuri zaidi.