Jinsi ya kufanya mashavu kuwa tele nyumbani: njia za kienyeji

2024 Mwandishi: Henry Conors | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-12 13:08

Hapo zamani ilikuwa mtindo sana kuwa na mashavu yaliyozama na mifupa ya shavu mashuhuri. Lakini kila kitu kinapita, kila kitu kinabadilika katika ulimwengu huu. Hata zaidi katika ulimwengu wa kisasa wa mitindo. Mashavu ya Chubby ni maarufu leo. Wanatoa uso upya na ujana. Pamoja nao, msichana au mwanamke anaonekana kuwa mzuri na anayevutia. Je, wawakilishi wa jinsia dhaifu huchukua hatua gani ili kufanya uso wao kufikia viwango vya kisasa vya urembo? Baada ya yote, wamiliki wa mashavu nyembamba wanapaswa kutumia njia tofauti za kuzizungusha.

Nini cha kufanya?

Ikiwa kwa kweli huwezi kupinga hamu ya kubadilisha kitu ndani yako na kujikubali jinsi ulivyo, unaweza kutafuta njia za kutekeleza mpango wako kwa juhudi ndogo kila wakati. Swali la jinsi ya kufanya mashavu kuwa laini huulizwa na zaidi ya kizazi kimoja cha kifalme na malkia. Hata wakati haikuwa ya mtindo, wengi walielewa vyema faida zote za pande zoteuso wa kupendeza.

Kuna mbinu kadhaa nzuri zinazofanya mashavu kujaa bila uingiliaji wa kiufundi. Hizi ni njia za watu, lakini zinafanya kazi, ikiwa, bila shaka, unaweka jitihada fulani katika tamaa yako. Hapo ndipo utakuwa mmiliki wa maumbo ya mviringo yenye kuvutia.

Jinsi ya kutengeneza mashavu nono - mazoezi na mazoezi zaidi

Unapaswa kujaribu yoga kwanza. Kweli, bila mazoea ya kiroho. Hii sio nzuri kila wakati, unaweza kupotea porini. Yoga inapaswa kutumika tu kwa mwili na uponyaji wake. Kimsingi, mazoezi kama haya yapo nje ya mazoea ya yoga. Lakini wanafanya maajabu kweli. Ngozi ya uso itang'aa na kunenepa kutokana na msukumo wa mzunguko wa damu.

Kwa hivyo, jambo la kwanza kufanya ni kukaa kwenye kiti kizuri ili mgongo wako uwe kwenye pembe inayofaa. Kuvuta vile bega chini na kupumzika kabisa mabega. Ni muhimu kwamba eneo hili lipumzike kadiri iwezekanavyo na kuwa kana kwamba halijasonga.

Inayofuata, tunatoa kifua mbele kidogo. Kuanza:

• Mdomo wazi kidogo, kana kwamba unazungumza kwa sauti tulivu, iliyopimwa. Sasa unahitaji kufunika meno yako kidogo kwa midomo yako.
• Pembe za midomo huvuta kuelekea molari, kidevu kinasogea mbele, na midomo inarudi kwenye nafasi yake ya asili.
• Sasa unahitaji kukaa kwa sekunde thelathini na kuhisi mvutano wa kupendeza kwenye misuli ya uso. Baada ya muda, tunapumzika na kuchukua nafasi yetu ya kuanzia.

Jinsi ya kupata mashavu tele kwa juhudi ndogo

Unahitaji kuchukua hatua kwa uangalifu, ukibana mashavu yako kwa wepesi sana kutoka juu hadi chini. Udanganyifu kama huo haufanyi mashavu kujaa, badala yake yana athari ya kuona. Baada ya yote, haya haya huwapa utimilifu na uchangamfu.

Unyevu

Chaguo bora zaidi ni creamu za kusisimua. Zimeundwa mahsusi kwa unyevu, kuondoa uchochezi na uharibifu. Cream hii ya uso inapaswa kutumika kila wakati baada ya kuoga. Usifute uso wako na kitambaa, basi iwe kavu peke yake. Athari kubwa hupatikana usiku. Ikiwa unaelewa jinsi ya kufanya mashavu yako kuwa laini, na kufanya kila kitu sawa, basi matokeo hayatakuwa ya muda mrefu kuja. Kumbuka! Ya umuhimu mkubwa ni udanganyifu kabla ya kulala. Huruhusu ngozi kujaa unyevunyevu kwa usiku mmoja.

Scrub ya Sukari

Sukari na shea butter vina athari ya manufaa kwenye ngozi ya uso. Sehemu ya kwanza hufanya kama exfoliant nyepesi, huondoa seli zilizokufa. Na ya pili - inatoa elasticity. Matokeo yake, tunapata huduma ya kina: utakaso + moisturizing laini. Hivi ndivyo unavyopaswa kufanya ili kupata mashavu nono.

Weka tufaha

Matunda haya, ambayo yapo katika lishe ya kila mtu, ni ghala la virutubisho na kufuatilia vipengele. Matunda ya uchawi yana vitamini A, B, na C. Wanazuia uundaji wa wrinkles, ambayo ina maana kwamba hufanya ngozi kuwa nzuri na inakabiliwa na kuzeeka. Masks ya apple hufanya kazi kwelimaajabu! Hapa kuna jibu la swali la nini cha kufanya ili kufanya mashavu yako kuwa laini: weka maapulo! Collagen na elastin zinapatikana kwa wingi katika Delicious, Granny Smith na Braeburn.

• Lete rojo la tufaha liwe mushy (kwa kisukuma au kusawazisha) na uipake kwa mwendo wa mviringo kwenye eneo la shavu. Ondoa mabaki baada ya dakika 15.
• Vipande vitatu vya tufaha, vipande vitatu vya karoti, nusu ya maji ya limao vimechanganywa, kinywaji hicho hunywa kila siku asubuhi. Nini siri? Karoti zina potasiamu. Huondoa michakato ya uchochezi, hairuhusu ngozi kukauka. Karoti, kama limau, ina vioksidishaji asilia na vitamini, hivyo hufanya kama kiboreshaji cha lishe.

elastini asili kwenye dirisha na jikoni

Niamini, wanawake wengi na hata wasichana wana wasiwasi na mashavu membamba. Jinsi ya kuwafanya wanene bila kudanganywa kwa matibabu? Ufunguo wa jibu upo katika asili na karama zake. Aloe vera ni maarufu kwa mali yake ya dawa. Ili kufikia lengo hili, juisi hutiwa ndani ya ngozi na harakati hata. Kwa muda mrefu mchakato huu unachukua, ni bora zaidi. Wakati unaofaa ni kutoka nusu saa hadi saa moja.

Kuna njia mbadala - ichukue kwa mdomo. Lakini hii sio kwa kila mtu. Njia za watu zinasema kwamba unahitaji kunywa karibu glasi kila siku. Nani anajua ikiwa inafaa hatari, vipi ikiwa haifanyi kazi? Tumbo, kwa mfano, itaitikia tofauti, na matatizo mengine yanaweza kutokea. Wakati wa kujitunza, lazima ukumbuke daima - ni vizuri kuwa kwa kiasi. Hata kama msichana anaandamwa na mawazo ya kupita kiasi, jinsi ya kufanya mashavu yake kuwa tele nyumbanihali, anahitaji kujivuta pamoja, kutuliza na kuchagua mbinu bila hatari, kwani jambo kuu sio kuumiza!

Kukithiri kila wakati husababisha matokeo mabaya. Lakini kwa dozi ndogo, juisi ya aloe hata hushughulikia michakato mbalimbali ya uchochezi na huongeza mali ya elastic ya ngozi. Inafaa kusoma suala hili kwa uangalifu kabla ya kuendelea na matumizi yake ndani.

Pata mashavu nono na usidhuru mwili

Kwa lishe, kulainisha, kutuliza, kudumisha kiwango cha asili cha unyevu, mchanganyiko wa pink-glycerin hutumiwa. Inaiga utendaji wa dawa za kuua viini.

Masks ya asali kwa matumizi ya nje ni uchawi halisi. Kwanza, asali hupunguza ngozi, pili, inazuia upotezaji wa unyevu, na tatu, hufanya kivuli kizuri na inalinda mashavu kutoka kwa bakteria. Asali pamoja na maziwa, kefir, cream ina athari bora kwenye ngozi ya uso.

Kichocheo cha "potion" ya kigeni: asali na papai huunganishwa kwa uwiano sawa na kuwekwa usoni kwa dakika kumi. Ikiwa unataka kitu tamu, jitayarishe cocktail ya tonic. Ili kufanya hivyo, changanya glasi ya maziwa, kijiko cha asali, siagi, oats na jibini ngumu iliyokunwa (vijiko 2). Baada ya kupika, tunakula. Ni bora kunywa glasi ya juisi safi ya machungwa, ni vizuri ikiwa imepuliwa hivi karibuni. Ingawa haihitajiki.

Maziwa hutuliza na kurekebisha mwonekano wa ngozi. Oats huzuia ukavu. Juisi ya machungwa kutoka kwa viungo vya asili hufanya uso kuwa mdogo. Sasa unajua jinsi ya kujaza mashavu yako.

Maombimafuta

Ngozi ya kawaida ina mafuta asilia ovyo. Ikiwa haitoshi, mafuta ambayo huchangia kueneza huja kuwaokoa. Ngozi ya uso itaangaza na blush na kuibua kuonekana mviringo. Wamiliki wa mashavu nyembamba walikabili tatizo la uzalishaji duni wa mafuta. Anaamua. Inatosha kurekebisha mlo wako na kuongeza karanga zaidi na mafuta kwa chakula chako, ambayo ni nzuri kwa matumizi ya nje. Imepigwa ndani ya mashavu na harakati za upole. Inapendekezwa kufanya hivi baada ya taratibu za kuoga na upakaji wa kusugua.

Mafuta ya Nazi, almond na parachichi ni tiba bora. Wao ni lishe ya kushangaza kwa ngozi. Kwa hivyo, matumizi yao yatafaidika tu.

Njia muhimu

• Sema hapana kwa tabia mbaya! Kuvuta sigara, kunywa pombe huathiri vibaya uzuri wa mashavu ya wanawake. Chini ya ushawishi wa vitu vyenye madhara, hupoteza elasticity, elasticity na kuwa nyeti kwa mvuto wa nje. Sababu hizi zote hufanya mashavu kuwa nyembamba.
• Usile chakula chenye manjano. Warembo wanadai kuwa inaharibu sana ngozi.
• Msimu wa joto, inashauriwa kufunika uso wako na mafuta ya kujikinga na jua. Kwa sababu mwanga wa ultraviolet hufanya mashavu kuwa magumu na kuchoka.
• Mwishoni mwa kila siku, kabla tu ya kwenda kulala, hakikisha kuwa umeondoa mabaki ya vipodozi. Hii imefanywa kwa msaada wa vinywaji maalum. Vinginevyo, ngozi itaharibika na kuonekana kuzeeka.

Fiziolojia ya mwili wa mwanamke ni kitu kisichobadilika. kutokana na umri na homonimabadiliko hutokea katika kuonekana kwa mwanamke. Ngozi ya uso ni jambo la kwanza linaloathiri kila kitu. Lakini ikiwa mtu anajua, ana silaha! Kujua jinsi ya kuwa bora usoni na jinsi ya kutengeneza mashavu yaliyojaa, mwanamke ataweza kujisaidia na kupunguza kwa kiasi kikubwa michakato yote ya kukauka isiyoweza kuepukika. Jambo kuu ni uvumilivu, mfumo na mbinu nzuri. Kwa kweli, unataka matokeo ya haraka, lakini hii haiwezekani kila wakati. Kwa hiyo, ni muhimu kuwa na bidii na mara kwa mara katika kujijali mwenyewe. Uzuri unahitaji juhudi!