Wakati wa ujauzito, vinywaji vyenye pombe haviruhusiwi. Lakini kipindi hiki kimekwisha … Mtoto anakua, na mama mdogo anazidi kuanza kufikiria - inawezekana kunywa bia wakati wa kunyonyesha?
Kuna ngano nyingi kuhusu kinywaji kileo: bia hukuza unyonyeshaji, ina viambata muhimu na vitamini, na inajumuisha viambato asilia. Je, kauli hizi zina ukweli kiasi gani?
Baada ya kujiondoa kwa mafanikio, wakati mwingine unataka kujifurahisha kwa glasi ya bia ya kahawia! Jinsi ya kuchanganya kinywaji hiki na kunyonyesha?
Pombe wakati wa kunyonyesha
Kunyonyesha huweka wajibu na vikwazo kwa mama mdogo. Wakati mwingine unataka kweli kupumzika, kunywa glasi ya bia au kunywa glasi ya divai kwenye meza ya kawaida kwenye likizo … Je, inawezekana kunywa pombe wakati wa lactation? Je, ninaweza kunywa bia wakati wa kunyonyesha?
Matumbo ya mtoto mchanga hushambuliwa na mabadiliko ya lishe. Vijidudu muhimu kwa utendaji wake wa kawaida huja kwa mtoto na maziwa ya mama. Kwa hiyo, matumizi mabaya ya pombekinyume chake katika kunyonyesha. Katika mwili wa mtoto hakuna enzymes maalum zinazochangia kuvunjika kwa pombe. Hata kipimo kidogo kinaweza kuharibu afya ya mtoto.
Je, ninaweza kunywa glasi ya bia wakati wa kunyonyesha? Swali hili husababisha mjadala mkali kati ya madaktari na wanasayansi. Bado hawajaweza kufikia muafaka. Wengine wanasema kuwa glasi ya bia inakubalika wakati wa kunyonyesha. Wengine wanadai kuwa hata wasio na ulevi wanaweza kusababisha kucheleweshwa kwa ukuaji wa kisaikolojia wa mtoto. Je, bia ni sawa wakati wa kunyonyesha?
Unywaji wa vileo
Baada ya kunywa bia, huingia kutoka kwenye njia ya utumbo kwanza ndani ya tumbo, kisha ndani ya utumbo. Ni ndani ya matumbo, katika sehemu yake ya juu, kwamba ngozi ya pombe huanza. Katika damu, hupatikana katika muda wa muda kutoka dakika 30 hadi 90. Inategemea kama kinywaji kilinywewa pamoja na chakula au kwenye tumbo tupu.
Sehemu ya jinsi pombe inavyoonekana kwenye damu, inaonekana kwenye maziwa ya mama. Na baada ya kuvunjika kwa bidhaa za ethanol, damu na maziwa hutakaswa. Mchakato wa kuondoa pombe mwilini unategemea urefu na uzito wa mwanamke, juu ya nguvu ya kinywaji.
Yaliyomo kwenye pombe kwenye maziwa
Unapokunywa pombe kwenye tumbo tupu, pombe huonekana kwenye maziwa baada ya dakika 30-60. Ikiwa mama alichukua kinywaji cha pombe na chakula, basi pombe itaingia kwenye maziwa baada ya dakika 60-90.
Kipimo kimoja cha pombe huondolewa mwilini ndani ya saa 2-3. Hii ndio kesi ikiwa uzito wa mwanamke mwenye uuguzi ni kutoka 50 hadi55 kg. Ikumbukwe kwamba huduma moja ya divai ni 150 ml, na bia - 330 ml. Pombe kali (konjaki, whisky, vodka, brandy) hutolewa kutoka kwa mwili polepole zaidi (hadi saa 13).
Je, ninywe bia wakati wa kunyonyesha? Madaktari wanashauri kupunguza matumizi ya pombe wakati wa lactation. Matumizi ya mara kwa mara ya vinywaji vya chini vya pombe inaruhusiwa. Lakini kipimo ambacho ni salama kwa mtoto hakijulikani kwa sayansi ya kisasa - mengi inategemea sifa za kibinafsi za mama na mtoto.
Bia Isiyo na kilevi Wakati wa Kunyonyesha
Kuna imani kwamba bia isiyo ya kileo haiwezi kumdhuru mtoto. Haina pombe, ambayo ina maana kwamba matumizi yake yanawezekana wakati wa kunyonyesha.
Inafaa kuzingatia ukweli kwamba katika aina tofauti, chapa za bia, uwepo wa pombe kutoka 0.1 hadi 2% inaruhusiwa. Hata sehemu hiyo isiyo na maana ya pombe inaweza kusababisha usumbufu wa njia ya utumbo, ukiukwaji wa usingizi wa mtoto. Je, inafaa kuhatarisha afya yake ikiwa, katika hali mbaya, kifafa au kifo cha mtoto mchanga kinawezekana?
Aidha, vihifadhi na viongezeo hutumika kwa uhifadhi wa muda mrefu wa bia isiyo na kileo. Kwa hivyo unaweza kunywa bia isiyo na kilevi wakati wa kunyonyesha?
Inaruhusiwa mara kwa mara kunywa glasi ya bia bila ethanoli. Katika kesi hii, ni muhimu kulipa kipaumbele kwa ubora wa kinywaji. Rangi bandia, vihifadhi vinaweza kusababisha athari ya mzio kwa mtoto mchanga.
Bia wakati wa kunyonyesha
Mama wauguziwanasema kuwa bia huathiri lactation. Kana kwamba baada ya glasi ya kinywaji, kukimbilia kwa maziwa huhisiwa, mtoto hula kikamilifu na analala vizuri. Je, kauli hii ni sahihi? Je, ninaweza kunywa bia wakati wa kunyonyesha?
Pombe ya ethyl inayopatikana kwenye bia ina uwezo wa kupunguza viwango vya oxytocin. Homoni hii inawajibika kwa uzalishaji wa maziwa. Baada ya kunywa bia, kiwango cha oxytocin katika damu hupungua, mtiririko wa maziwa kwenye kifua huzuiwa. Inakuwa vigumu zaidi kwa mtoto kunyonya nje. Mtoto hali chakula na analala fofofo akiwa amekunywa pombe.
Mwanamke anahisi tezi zake zimejaa maziwa. Kwa kweli, bia hujilimbikiza kwenye tishu, na kusababisha uvimbe wao. Kusonga kwa maziwa kwa kweli kunageuka kuwa kujidanganya tu.
Bia hudidimiza unyonyeshaji, pamoja na mfumo wa neva wa mtoto. Hadi umri wa miezi mitatu, mwili wa mtoto ni hatari, hauwezi kuchuja vitu vyenye madhara. Mafuta ya fuseli na uchafu mwingine unaweza kuathiri ukuaji zaidi wa mtoto.
Kusukuma hakutaondoa uwepo wa pombe kwenye maziwa. Tu baada ya kiwango chake katika damu hupungua, pia itatoweka kutoka kwa maziwa. Kwa hivyo, swali la ikiwa haiwezekani au inawezekana kunywa bia wakati wa kunyonyesha linabaki kwenye dhamiri ya mama mdogo.
Faida au madhara?
Kina mama wasio na uwezo wanadai kuwa bia "live" ina vitamini nyingi. Na ndio wanaoingia ndani ya mwili wa mtoto. Hakika, bia isiyochujwa ina madini muhimu na kufuatilia vipengele. Lakini hatua ya mafuta ya fuseli na ethylpombe itakataa mali yote ya manufaa ya kinywaji. Katika bia iliyokusudiwa kuhifadhi kwa muda mrefu, vitu muhimu havipo kabisa. Badala yake, ladha na vihifadhi.
Aidha, bia wakati wa kunyonyesha, kuingia ndani ya mwili wa mtoto, inaweza kusababisha mapigo ya moyo na matatizo ya kupumua, kusababisha colic ya matumbo.
Unywaji wa mara kwa mara wa vileo utasababisha:
- kupunguza uzito wa mtoto;
- kwa matatizo katika mfumo wa neva;
- kuzuia ukuaji (kimwili, kiakili);
- kuvimba kwa viungo vya usagaji chakula.
Kwa nini bia?
Bia, kutokana na harufu yake ya mkate, huwakumbusha akina mama wanaonyonyesha vitamini vya kundi B. Ni muhimu wakati wa kunyonyesha, kwani huboresha kimetaboliki, huongeza sauti ya ngozi na mishipa, na huchochea mfumo wa neva. Vitamini D iliyomo kwenye chachu ya bia huimarisha mifupa, meno ya mtoto na mama yake.
Kwa hivyo, harufu ya kinywaji kinacholewesha hukufanya utamani kunywa glasi. Kwa hakika, ni bora kukagua mlo wako kwa kuongeza vipengele muhimu kwake.
Bidhaa za maziwa, mkate wa nafaka, mboga za majani, pumba, maini, karanga, mbegu ni vyanzo vya vitamini B.
Vitamin D inaweza kupatikana katika dagaa (makrill, herring, cod ini na halibut), bidhaa za maziwa, oatmeal, parsley.
Kwa nini unywe bia wakati unanyonyesha wakati vitamini unazohitaji zinapatikana kwenye vyakula? Kwa nini uweke afya yako hatarinimtoto?
Umri
Kabla ya kununua glasi ya bia, unapaswa kuzingatia kwamba watoto walio chini ya miezi 3 wana ini changa. Mfumo wao wa neva ni nyeti sana kwa pombe. Kwa hivyo, hadi mtoto afikishe umri wa miezi 3, ni marufuku kabisa kunywa vileo.
Katika kazi maalum za waandishi wa kigeni kuna taarifa kwamba bia inaweza kunyonyeshwa baada ya mtoto kufikisha miezi 6. Dozi moja ya vinywaji vya chini vya pombe mara moja kwa wiki haitaleta madhara. Uamuzi wa kunywa bia au divai ni wa mama mlezi.
Anapozeeka, mtoto anazidi kumiliki nafasi: kutambaa kwa bidii, akijaribu kwa ulimi kila aina ya vifaa vya kuchezea na vitu vidogo. Utunzaji na usimamizi wa fidget unahitaji umakini zaidi. Mwitikio wa mama aliye na ulevi unaweza kusababisha jeraha kwa mtoto.
Komarovsky kuhusu bia
Dkt. Evgeny Olegovich anahakikishia kuwa hakuna marufuku ya bia. Na kuna faida na hasara za kinywaji hiki.
Faida:
- viungo asili (humle, shayiri, chachu ya watengenezaji pombe);
- uwepo wa vitamini B.
Hasara:
uwepo wa pombe, vihifadhi na vitu vingine vyenye madhara
Dk Komarovsky anathibitisha kwamba ongezeko la lactation baada ya kunywa bia ni hadithi. Kinywaji kilichohitimu hakina athari kwa uzalishaji wa maziwa.
Glas ya bia haitakusumbuakwa mwili wa mtoto. Lakini majaribio wakati wa lactation sio thamani yake. Kwa hiyo, Dk Komarovsky hutoa chaguo mojawapo: ikiwa unataka bia kweli, unaweza kutumia zisizo za pombe. Sio makopo, ambayo ina vihifadhi vingi, lakini chupa. Lakini hata katika kesi hii, unapaswa kujizuia kwa dozi moja tu.
Marufuku ya Pombe
Ikiwa mwanamke mwenye uuguzi ataamua kujiruhusu glasi chache za kinywaji hiki, basi unahitaji kukumbuka sheria zifuatazo.
- Usimlishe mtoto akiwa amelewa.
- Baada ya kunywa pombe, usimpeleke mtoto kitandani nawe.
- Usinywe pombe kwenye tumbo tupu.
- Zingatia uzito wako (wanawake wazito zaidi hutoa bidhaa zinazooza haraka).
Unapaswa kujua kuwa pombe ya ethyl hubadilisha ladha ya maziwa. Kwa hiyo, mtoto anaweza kukataa kulisha. Kwa kuongeza, maziwa yenye pombe yana kiwango cha chini cha vitu muhimu. Hii ina maana kwamba mtoto hatapokea vipengele muhimu vya kufuatilia na vitamini.
Kama huwezi, lakini unataka kweli
Ikiwa haiwezekani kuacha pombe wakati wa likizo au unataka kupumzika kabla ya kulala, basi divai moja ya bia, divai (kiasi - hadi glasi) inaruhusiwa.
Je, ninaweza kunywa bia wakati wa kunyonyesha? Ndiyo, lakini kulingana na masharti fulani.
- Onyesha maziwa ili kulisha mtoto mara kadhaa. Maziwa yaliyokamuliwa, bila kupoteza sifa zake za manufaa, huhifadhiwa kwenye jokofu kwa siku, kwenye friji kwa mwezi mmoja.
- Lisha mtotokabla tu ya kunywa pombe.
- Usinywe bia au divai kwenye tumbo tupu.
- Usimnyonyeshe mtoto wako baada ya kunywa pombe kwa saa 12 hadi 24 (kama anakunywa vinywaji vingi) au saa 3 hadi 6 (kama anakunywa glasi ya bia).
Dozi ndogo ya pombe haitamdhuru mtoto na itamfurahisha mama yake. Jambo lingine ni ikiwa bia inatumiwa kila siku. Kunywa pombe mara kwa mara kwenye mwili wa mtoto husababisha uchovu, kutojali, kuongezeka kwa gesi, na kupunguza kasi ya ukuzaji wa ujuzi wa kuendesha gari.
Je, ninaweza kunywa bia isiyo na kilevi ninaponyonyesha? Sio pombe na ubora wa juu, haitamdhuru mtoto. Lakini hata katika kesi hii, hupaswi kuitumia vibaya.
Afya na ukuaji wa makombo hutegemea mlo wa mama, kueneza kwa maziwa yake na protini muhimu, kufuatilia vipengele, vitamini. Dozi moja ya kinywaji cha amber inaendana na kunyonyesha. Lakini ikiwa inawezekana kukataa kuitumia, ni bora kuikataa na kumfanya mtoto awe na afya njema.
