Mifano ya hali mbaya - jinsi ya kuendelea kuwa hai

2024 Mwandishi: Henry Conors | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-12 13:13

Mtu aliye katika hali mbaya sana anaweza kutenda bila kufikiri, jambo ambalo hatimaye huwa sababu inayoweka maisha yake katika hatari kubwa.

Uainishaji wa hali mbaya zaidi

Dharura tofauti zinaweza kuainishwa kwa njia kadhaa:

1. Kulingana na umuhimu wake.
2. Kulingana na hatari au usalama wa tukio.
3. Kwa mtazamo wa utiifu na usawaziko, na kadhalika, hali za dharura na kali mara nyingi hutofautishwa.

Kuna tofauti gani

Dharura ni hali ambayo imejitokeza kutokana na ajali katika eneo fulani. Inaweza kuwa jambo la asili, janga au maafa ya asili. Yaani matukio yanayoweza kusababisha madhara ya binadamu au madhara makubwa kwa afya ya kundi fulani la watu.

Hali iliyokithiri ni hali inayopita kawaida. Hili ni jambo ambalo linahusishwa na jambo lisilofaa au la kutisha kwa maisha ya binadamu. Licha ya kufanana kwao, dhana hizi mbili ni tofauti kidogo. Hali iliyokithiriinawakilisha mwingiliano wa moja kwa moja wa mtu na mazingira, ambayo hufanyika ndani ya muda mfupi. Hatimaye, hii inampelekea kuhitaji kuzoea ili kuokoa maisha yake mwenyewe.

Ikiwa tunazungumza juu ya kile ambacho ni mbaya zaidi kwa maisha ya mwanadamu, bila shaka, mifano ya hali mbaya sio tu matukio ya kushangaza, lakini haswa matukio hatari au hata safu nzima ya matishio kwa maisha.

Matetemeko ya ardhi

Matukio haya ya asili hutokea mara nyingi nchini Urusi. Hatari kubwa wakati wa tetemeko la ardhi ni kuanguka kwa majengo. Katika hali hiyo, watu hujikuta chini ya kuta zilizoharibiwa na sakafu za saruji. Kuondoka peke yako ni jambo lisilowezekana kabisa, na hata kama uwezekano kama huo upo, harakati zozote za ziada zisizo sahihi zinaweza kusababisha kuanguka zaidi, kwa hivyo ni bora kubaki ulipo na kusubiri waokoaji.

Kuwa katika eneo dogo kama hilo, watu wengi huingiwa na hofu. Unapaswa kujaribu kukabiliana na hali hii kadri uwezavyo, kwani katika hali kama hii kutakuwa na hewa kidogo sana katika eneo lako.

Kadiri unavyozidi kuwa na wasiwasi, ndivyo utakavyopumua kwa haraka, na ndivyo oksijeni ya thamani inavyohamishwa. Ndiyo maana unahitaji kujaribu kutathmini hali kwa utulivu na kuamua ni nini bora kufanya kwa sasa.

Moto

Ukithiri wa asilihali au matukio yanayosababishwa na shughuli za binadamu yanaweza kusababisha matokeo hatari kabisa. Kwa mfano, wakati wa tetemeko la ardhi, mapumziko ya waya za umeme husababisha moto. Bila shaka, zinaweza pia kusababishwa na uzembe au ukame.

Wakati wa moto, jambo kuu ni kukumbuka misingi yote ya usalama. Ikiwa uko kwenye chumba ambacho hakuna njia ya kutoka, jaribu kujaza nyufa zote na milango na vitambaa vya unyevu ili kuzuia njia ya moto na moshi wa akridi. Kaa chini, kwani hapa ndipo hewa inasalia kuwa safi zaidi na inayoweza kupumua zaidi.

ingekuwa juu zaidi.

Hivyo ukianza kuwa na hofu, huwezi kufanya uamuzi mbaya tu, bali pia kujiongoza wewe na wengine kwenye matokeo mabaya zaidi. Kuishi katika hali mbaya kunahitaji utulivu wa hali ya juu.

Bila shaka, tishio lolote kwa maisha au afya ya mtu humlazimisha kutenda kwa msukumo na kuhisi mvutano mkali. Kwa kweli, hii ndiyo hatari kubwa zaidi.

Wakati wa hali mbaya, waathiriwa hutumia kiasi kikubwa cha nishati yao, na hivyo, rasilimali zote katika mwili huanza kupungua haraka. Nguvu muhimu humwacha mtu haraka sana,ambaye anatoa hofu, na pia psychosis yake inakuwa ya kuambukiza kwa wengine. Mifano ya hali mbaya zinaonyesha kwamba kwanza ni muhimu sana kujaribu kusawazisha na kutokubali kukata tamaa.

Tabia za watu katika hali kama hizi za mfadhaiko ziko katika makundi mawili.

1. Tabia ya busara. Hali nzuri zaidi iliyobadilishwa, ambayo inaruhusu mtu kudhibiti kikamilifu sio yeye mwenyewe, bali pia wale walio karibu naye. Kadiri mwathirika anavyozoea hali ya sasa, ndivyo atakavyoweza kutafuta njia za kutoka kwa tatizo kwa haraka.
2. Hasi. Mfano wa kawaida zaidi. Inajidhihirisha katika tabia isiyo na maana, ambayo inakuwa hatari sio tu kwa mtu mwenyewe, bali pia kwa wengine. "Alarmist" kama hiyo inaweza kuwasha umati wote, na hata ikiwa kikundi kizima kilikuwa shwari hapo awali, basi kila mtu atakuwa na wasiwasi chini ya ushawishi wake. Ikiwa uko karibu na mtu ambaye hawezi kudhibiti hisia zake, yuko katika hali mbaya, jaribu kumtuliza.

Hitimisho

Kama unavyojua, hakuna hali zisizo na matumaini, na kadiri unavyokagua hali yako kwa haraka, ndivyo utakavyokabiliana na mfadhaiko wa ndani kwa haraka. Mifano mingi ya hali mbaya zaidi inaonyesha wazi kwamba utulivu pekee unaweza kuwa sababu ya kuamua.