Mtindo wa maisha ni upi? Hii kimsingi ni njia ya mtu binafsi ya kupata raha. Kila mtu ana malengo yake mwenyewe na vipaumbele vinavyolingana, msimamo wake juu ya suala fulani, njia ya maisha iliyoundwa kwa miaka mingi, udhaifu wa mtu binafsi na vyanzo vya nishati. Hesabu hii inaweza kuendelea kwa muda usiojulikana, lakini mtu haipaswi kusahau kamwe: haijalishi nini kinatokea, mtu huwa na lawama tu kwa magonjwa yake na hali mbaya, kula chakula kwa kiasi kisichofikirika, kukaa kwenye kompyuta kwa siku na usiku, kuchagua mchezo usio na maana. juu ya kitanda badala ya kupumzika kwa bidii na, hatimaye, kuishi sio kile ambacho roho yake inapiga kelele. Nini cha kufanya ili kuwatenga maisha ya ajabu kama haya?
Weka kipaumbele maishani
Ili kushinda kwa mafanikio magumu hata usiyoweza kufikiria, kila mtu anahitaji kujiwekea lengo na kuunda mtindo wa maisha wa mtu binafsi. Hili ni sharti la kupata maelewano ya ndani na hali ya kuridhika na kila kitu kinachotokea karibu nawe.
Kuuhatua ya mchakato huu ni mpangilio wa vipaumbele vya maisha. Je, ni jambo gani muhimu zaidi kwako duniani? Ni matukio na matukio gani, kama sheria, hayakuacha tofauti? Unapumua nini? Ili kujibu kwa usahihi maswali yaliyoulizwa, unapaswa kuonyesha katika ufahamu wako picha halisi ya malengo yako, mapendekezo yako na njia ya maisha kwa ujumla. Ni bora zaidi kuchukua diary na kuandika habari zote kwa uwazi: kwenye ukurasa wa kwanza, upangaji wa kimkakati wa sasa (malengo ya muda mrefu), kwa pili - kazi za muda mfupi (kwa mfano, kwa kila mwezi), na katika nafasi ya tatu, shukrani kwa Ulimwengu kwa kila kitu ulicho nacho. Sio bure kwamba vyombo vya habari, na mara nyingi sauti yako ya ndani, inanong'ona: "Tafadhali thamini kile ulicho nacho na usibuni maisha bora - unaweza kujitahidi kupata bora." Na kumbuka: hutafanikiwa chochote hadi ujifunze kubainisha ni nini kilicho muhimu zaidi kwako kwa sasa.
Kufanya unachopenda kama njia ya maisha
Kama sheria, vipengele vitatu ni vya umuhimu mahususi kwa kila mtu: kujiendeleza (mapenzi, mambo ya kufurahisha, n.k.), kazi na familia. Sura hii inahusu kipengele cha pili, ambacho kina umuhimu mkubwa katika nyakati za kisasa. Na hii haishangazi, kwa sababu kila mmoja wenu, bila shaka, anataka kufikia kustawi kabisa kitaaluma na kiwango cha mapato ambacho angalau kinatosha kwa mawazo mapya, ambayo ni mengi.
Kwa hivyo, ni muhimu sana kuchagua sio tu biashara yenye faida, lakini kitu ambacho huleta raha na motisha kwakushinda hata vilele vya juu zaidi. Ikiwa unajisikia kuwa mwandishi au mwigizaji, lakini wakati huo huo una elimu ya kisheria au ya kiuchumi, haijalishi. Kwa hakika unapaswa kugeuza upendeleo wako kwa niaba ya kipengele cha kwanza, kwa sababu vinginevyo hautaweza kujitolea kikamilifu kwa biashara yako uipendayo, kwa sababu haitapendwa. Hii ina maana kwamba kila linalowezekana lazima lifanyike ili kuhakikisha kwamba shughuli iliyochaguliwa inawasha roho - na kisha hakika utapata mafanikio yasiyofikirika.
Punguza utegemezi kwenye teknolojia
Mtindo wa maisha ya kila siku unajumuisha vipengele vingi, na ili kufikia maelewano kamili na wewe mwenyewe na ulimwengu unaozunguka, hata vipengele vidogo vya maisha ya kila siku vinapaswa kuzingatiwa. Mfano wazi wa hii ni mtazamo wa mtu kwa teknolojia ya kompyuta. Ni sawa ikiwa unatumia kompyuta kutekeleza shughuli zako za kitaaluma au kuwasiliana na wapendwa wako kupitia Mtandao. Au labda wewe ni shabiki wa fasihi ya juu au mpenzi wa filamu muhimu ambazo ziko kwenye mtandao wa Ulimwenguni Pote. Yote haya, bila shaka, ni mazuri.
Lakini hakuna kitu kizuri ikiwa mtu anatumia ubunifu wa kiufundi bila manufaa kwake na kwa wengine. Michezo ya awali ya kompyuta ambayo husababisha uharibifu wa kijamii wa taratibu, mitandao ya kijamii, ambayo mara nyingi hutumiwa kwa madhumuni mengine, kiasi kisichofikiriwa cha matangazo, ambayo, isiyo ya kawaida, wakati mwingine bado huamsha maslahi ya umma - yote haya yanapaswa kubadilishwa bila kusita na shughuli za nje, kusoma.kitabu cha kuvutia au mawasiliano na watu wanaovutia.
Nunua uanachama wa kituo cha mazoezi ya mwili
Je, bado huna shughuli? Hii ni muhimu, lakini inaweza kurekebishwa kabisa. Ni lazima ikumbukwe kwamba mtindo wa maisha ni anuwai ya vifaa vya kina ambavyo vinakufanya kuwa bora. Kwa hivyo, kukosa angalau mmoja wao ni ujinga mkubwa. Na kufanya mazoezi ya vipengele vyote vya maisha bila ubaguzi ni uamuzi wa busara, kwa sababu hakuna kikomo cha ukamilifu.
Kwa hivyo, ingefaa kwa kila mtu kushuka kwenye kochi sasa hivi na kuelekea kituo cha mazoezi ya mwili, shule ya dansi au uwanja wa sanaa ya kijeshi. Au labda wewe ni mfuasi wa kunyanyua uzani au kuogelea? Kwa ujumla, haijalishi ni mwelekeo gani unaochagua mwenyewe, jambo muhimu ni nini unajisikia baada ya somo la kwanza. Bila shaka, kutakuwa na hisia ya ubora juu yako mwenyewe, jana tu. Utagundua uwepo wa chanzo kipya cha nishati ambacho kitakupa nguvu ya kutambua hata mawazo ya ujasiri zaidi.
Tengeneza lishe
Ni kawaida kwamba mitindo ya maisha huamuliwa na utofauti mkubwa, ambayo ina maana kwamba kila mtu ana haki ya kuunda njia yake ya maisha, tofauti na wengine. Hata hivyo, miundo yote ya fahamu ndogo, bila ubaguzi, ina vipengele vya kawaida, hata vile vya kawaida zaidi.
Mfano wazi wa hii ni uundaji wa sahihilishe. Ni sehemu hii ambayo ni sehemu muhimu ya afya ya taifa lolote. Bila shaka, mpango wa mtu binafsi unafaa kwa kila mtu, kwa mujibu wa ambayo atakula chakula. Mtu anataka kupata misa ya misuli, mtu ana mawazo ya kupita kiasi juu ya kupoteza uzito wenye afya, wengine wanataka tu kutotumia vibaya chakula kisicho na chakula na kushikamana na lishe sahihi. Ipasavyo, itakuwa vyema kwa aina mbili za kwanza za watu kugeukia wataalamu, na kundi la tatu la kijamii linaweza kujitahidi kivyake kufikia lengo sahihi.
Jisajili kwenye saluni
Mtindo wa maisha wa kisasa, bila shaka, unajumuisha kipengele kama vile mtazamo wa mwonekano wa mtu mwenyewe na uzuri kwa ujumla. Mbinu hii ni muhimu hasa kwa wanawake. Hivi ndivyo asili ya mama ilivyokusudiwa: maua hufurahisha wale walio karibu nao na harufu yao ya maua na isiyo na kifani, ndege hukuruhusu kufurahiya uimbaji mzuri, jua "huchota" tabasamu la dhati kwenye uso wako, na mwanamke hutunza sura yake na kufurahiya. ili kuwapa nguvu walio karibu zaidi na kutosheleza kila mtu aliye karibu na matumaini.
Je, bado unadhani kuwa kudhibiti mwonekano wako ni tupu? Manicure ya asili, mtindo mzuri, mavazi ya maridadi, vipodozi vinavyofaa, massages ya mara kwa mara - hii ni upuuzi? Ukweli? Je, ndivyo wanavyofikiri wanasesere pekee? Hata iweje!
Ukweli ni kwamba mwonekano unahusiana kwa karibu na hali ya akili, unaonyesha kwa uwazi kile kinachotokea ndani yako. Ni tabia ya mwanamke kwake mwenyeweanajionyesha mwelekeo wake wa kweli kwa watu na maisha kwa ujumla. Uzuri hauhusiani na kujirekebisha - kinyume chake, ni kujipenda, kujikubali na kufurahiya. Kwa hivyo, kujitunza kunaweza kulinganishwa na uwekezaji, na uwekezaji ni mbali na kuwa upotezaji wa muda, lakini shughuli ya uangalifu ambayo hufanya marekebisho mazuri kwa mtindo wako wa maisha.
Tunza ari
Baada ya kusoma sura iliyotangulia, unashawishika kuwa hata mavazi ni mtindo wa maisha, kipengele chake muhimu. Ni uzito ulioje basi hali ya kimaadili ya mtu katika kuunda nafasi ya maisha!
Ulimwengu wa ndani ndiye mpatanishi pekee anayehusika katika kuunda mtindo wa mtu binafsi. Ukweli ni kwamba kila siku kila mtu hupokea kiasi kikubwa cha habari kuhusu jinsi ya kuishi na nini cha kufanya. Ilibadilika kuwa sio lazima kabisa kwenda njia yako kama vile vyanzo visivyoaminika vinaonyesha, kwa sababu ya kuaminika zaidi ni sauti ya moyo, ambayo hakika itakuambia njia sahihi.
Kwa hivyo, mtindo wa maisha ni njia ya kufikia malengo yako, mradi "yamejadiliwa" na moyo wako mwenyewe. Utaratibu huu ni sawa na uchujaji, yaani, mtu hatakiwi kukubali habari zote zinazoingia katika maisha yake, lakini kwanza azitatue: kutupa kitu, kukubali kitu, na kucheka tu kitu.
Jitambue kama mtu aliyekuzwa kikamilifu
Mwanadamu mwenyewe huunda mtindo wake wa maisha. Kila maraanafikiri juu ya jinsi ya kuboresha maisha ya kila siku na kutoa maisha ya kila siku na vivuli vyema. Kwa kufanya hivyo, unapaswa kujifunza kutunga ndoto, kwa sababu kila mtu anajua kwamba mantiki inaweza kusababisha kutoka hatua "A" hadi "B", na fantasy - popote! Ili kuboresha shughuli za kiakili na kuipatia maelezo ya ubunifu, ni muhimu kusoma fasihi unayopenda, kusikiliza kazi za wanamuziki wa hadithi, kuhudhuria maonyesho na maonyesho, na pia kuwasiliana na watu ambao wamepata urefu fulani maishani, kwa sababu wana uwezo wa kufundisha mengi. Kwa kuongezea, inavutia sana kufanya mazungumzo na mtu aliyeendelezwa kwa kina na mwenye kusudi!
Kila mtu ana haki ya kuchagua kazi anayopenda. Mara nyingi tunasikia kwamba mtu hugundua ghafla ndani yake talanta ya densi, mwandishi, mkosoaji, msanii au hata bwana wa michezo. Inaweza kuwa chochote! Jambo kuu ni kwamba shughuli iliyochaguliwa inapaswa kutumika kama chanzo cha kweli, kisichovumbuliwa cha msukumo.
Safiri kadri uwezavyo
Sio bure kwamba wanasema kwamba ni bora kupendelea kahawa kwenye uwanja wa ndege kuliko kifungua kinywa kitandani. Kwa kweli, mtu hatabadilishana adventurism na mapenzi kwa chochote. Mark Twain alitoa wazo la ukweli kabisa: "Ni mambo mawili tu tutakayojutia kwenye kitanda chetu cha kifo - kwamba tulipenda kidogo na tulisafiri kidogo." Yeye bila shaka yuko sahihi, kwa sababu ni njia isiyojulikana kwa mwanadamu ambayo inafungua upeo mpya. Ikumbukwe kwamba leo hata safari ya pande zote za dunia ni mbali na kuwa anasa inapatikana tu kwa wasomi. Jamii ya kisasa imeweza kufikia ufanisi maalum wa mchakato kwa kuokoandege, malazi na kadhalika.
Kwa hivyo, ni wakati wa kuanza kukunja mistari kwenye viganja peke yako! Mtandao wa kisasa wa Intaneti unatoa rasilimali mbalimbali zinazotoa taarifa za kina kuhusu nchi zote za dunia, nuances kuu za njia, vipengele vya hali ya hewa ya ndani, njia ya maisha ya watu wa kiasili, na kadhalika. Na hii inapendekeza kwamba ili kusafiri, kwanza kabisa, unahitaji hamu na hiari kidogo.
Mtu hai anaishi muda mrefu zaidi
Mapenzi ni mtindo, maisha ya mtu mwenye furaha. Kwanza kabisa, ni upendo kwa maisha, kwa wapendwa na kwa wewe mwenyewe. Inabadilika kuwa kuwa na furaha ni rahisi sana, lazima tu uidhinishe ulimwengu unaokuzunguka na kuwa mwaminifu kwako mwenyewe. Wakati masharti haya yametimizwa, "utachoma", utataka kuangaza mwanga kwa kutoa nishati katika mwelekeo sahihi. Utaacha kufanya mambo yasiyo na maana na kuanza kuchora malengo mapya zaidi na zaidi kichwani mwako, na baada ya hapo hakika utayatimiza.
Labda, katika hali hii, mtu mwenyewe haoni jinsi maisha yake yanavyobadilika haraka. Anafuata tu picha halisi kwa idhini na kiburi: Kwa hivyo, asubuhi ninaenda kwenye mazoezi, baada ya hapo ninafanya kazi kwenye mradi wa ubunifu ambao utaleta mapato makubwa katika siku zijazo, na kwa sasa - raha ya mwisho kutoka kwa mchakato. Jioni, Philharmonic inaningojea, baada ya hapo mkutano na wenzake umepangwa (mwishowe, tutatoa mpango wa biashara wa utekelezaji wa mradi ulioundwa mwezi mmoja uliopita!)». Mwanadamu atakuwa na shughuli nyingi sana na bila mwishonia ya kujiboresha, na pia kutoa faraja kamili kwa wapendwa na wao wenyewe. Atakuja kimya kimya na mtindo wake wa maisha, kulingana na ambao atajifikia urefu muhimu zaidi kwake.
