Jinsi ya kupunguza chuchu bila upasuaji?

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya kupunguza chuchu bila upasuaji?
Jinsi ya kupunguza chuchu bila upasuaji?

Video: Jinsi ya kupunguza chuchu bila upasuaji?

Video: Jinsi ya kupunguza chuchu bila upasuaji?
Video: JINSI YA KUPUNGUZA TUMBO KWA SIKU 2 TU NA UPATE SHAPE NZURI | HOW TO BURN BELLY FAT IN 2DAY 2024, Machi
Anonim

Ni ngumu kupata mtu ambaye ameridhika kabisa na sura yake. Kila mtu ana kasoro fulani ambayo anataka kuboresha. Kama sheria, wanawake daima wana malalamiko juu ya matiti yao. Sasa ni ndogo sana, sasa ni kubwa, sasa ni lush, sasa ni mkali. Kwa ubinafsi wote wa hukumu juu ya ukamilifu wa sehemu hii ya mwili wa kike, warembo wengi wangependa kubadilisha matiti yao, lakini wanaogopa kufanyiwa upasuaji wa plastiki isipokuwa lazima kabisa. Kwa kuongeza, ni ghali sana, na matokeo yake si mara zote yale ambayo ungependa kuwa nayo.

Malalamiko mengi husababishwa na chuchu, ambazo areola zake ni kubwa mno na nyeusi. Hii ni kweli hasa kwa wanawake baada ya kujifungua. Kwa wanawake wengi, hii inakuwa sababu ya kutojiamini. Wanakuwa wagumu na wanaona aibu kuonyesha matiti yao kwa mtu wao. Je, inawezekana kusaidia kufanya marekebisho ya matiti bila upasuaji? Je, mwanamke anawezaje kupunguza ukubwa wa chuchu zake? Hebu tujaribu kushughulikia suala hili.

Chuchu kubwa ni tatizo

Je, inawezekana kupunguza chuchu
Je, inawezekana kupunguza chuchu

Mara nyingi, kuwepo kwa dosari hii hakuamuzwi na lengoukweli, lakini maoni ya mtu binafsi - mwanamke mwenyewe au mtu ambaye hukumu zake ni muhimu kwake. Kama sheria, mtaalam kama huyo mwenye mamlaka katika uwanja wa chuchu za matiti ni mtu mpendwa. Ni kwa ajili yake kwamba mwanamke anajaribu kuboresha mwili wake. Hapa mtu anapaswa kutofautisha kati ya wasiwasi juu ya afya ya mpendwa, wakati eneo la peripillary limekuwa kubwa sana, kutoka kwa uamuzi wa bure juu ya uzuri wa viungo vya mtu binafsi kwenye mwili wa mwanamke.

Ikiwa ukuaji wa areola hauzidi ukubwa wa kawaida, usifikirie jinsi ya kupunguza chuchu. Ni bora kufikiria jinsi ya kubadilisha hukumu ya mpendwa wako kuhusu uzuri wako. Ikiwa leo hajaridhika na saizi ya chuchu, basi kesho sehemu nyingine ya mwili inaweza kuonekana kuwa mbaya. Unapompenda mtu, mapungufu ya takwimu yake hayasababishi chukizo au kejeli. Ikiwa unakubali kubadilisha matiti yako ili tu kumpendeza mtu wako mpendwa, basi shida yako sio ukubwa wa chuchu, lakini kujistahi chini. Hili ni tatizo la kisaikolojia, si la urembo.

Kwa wanawake wanaoishi kwa amani na mwili wao na ulimwengu unaowazunguka, swali la jinsi ya kupunguza chuchu halipo. Anajipa furaha mwenyewe na mpenzi wake, bila kufikiria juu ya sura na ukubwa wa matiti yake. Kinyume chake, chuchu zilizopanuliwa zinaweza kuwa sababu ya ziada ya hisia katika michezo ya ngono. Fikiria labda shida yako na chuchu kubwa sio kitu cha kuwa na wasiwasi juu. Jambo lingine ni ikiwa ongezeko la areola ni muhimu sana. Hii inapaswa kuongeza wasiwasi wa afya. Kisha unapaswa kuona daktari na kusikiliza mapendekezo yake katikakuhusu mabadiliko ya chuchu.

Ikumbukwe kwamba umbo na ukubwa wa chuchu, pamoja na eneo linalozizunguka, huamuliwa na sifa za kijenetiki za kiumbe na muundo wake wa anatomia. Wanaweza kubadilika wakati wa ujauzito au kunyonyesha. Lakini inawezekana kubadili kwa kiasi kikubwa sura au ukubwa wa chuchu kupitia upasuaji wa plastiki. Kabla ya kujiuliza jinsi ya kupunguza chuchu kubwa, ni muhimu kufikiria juu ya hitaji la mabadiliko kama haya. Chuchu ni sehemu nyeti sana Ili kufanya mabadiliko yoyote ya kiutendaji, unahitaji kuwa na ufahamu mzuri wa vipengele vya muundo wa mwili. Wala rangi ya areola wala saizi ya chuchu sio vigezo tuli. Wanaweza kufanyiwa mabadiliko kutokana na sababu za asili.

Sababu za kuongezeka

Kama sheria, saizi ya chuchu na tezi ya matiti hulingana. Ukubwa wa ukubwa wa matiti, ni nzito zaidi, areola ya kina zaidi, na rangi yake ni kali zaidi na nyeusi. Ukubwa wa Areola hadi sentimita 10 huchukuliwa kuwa wa kawaida. Sababu za chuchu kukua zinaweza kuwa:

  • Kushindwa kwa homoni.
  • Kipindi cha hedhi.
  • Mimba.
  • Kunyonyesha.
  • Matibabu ya viua vijasumu vikali.
  • umri hubadilika.

Mada muhimu sana na muhimu ni ongezeko la chuchu wakati wa ujauzito na kujifungua. Hata wakati wa ujauzito wa fetusi, rangi ya areola hubadilika kuwa kahawia nyeusi, mpaka wao hupanuka na kifua huanza kuvimba, kupata alama za kunyoosha. Wakati wa kunyonyesha, saizi ya chuchu na areola huongezeka zaidi, ambayo huibua swali kwa wanawake wanaonyonyesha. Je, inawezekana kupunguza chuchu baada ya kujifungua. Mara nyingi, wasiwasi ni bure, kwa sababu baada ya kuacha kunyonyesha, ukubwa wa chuchu hurudi kwenye kikomo chake cha kawaida.

Je, inawezekana kupunguza chuchu baada ya kujifungua
Je, inawezekana kupunguza chuchu baada ya kujifungua

Huduma ya matiti wakati wa ujauzito

Katika hali nadra, hii haifanyiki. Kisha mwanamke huanza kutafuta njia za kupunguza chuchu bila upasuaji, peke yake nyumbani. Ili usiwe na wasiwasi juu ya hili na kuzuia upanuzi mwingi wa areola na chuchu, lishe bora na utunzaji maalum wa matiti inapaswa kutolewa wakati wa uja uzito na wakati wote wa kulisha. Wakati matiti yako yanapojiandaa kulisha, tishu za matiti huanza kukua. Hii inasababisha kuonekana kwa alama za kunyoosha ikiwa ngozi ya matiti haitoshi elastic na elastic. Wakati mwingine ongezeko la ukubwa wa areola pia huambatana na mikunjo yake, jambo ambalo hulifanya matiti lisiwe na mvuto.

Ngozi inahitaji collagen

Ili kukaa imara na kunyumbulika vya kutosha, ni lazima matiti apokee kolajeni mara kwa mara. Kwa kufanya hivyo, mlo wa mwanamke lazima hakika uwe na mafuta ya wanyama na mboga. Ukosefu wao katika mwili unaweza kujazwa tena na matumizi ya moisturizers zinazofaa kwa aina ya ngozi, pamoja na vifuniko vya kawaida vya kifua vya lishe. Ikiwa utaweka uimara na elasticity ya ngozi, basi hutahitaji kuwa na wasiwasi kuhusu jinsi ya kupunguza chuchu baada ya kujifungua. Ukubwa wote uliopita utarejeshwa muda baada ya mwisho wa kunyonyesha. Kumbuka kwamba mbalimbalikaribu saluni zote za uzuri hutoa taratibu zilizohitimu. Lakini zinaweza kufanywa nyumbani pia.

Kufunika kwa Mwani

Je, chuchu zinaweza kusinyaa baada ya kuzaa? Jibu ni chanya. Vifuniko vya virutubisho vinafaa sana kwa kusudi hili. Watakuwezesha kuzuia kunyoosha kwa areola hata katika hatua ya ujauzito.

Taratibu maarufu na madhubuti zaidi ni matumizi ya mwani kwa kufunga. Ili kufanya hivyo, loweka gramu 100 za majani ya kelp kwa nusu saa katika lita moja ya maji ya joto (hadi digrii 65). Ikiwa imeingizwa kwenye maji ya joto la kawaida, itachukua masaa 2. Tunaweka mwani kwenye kifua, funika na filamu na kitambaa cha joto au blanketi ya pamba, pia kwa dakika 30. Bila insulation, inachukua kama saa moja kuweka mwani kwenye kifua chako.

Mask yenye cream

Mwanamke anawezaje kupunguza chuchu kwenye kifua chake
Mwanamke anawezaje kupunguza chuchu kwenye kifua chake

Jinsi ya kupunguza ukubwa wa chuchu? Unaweza kujaribu mask ifuatayo. Elasticity ya ngozi kwenye kifua hupatikana kwa kutumia mchanganyiko wa cream (1 tbsp) na rose petals (2 tbsp). Mchanganyiko wa homogeneous hutumiwa kwa dakika 15, kufunikwa na filamu na taulo.

Kwa ngozi ya matiti iliyoganda, mchanganyiko wa virutubishi na walnuts unapendekezwa - punje 4 za walnut, 1 tbsp. asali na siagi, 1 yolk. Kata karanga vizuri, changanya kila kitu na uitumie kwenye ngozi safi kwa dakika 20. Funika kwa foil.

Ikiwa unanyonyesha, kanga moto zimezuiliwa.

Jinsi ya kupunguza chuchu ya matiti
Jinsi ya kupunguza chuchu ya matiti

Lishe ya matiti na chuchu

Mlo wako unapaswa kujumuisha hayabidhaa:

  • Nafaka zenye shaba, jamii ya kunde na dagaa wa kukaanga.
  • Beri za vivuli vya bluu.
  • Matunda ya machungwa na kiwi - toa vitamini C.
  • Kiini cha kuku - hutoa salfa.
  • Chachu ya bia na ngano iliyochipua - zina zinki kwa wingi.
  • Beets, figili na mboga nyingine za nyama nyekundu zina silikoni nyingi.
  • Samaki wa mafuta - ana vitamini nyingi za omega - 3, 6, 9.
  • Makomamanga, Buckwheat na cilantro hutoa chuma.
  • Maboga, ndizi, tende, soya, pilipili nyekundu, oatmeal. Vyakula hivi husaidia kutoa collagen.

Tiba ya watu kutoka kwa vichwa vya poppy

Kama dawa rasmi haiwezi kutoa dawa yoyote ya kupunguza ukubwa wa chuchu, hebu tufahamiane na vidokezo vinavyotolewa na dawa za kienyeji. Ikiwa una nia ya ikiwa inawezekana kupunguza chuchu za mwanamke bila kutumia upasuaji, basi ujue kuwa hii ni kweli kabisa. Njia za watu zitakusaidia katika suala hili. Wamejaribiwa kwa karne nyingi na hawatadhuru mwili. Kutumia tiba za watu, mwanamke anawezaje kupunguza chuchu kwenye kifua chake? Ili kufanya hivyo, unapaswa kujua mapishi machache yenye ufanisi na usiwe mvivu kuyatumia.

Njia bora zaidi ya kusaidia kupunguza chuchu ya titi inachukuliwa kuwa uwekaji wa kawaida wa vichwa vya poppy kwenye bustani. Kwa 50 g ya vichwa vya kavu vya poppy, vikombe 2 vya maji vinahitajika. Dawa inapaswa kuchemshwa, subiri hadi ipoe na shida. Tumia kwa compresses. Athari itaonekana wazi baada ya wiki 2-3. Kwa matumizi ya mara kwa mara ya dawa hii, matokeo bora yanaweza kupatikana.kufikia. Waganga wa jadi wanaahidi kwamba kwa kupungua kwa saizi ya jumla ya tezi ya matiti, chuchu na areola zitapungua sawia.

Mafuta ya kunukia

Jinsi ya kupunguza ukubwa wa chuchu za mwanamke
Jinsi ya kupunguza ukubwa wa chuchu za mwanamke

Njia nyingine nzuri sawa ya kusaidia kupunguza ukubwa wa chuchu ni matumizi ya mafuta ya kunukia. Matokeo yanayoonekana zaidi yanaweza kupatikana kwa mchanganyiko wa mafuta ya jojoba - 25 ml, na zabibu (kutoka kwa mbegu) - 5 ml. Unahitaji tu kusugua bidhaa kwenye ngozi. Kwa matumizi ya mara kwa mara, hii itasaidia sio tu kupunguza ukubwa wa chuchu, lakini pia kuondoa alama za kunyoosha, na pia kuondoa matangazo ya umri. Mafuta ya waridi yana faida sawa yanapotumika kila siku au mbadala na mchanganyiko uliopita. Jambo kuu ni kwamba hakuna uvumilivu wa kibinafsi kwa dawa.

Mazoezi ya viungo kupunguza chuchu

Jinsi ya kupunguza ukubwa wa chuchu
Jinsi ya kupunguza ukubwa wa chuchu

Watu wengi wanashangaa jinsi ya kupunguza chuchu za mwanamke. Katika kesi hii, huwezi kufanya bila mazoezi maalum ya kimwili. Wanaweza kusaidia katika kupunguza ujazo wa matiti na chuchu. Kutumia pamoja shughuli za mwili kwenye sehemu fulani ya mwili na njia za watu, unaweza kufikia matokeo bora bila upasuaji. Kuna mazoezi mengi kama haya. Unaweza kuzifanya na au bila vifaa tofauti vya mazoezi ya mwili. Hapa kuna njia bora na bora zaidi:

  • Misukumo katika nafasi ya kukabiliwa kutoka kwenye sakafu au katika nafasi ya kusimama kutoka kwa ukuta.
  • Side inainua kwa dumbbells au uzito mwingine wowote kama vile chupa za maji.
  • Aerobics ambayo msisitizohufanyika kwenye sehemu ya juu ya mwili katika eneo la kifua.
  • Kusukuma blade za mabega hadi kiwango cha juu zaidi na kuzilegeza.
  • Mazoezi na kikuza.
Nipples kubwa jinsi ya kupunguza
Nipples kubwa jinsi ya kupunguza

Vidokezo vya kusaidia

Tayari tumeshapata jibu la swali la iwapo inawezekana kupunguza chuchu. Madaktari wengi wanaamini kwamba sababu ya kawaida ya kukua kwa chuchu na areola ni uzito kupita kiasi. Kulingana na fiziolojia yake, mafuta ya ziada hujilimbikiza katika eneo hili - chini ya tishu za areola za chuchu, na kusababisha kunyoosha na kuongezeka. Ili kupunguza chuchu, unahitaji kuondoa mafuta mengi ya chini ya ngozi, ambayo hupatikana kupitia lishe bora na mazoezi.

Matatizo ya ukuzaji wa matiti yanaweza kutokana na mabadiliko fulani katika usuli wa homoni. Ikiwa chuchu zako zimevimba, bila sababu za lengo, basi itakuwa sahihi zaidi kuwasiliana na mtaalamu - endocrinologist, gynecologist au mammologist. Baada ya uchunguzi wa kina wa kimaabara na kujua sababu ya kweli ya mabadiliko hayo, utapewa matibabu ya kutosha au mapendekezo yanayofaa.

Ikiwa ukuaji wa chuchu ni wa kiafya na unapita zaidi ya kanuni zinazokubalika, ni upasuaji wa plastiki wa ubora wa juu pekee unaoweza kusaidia kuzirejesha katika hali ya kawaida.

Hitimisho

Tumegundua kuwa marekebisho madogo ya chuchu na areola yanaweza kufanywa bila upasuaji. Itatosha kwa kiwango kidogo cha ongezeko. Kesi kali zaidi italazimika kutatuliwa kwa upasuaji. Ikiwa shida ya ukuaji wa chuchu ni mkusanyiko wa mafuta kupita kiasi ndanitishu za areola, basi lishe bora na mazoezi itasaidia kuzifanya ziwe nadhifu na za urembo.

Ilipendekeza: