Bila shaka, moja ya sehemu nzuri zaidi ya mwili wa kike ambayo mara nyingi huvutia hisia za wanaume ni kifua. Ni kwa sababu hii kwamba wasichana wengi wanajaribu kutafuta njia yoyote ya kuongeza. Hadi sasa, njia zaidi ya hamsini zinajulikana kuongeza kifua kwa ukubwa uliotaka. Bila shaka, upasuaji wa plastiki ni suluhisho la haraka na la ufanisi. Walakini, watu wengi hawawezi kumudu hatua kama hizo. Usikatae ukweli unaowezekana wa operesheni isiyofanikiwa, na hii ni hatari kubwa kwa afya na uzuri wa nje wa msichana. Lakini kuongeza matiti nyumbani kunawezekana kabisa. Kufichua baadhi ya siri za wanawake.
Bidhaa za Kukuza Matiti
Upasuaji wa plastiki umesonga mbele kwa muda mrefu. Sasa mtu anaweza kubadilishwa kiasi kwamba itakuwa vigumu kumtambua. Kuongezeka kwa matiti ni mojawapo ya matibabu maarufu zaidi kati ya wanawake leo. Ndio hakika ni moja tunjia ya kupata matiti ya ukubwa unaotakiwa na hata umbo. Hata hivyo, ni ghali sana kwamba wasichana wengi hupoteza matumaini. Lakini vipi kuhusu wale ambao hali duni yao imekua hadi inawazuia hata kuona taswira yao kwenye kioo?
Mimba na kunyonyesha ndiyo njia salama na ya asili zaidi. Kweli, hii ni kwa muda fulani tu. Aidha, baada ya lactation kukamilika, kifua hupoteza sura yake na inakuwa ndogo sana. Kwa hivyo, swali la jinsi ya kuongeza matiti na tiba za watu inakuwa muhimu tena.
Wakati wa siku muhimu za kila mwezi, matiti yanaweza kuongezeka ukubwa kidogo. Utaratibu huu unahusiana na asili ya homoni. Kwa hiyo kuna maandalizi ya taratibu ya mwili wa kike kwa mimba iwezekanavyo. Ikiwa kipindi cha ovulation hakitokea, matiti hurejesha saizi yake ya awali.
Njia nyingine ni kuongeza uzito. Paundi kadhaa za ziada zitafanya iwezekanavyo kuongeza tishu za adipose, ambayo ni sehemu ya sehemu kuu ya muundo wa matiti. Hata hivyo, mchakato sawa hutokea kwa kupoteza uzito kwa njia tofauti kabisa: kifua hupoteza kiasi na sura. Kuwa na matiti makubwa na kufuata lishe kali ni vitu visivyoendana. Walakini, bila kuingilia kati kwa daktari wa upasuaji wa plastiki, itabidi uchague moja au nyingine.
Maisha hai na ya kawaida ya ngono huchangia ukweli kwamba homoni za ngono za kike huzalishwa kikamilifu, ambayo huathiri ukuaji wa matiti kwa sentimita kadhaa. Kumbembeleza kwa karibu huboresha mzunguko wa damu katika tezi za maziwa, hivyo basi kiasi cha matiti huongezeka.
Jinsi ya kukuza matiti kwa kutumia iodini?
Kati ya idadi kubwa ya mbinu za kitamaduni, labda wanawake wamejaribu kila kitu. Hakika, njia kama hizo hufanya kazi, hata hivyo, ili kupata matokeo yanayoonekana, unahitaji kuhifadhi juu ya sehemu kubwa ya subira.
Kuongeza matiti nyumbani kunawezekana kwa iodini ya kawaida. Ni muhimu kufanya mesh kwa kutumia swab ya pamba na iodini. Utaratibu unapaswa kufunika uso mzima wa matiti, lakini ukiondoa eneo la chuchu. Katika kesi hii, mistari lazima "ichorwe" kando ya mwili kwa mistari ya moja kwa moja, bila usumbufu. Taratibu hizi lazima zifanyike kila siku. Athari inayotarajiwa inapaswa kutokea miezi mitatu baada ya maombi ya kila siku.
Kiini cha njia hii ya watu ni kwamba iodini huvutia damu kwenye eneo fulani. Kwa hiyo, damu itapita kwenye eneo la kifua, na hivyo kuongezeka. Hata hivyo, usiogope ikiwa ukubwa ni mdogo na umbo la titi litabadilika.
Tunaongeza kifua kwa kufanya mazoezi
Kuongeza matiti bila upasuaji kunawezekana kwa kufanya mazoezi. Hata hivyo, unapaswa kufahamu kikamilifu kwamba mazoezi yataboresha sura ya matiti. Kwa mazoezi ya kawaida, wanawake wengi wanaona kuwa matiti yao yameongezeka kidogo kwa kiasi. Kwa hivyo, ili kudumisha nguvu na kujidhibiti, hakika ni bora kujiunga na mazoezi. Chini ya uangalizi wa kocha, lazima ufanye mazoezi yafuatayo:
- bonyeza kengele, ambayo uzito wake lazima uongezwe hatua kwa hatua, kufikia 80% ya jumla ya uzito wa mwili;
- kuinua dumbbell;
- zoezi kwenye viigizaji, fundisha kikundi cha misuli ya kifuani.
Hakikisha umezingatia utaratibu na utaratibu wa mafunzo - mara tatu kwa wiki. Mazoezi ya mara kwa mara zaidi hayataleta madhara yoyote, lakini pia hayatasaidia. Baada ya mazoezi, utaona ongezeko la sauti ya misuli.
Jinsi ya kuongeza matiti kwa tiba za kienyeji unapofanya mazoezi? Bila shaka, ni muhimu kuchanganya njia zote, kwa kuwa ufanisi wa vitendo utapatikana kwa pamoja. Mara nyingi hupendekeza mazoezi kama vile kufinya mitende. Kwa hivyo, unahitaji kukunja mikono yako mbele yako, huku ukiweka viwiko vyako kwenye kiwango cha kifua. Kwa gharama ya 1-2-3, unahitaji kushinikiza kwa bidii na mitende yako kwa kila mmoja na polepole kupunguza mikono yako. Zoezi hili lazima lifanyike mara 10-15 kila siku.
Zoezi la ufanisi - kunyoosha vidole. Unahitaji kuunganisha vidole vyako, na kuweka viwiko vyako kwenye usawa wa kifua.
Katika nafasi hii, tandaza mikono yote miwili kando. Zoezi hili lazima lifanyike mara 10 kwa muda mmoja.
Jeli ya Kukuza Matiti
Kuongeza matiti bila upasuaji kunawezekana kwa kutumia jeli maalum. Imegawanywa katika aina mbili:
- synthetic, ambayo haifyozwi ndani ya mwili;
- asili, inayoweza kufyonzwa.
Jeli hizi hudungwa kwenye matiti ya mwanamke kwa bomba la sindano na sindano. Gel zenye msingi wa syntetisk haziruhusiwi kuingia ndani ya mwili, kwani matokeo yanaweza kuwa mbaya. Tishu za matiti huwa kama jeli, isipokuwaKwa kuongeza, gel ina uwezo wa kuhamia maeneo mengine. Zaidi ya hayo, ni vigumu sana kuiondoa kutoka kwa mwili.
Unapotumia jeli asilia inayotokana na asidi ya hyaluronic, unaweza kufikia ukubwa wa matiti kwa saizi moja na nusu. Moja ya hasara za njia hii ni athari ya muda mfupi: kutoka miezi sita hadi mwaka mmoja na nusu. Utaratibu huu lazima urudiwe tena.
Ikumbukwe kwamba kuongeza matiti nyumbani na kuanzishwa kwa gel hawezi kufanyika kwa kujitegemea! Hakikisha kuwasiliana na mtaalamu.
Siagi
Unaweza kutumia siagi ya kakao ukiwa nyumbani. Bidhaa hii sio tu inakuza ukuaji wa matiti, lakini pia hujaza ngozi na vitamini ambavyo husababisha athari ya kuzaliwa upya.
Ni muhimu kupaka siagi ya kakao kwenye makwapa, chini ya matiti na kati yao. Ikiwa unatumia mafuta ya kukuza matiti mara kwa mara, unaweza kuyaongeza kwa saizi mbili.
Tengeneza barakoa maalum
Njia za kuongeza matiti zinajulikana sana na hutumiwa sana na wanawake. Moja ya ufanisi zaidi ni matumizi ya mask. Kwa matumizi ya mara kwa mara ya mask, unaweza kufikia sio tu upanuzi wa matiti, lakini pia uboreshaji wa hali ya ngozi, na hata mabadiliko yanayoonekana katika sura ya matiti. Bila shaka, ongezeko kutoka kwa ukubwa wa kwanza hadi wa tatu na wa nne inawezekana tu kwa kuingilia kati kwa upasuaji wa plastiki. Baada ya kutumia mask, lazima ioshwe na maji baridi. Hapa kuna mapishi maarufu na bora ya barakoa:
- Ni muhimu kusaga tufaha moja kwenye grater na kabichi. Changanya mchanganyiko unaosababishwa na1 tsp asali na 1 tbsp. l. siagi kwenye joto la kawaida. Mchanganyiko huo unapaswa kutumika baada ya masaji kwa dakika 15.
- Chachu (gramu 20) lazima iyeyushwe kwa uwiano wa sour cream katika maji ya joto. Mchanganyiko huu unapaswa kuhifadhiwa kwa dakika 20, kisha uoshwe.
Ni muhimu kuepuka eneo la chuchu unapopaka barakoa. Inashauriwa kufanya taratibu hizo mara kwa mara, ukizibadilisha kila siku.
Kuanzisha vyakula kwenye lishe
Bidhaa za kukuza matiti zinahitajika sana miongoni mwa wanawake. Hata hivyo, watu wachache wanajua kwamba ukubwa wa matiti ya kike huathiriwa moja kwa moja na bidhaa ambazo tunakula. Kumbuka jinsi tulivyosikia zaidi ya mara moja: "Ikiwa kuna kabichi nyingi, kifua kitakua bora." Hadithi au ukweli? Kwa kweli, katika umri mdogo, msichana lazima aanzishe kabichi kwenye lishe yake, lakini kwa umri, mboga hii haina ufanisi sawa na hapo awali.
tufaha za kijani
Ukila tufaha za kijani, kuna uwezekano pia kwamba matiti yako yataongezeka kwa wingi.
Hata hivyo, chagua tufaha gumu.
Maziwa
Pendekezo lingine muhimu ni kutumia bidhaa za maziwa.
Unahitaji kuongeza krimu, jibini la Cottage na maziwa kwenye mlo wako.
Samaki
Kama samaki, bidhaa hii inachukuliwa kuwa ya lishe, shukrani kwa hiyo unaweza kudhibiti uzito wako.
Wakati huo huo, kula samaki kunaweza kukuza ukuajikifuani.
Mvinyo nyekundu
Kuna maoni kwamba ukinywa divai nyekundu (kwa kiasi), pia huathiri ukuaji wa matiti.
Mvinyo lazima iwe asili, nusu-tamu au mkavu. Ni bora kununua bidhaa kama hiyo kutoka kwa wazalishaji wa kusini.
Dawa
Maandalizi maalum yanaahidi kuongeza matiti hadi ukubwa 3, yaani virutubisho vya lishe. Ni virutubisho hai ambavyo vina homoni za kike au vichocheo vya uzalishaji wao katika mwili wa kike. Wakati wa kuchukua dawa hizi kwa muda fulani, unaweza kufikia upanuzi wa matiti. Bila shaka, mwanamke anapoacha kutumia dawa hizi, matiti yake hurudi katika ukubwa wake wa asili.
Ni muhimu kuzingatia kwamba bila kushauriana na daktari, ni hatari sana kuanza kutumia virutubisho vya lishe peke yako. Hasa ikiwa unaifanya bila kudhibitiwa. Unaweza kusababisha madhara makubwa kwa mwili, baada ya hapo urejeshaji wake utagharimu zaidi ya jarida la vidonge.
Vidonge
Vidonge vinavyoahidi ukuaji wa matiti kwa vipimo kadhaa vina phytoestrogen, homoni ya kike. Inafaa kukumbuka kuwa hupaswi kamwe kuanza kutumia tembe za homoni kwa ushauri wa rafiki.
Sababu ya ukubwa mdogo wa matiti iko katika kiwango kidogo cha homoni za ngono za kike. Sababu hii inaweza kutambuliwa tu na daktari, akiongozwa na vipimo na mitihani. Kuongezeka kwa matiti na vidonge vya homoni kunaweza kusababisha vilematokeo:
- ukosefu wa siku za hatari, hadi utasa;
- ukuaji wa uvimbe;
- kushindwa kwa homoni;
- upungufu wa ovari;
- kubadilisha ukubwa wa uterasi na uke;
- utakapoacha kutumia dawa, mwili utaanza kujijenga upya, na nodi na uvimbe kwenye tezi za matiti zinaweza kuunda.
Matokeo yaliyoahidiwa yanaweza tu kuja ikiwa unatumia tembe mara kwa mara. Baada ya mwisho wa kumeza tembe za homoni, titi hurudi katika saizi yake ya asili.
Tunafanya mazoezi kulingana na mbinu ya Kijapani
Kukuza matiti nyumbani kunaweza kupatikana kwa kutumia mbinu ya Kijapani. Ilianzishwa na Kijapani Mieko Yoshimaru. Yeye mwenyewe alikuwa na ukubwa wa matiti ya kwanza, baada ya kutumia mbinu yake mwenyewe - ya nne. Hakuna chochote ngumu katika njia hii. Ni muhimu kufanya seti ya mazoezi na masaji kwa ajili ya kukuza matiti.
Miyoko Yoshimaru anashauri kuweka mambo kwa mpangilio katika hali ya ndani. Mwanamke anapaswa kuelekeza kabisa mawazo yake yote mazuri kwa matokeo yaliyohitajika. Acha malalamiko yote, na utazame ulimwengu kwa njia mpya - kwa upendo na moyo wazi.
Unapoamka, unahitaji kupumzisha kiganja kimoja kwenye kingine, huku mikono yako ikiwa sawa na kifua. Inahitajika kuchukua pumzi ya kina na kufinya misingi ya vidole unapotoka nje. Hesabu hadi nane. Mazoezi sawa lazima yafanyike kwa kwanza kusonga mikono kwa kulia na kushoto kwa mwili. Utendaji wao wa kawaida husaidia kuimarisha misuli.
Zoezi linalofuata linapaswa kufanywa wakati linafaa kwako nastarehe, ni massage ya forearm. Baada ya kuwasha moto, unapaswa kunyakua amana za mafuta kwenye eneo hili la mkono kwa mkono wako na, kana kwamba, ukisukuma kwa kifua. Kulingana na Mieko Yoshimaru, mazoezi kama haya yanafaa. Ni muhimu kutekeleza kwa kutafautisha kwa kila mkono kwa dakika 5.
Kulingana na mwandishi wa mbinu hiyo, unaweza "kujaza" kifua na mafuta kutoka kwa tumbo. Hii ni aina ya massage kwa upanuzi wa matiti. Kabla ya kulala, unahitaji kufanya massage kwenye tumbo la juu. Kwa harakati sawa na katika mazoezi ya mikono, jaribu kusukuma mafuta kutoka kwa tumbo hadi kifuani.
Ili kuboresha athari ya mazoezi, ni muhimu kuchochea pointi za kibiolojia, ambazo ziko kwenye mapaja kutoka ndani. Kulingana na wataalamu wa dawa za Kijapani, msisimko wa pointi hizi huchangia katika mwili kutoa homoni za ngono za kike, jambo ambalo husababisha ongezeko la ukubwa wa matiti.
Kwa hivyo, tumeangazia njia kuu za kuongeza matiti.
Jambo kuu ni kujipenda jinsi ulivyo! Baada ya yote, baada ya mabadiliko, hautakuwa vile vile.
