Jinsi ya kuwa alpha mwanamume - vidokezo na mbinu

2024 Mwandishi: Henry Conors | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-12 13:09

Mwanaume wa alpha katika jamii ya kisasa ni mtu anayejiamini sana, maungo ya kiongozi ambaye yuko tayari kutambua mawazo na mawazo yake kwa mafanikio makubwa. Leo, wengi, wakisikia neno hili, mara moja hufikiria mtu mgumu na majani kwenye uso wake na kuzungukwa na wasichana. Kwa kweli, mwanamume mzuri kila wakati anafurahiya umaarufu kati ya wanawake, kwa hivyo yeye huwa hateseka na upweke. Na kwa ujumla - neno "mateso" haliwezi kulinganishwa na alpha kiume, pamoja na sifa nyingine za tabia zinazopatikana kwa watu dhaifu. Wacha tujue jinsi ya kuwa mwanamume wa alpha kwa mwanaume wa kawaida na jinsi itasaidia maishani.

Mwanaume alpha ni nani

Maana ya neno hili hubainishwa na maneno yote mawili. "Alfa" inasimama kwa herufi ya kwanza ya alfabeti ya Kilatini, kwa hivyo neno hili linazungumza juu ya uongozi na ubora kwa wakati mmoja. Mwanaume ni kiwakilishi cha jinsia yenye nguvu zaidi, ambayo inatawala dhidi ya usuli wa jinsia dhaifu.

"Alpha male" kwa Kiingereza inasikika kama Alpha-Dog - stereotype hii ni mfano wa mwanamume mkuu katika mazingira yake ya kijamii, ambayo watu wote wanaomzunguka ni chini yake, na haswa wanawake, ambao wanaume kama hao huwa chini yao. inachukuliwa kuwa bora kwa mahusiano ya aina yoyote.

Katika nchi yetu, huyu anachukuliwa kuwa mwanamume mwenye umbo zuri na nguo za bei ghali. Mwanaume wa alpha lazima aangalie lishe na lishe yake, aongoze maisha sahihi, awe na takwimu nzuri, kwa hivyo, nenda kwenye mazoezi na ujitunze. Ana sifa nyingi za tabia ambazo watu wa kawaida hawana. Kila mtu anataka kuwa maarufu kwa wanawake. Lakini kwa hili unahitaji mwanamume mwenye mapenzi ya kweli, tayari kuwa alfa katika kampuni yake.

Ili kuwa mtawala katika mazingira yako, huhitaji tu kujua alpha dume ni nani, bali pia kuwa mmoja. Kwa kweli, haiwezekani kuzaliwa kama hivyo; kazi ni muhimu kwa malezi ya utu kuwa mtawala. Hebu tuangalie jinsi ya kuwa mwanamume wa alpha: maagizo, au hatua 12 za kuwa.

1. Kujiamini

Huhitaji tu kuwa na maoni ya juu juu yako mwenyewe, lakini pia kuamini katika uwezo wako, kujipenda, kujiamini katika kila tendo lako. Inapaswa kueleweka kuwa kiburi haitumiki kwa kujiamini, tabia hii ya tabia, kinyume chake, itawageuza watu kutoka kwako. Usitafute kibali katika kampuni miongoni mwa wengine, ikiwa unajiheshimu na hujipendekezi kwa wengine, basi kila mtu karibu nawe ataanza kukuheshimu pia.

2. Msimamo thabiti

Maoni ya mwanamume wa alfa siku zote hutawala mazingira ya kijamii aliyomo, kwa hiyo mwanamume mwenyewe lazima azingatie nafasi yake pekee ya kweli na asiwe na shaka nayo kwa dakika moja. Waingiliaji wako hawana haki na hawapaswi kukuzuia au kupinga msimamo wako, majaribio yoyote lazima yasimamishwe. Lakini kabla ya kutetea msimamo wako, unahitaji kujifunza jinsi ya kutoa maoni yako. Jisikie huru kuieleza ikiwa ni lazima, na utetee kwa hali yoyote. Ikiwa ni lazima, sema "hapana" kwa mpatanishi, kwa sababu ni watu dhaifu pekee wanaojibu ombi lolote kwa uthibitisho na kwa ridhaa.

3. Ucheshi

Kwa kweli, ni muhimu kuelewa kuwa hauitaji kuzidisha kwa ucheshi, wewe sio mcheshi, lakini ni mwanamume wa alpha ambaye anaweza kucheka mwenyewe na wengine bila kuonyesha ubaya au kejeli, lakini kuinua tu yako. roho. Tumia vicheshi kuwachekesha wengine, na sio kuwacheka.

Tumia hadithi za kuvutia katika mazungumzo yako, jifunze hadithi za kuchekesha na mafumbo. Jifunze kutumia ucheshi katika toasts. Unaweza kuonyesha ubora wa ucheshi wako kwa kutumia lugha ya mwili, lakini mabwana wa kweli pekee ndio wanaoweza kufanya hivyo.

4. Lugha ya mwili

Mwili wako unasema zaidi ya maneno yako kupitia mkao, ishara, mkao. Sehemu hizi zote za lugha ya mwili hukuruhusu kutuma ishara, lakini muhimu zaidi, kumbuka kuwa ishara hizi zinapaswa kuonyesha nguvu zako, uongozi, ujasiri, na sio udhaifu. Bila shaka, ni bora kufanya mazoezi ya lugha ya mwili daima, ikiwa ni pamoja nanambari mbele ya kioo au kati ya mazingira usiyoyafahamu.

Tumia ishara ya "spire": weka vidole vyako pamoja na ufungue viganja vyako. Inapaswa kutumika wakati wa mazungumzo, muhimu zaidi, usilete mikono yako karibu na uso wako - hii ni ishara ya kutokuwa na uhakika.

Ishara nyingine inayoonyesha kujiamini - mikono nyuma ya mgongo wako, hii itaonyesha uwazi wako wa mazungumzo na kujiamini. Zaidi ya yote, usiweke mikono yako mifukoni mwako.

Tumia mguso wa macho na mpatanishi kwenye mazungumzo, lakini mbinu hii inahitaji mafunzo yaliyoimarishwa. Unaweza kutumia mbinu hii: angalia kwanza jicho la kulia, kisha upande wa kushoto, na kisha kwa vidokezo vya midomo, ili usiweze kuangalia mbali na interlocutor na wakati huo huo usisumbue sana.

5. Jaza chumba na wewe mwenyewe

Jizoeze mkao wako, tumia ishara zaidi, tenda kwa heshima na utulivu - hii itakufanya ujisikie vizuri zaidi na kwa urahisi, na muhimu zaidi, ujisikie kwa ujumla.

Bila shaka, unaweza kujaza chumba na wewe mwenyewe na kwa usaidizi wa kelele, lakini hii sio ustaarabu na uwezekano mkubwa itawatisha waingiliaji. Ukitenda ipasavyo na kusikiliza kwa makini kila mtu, basi umakini wote katika chumba utaelekezwa kwako.

6. Ustadi wa kusikiliza

Viongozi halisi wanaruhusu kila mtu kuzungumza. Unapaswa kusikiliza kwa makini kila mtu, kuruhusu watu binafsi kufunguka, ili wakuchukulie rafiki na watashiriki hata mawazo yao ya ndani zaidi.

Aidha, kwa kusikiliza wengine, unajifunza adabu za usemi na kujifunza zaidi kuwahusumahusiano kati ya watu.

7. Ufuatiliaji

Ni muhimu sana kwa mwanamume halisi wa alpha kuchunguza wengine. Kuangalia mwanamume mwingine wa alpha kunasaidia sana, kwa sababu unaweza kujifunza kitu kipya kwa njia hii. Pia unahitaji kujua wengine ili uweze kuwadhibiti. Kujua kuhusu watu wengine, udhaifu na nguvu zao kutakuruhusu kuelewa jinsi ya kuwa mwanamume wa alpha katika kesi yako.

8. Ufikiaji wa gym

Ili uonekane unajiamini na kuvutia, unahitaji kuwa na umbo zuri la mwili. Bila shaka, hii sio jambo muhimu zaidi. Lakini unapaswa kuelewa kwamba ni muhimu kujijali mwenyewe, ikiwa ni pamoja na kutembelea ukumbi wa mazoezi.

9. Uaminifu

Hakuna kinachoharibu maoni ya mtu kama uwongo unaosemwa naye. Kuwa mwaminifu kwa waingiliaji wako. Ukibaki kuwa wewe mwenyewe, tayari itafanya mengi kwako na polepole kuunda kiongozi ndani yako.

10. Mavazi

Ili kujitofautisha na umati, unahitaji kuvaa vizuri - vaa shati yenye kola na vifungo, hakikisha kuwa umefunga mkanda juu ya suruali yako. Ni muhimu sana kuelewa kwamba hupaswi kuvaa nguo zinazoonyesha jina la brand - tahadhari zote za watu zinapaswa kujitolea kwako, sio alama. Mwanaume mzuri anajua kujionyesha, na nguo husisitiza uzuri wake tu, na hauumbui.

11. Kutaniana

Hapa tunahitaji mafunzo yaliyoimarishwa na masomo ya habari, kwa sababu kujifunza kuchezea kimapenzi sini rahisi, inahitaji kujiamini, uzoefu. Unapaswa kujua kwamba kuvutia pia huamua mengi. Lakini kwa hali yoyote, mafunzo yanahitajika. Ikiwa hujui jinsi ya kuwa mwanamume wa alpha kwa wasichana, basi itakuwa vigumu kwako kucheza kimapenzi, kwa sababu wanawake wanathamini uvumilivu na kujiamini, na muhimu zaidi, azimio.

12. Uongozi

Kuwa kiongozi katika mazingira yako, wasaidie wanachama wengine wa kampuni, onyesha ujuzi wako wa uongozi na kwamba wewe ndiye kiongozi. Tabia hii ya tabia hupitishwa kwa maumbile, kwa kuongeza, inaweza kuletwa kwa msaada wa mafunzo ya kibinafsi. Washindani wako wanapaswa kuwa wasaidizi wako, mkono wa kulia na wa kushoto, mradi tu hawataamua kushinda nafasi yako ya uongozi katika kampuni. Jifunze kushughulika na matatizo yanayotokea, uwe tayari kuyakabili, na usikasirike yanapokuja.

Ni muhimu pia kujua jinsi ya kuwa alpha dume kitandani. Kwani kama hujui kumridhisha mwanamke kuna faida gani ya kumtongoza?

Sifa za alpha za kiume

Mwanaume halisi wa alpha ni mwanamume ambaye ana sifa nyingi zinazomwinua mbele ya wanachama wengine wa kampuni. Kwa kweli, ikiwa unaamua kuwa alpha, basi unapaswa kuelewa ni nini cha kujitahidi. Hizi hapa ni tabia na sifa za alpha halisi ya kiume:

1. Utawala.
2. Uongozi.
3. Uthubutu.
4. Charisma.
5. Kubadilika.
6. Stress resistance.
7. Uvumilivu.
8. Ufidhuli.
9. Ubinafsi.
10. Naroticism.
11. Yenye damu baridi.

Bila shaka, ujasiri pia unachukuliwa kuwa ubora wa wanaume wa alpha,uthabiti. Lakini unahitaji kuwa makini na sifa hizi, kwa sababu zinaweza kuogopa watu kutoka kwako, zinapaswa kutumika katika hali mbaya. Kwa mfano, huwezi kuogopa kutumia nguvu ya kimwili ikiwa rafiki yako au mwanamke yuko hatarini, hata kama wewe ni dhaifu kuliko mpinzani wako, utapokea malipo ya heshima katika kampuni. Unapaswa pia kutumia nguvu za kimwili unapowasaidia wengine - kwa mfano, kubeba mifuko, kunyanyua vyuma.