Kanuni ya maisha ambayo kila mtu anapaswa kujua

2024 Mwandishi: Henry Conors | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-12 13:13

Kunapokuwa na msongamano kazini, na kazi nyingi za nyumbani zisizo na kikomo, mara nyingi hutaka kukimbilia miisho ya dunia - mbali na msongamano. Tunaanza kupata woga, kuondoa hasira na uchokozi kwa wapendwa. Matokeo yake, mahusiano yenye nguvu yanaharibiwa, kashfa, ugomvi na kutokuelewana kamili hutokea. Ili kuepuka hali isiyofaa, unapaswa kuendeleza sheria za dhahabu za maisha ya kila siku ambazo zitasaidia kudumisha maelewano ya ndani na usawa, na pia kujaza nishati na nguvu, ambayo itakusaidia kukabiliana na matatizo katika ngazi ya nyumbani na ya biashara.

Thamini ulichonacho

Sheria za kimsingi ambazo zitaleta furaha na kuleta utulivu wa akili zilitengenezwa na mhusika maarufu wa Kibulgaria, mnajimu, alkemist na mchawi Omraam Aivanhov. Sheria za dhahabu za maisha ya kila siku, kwa maoni yake, huanza na jambo kuu - uwezo wa kuthamini kile kinachotolewa na Mungu. Maisha ni baraka ya thamani zaidi. Kuitupa bure, kuchukua hatari, kutotumia fursa na nafasi zilizopo ni kutokuwa na uti wa mgongo, hata kufuru.

KablaBadala ya kulalamika kuhusu matatizo ya nyumbani au kazini, fikiria mambo mazuri. Je, wapendwa wote wana afya njema? Je, kuna watoto wanaokimbia kuzunguka nyumba? Je, mumeo yuko kwenye sofa? Tayari ni nzuri. Jambo kuu ni kwamba una yao, na adhabu ndogo kwa namna ya migogoro inaweza kuondolewa. Ikiwa unajitahidi kufikia amani na ustawi wa familia yenye utulivu, anza na wewe mwenyewe. Kuwa mkarimu, mpole, anayeweza kusikiliza na kuelewa. Fikiria jinsi unavyowapenda wapendwa wako. Niamini, hisia hii ndio ufunguo wa shughuli muhimu. Wakati kuna mtu wa kufanya kazi na kujaribu, basi biashara yoyote, hata ngumu zaidi, inabishaniwa mikononi.

Harmony of the worlds

Kanuni ya maisha - weka mambo kwa mpangilio kichwani mwako. Kwanza, tathmini uwezo wako halisi, pata kutoka kwa kina cha fahamu sifa hizo, hisia na ujuzi ambao hutumii. Furahia. Baada ya yote, utajiri mkubwa zaidi wa mtu sio utajiri wa kimwili, lakini ulimwengu wa ndani, mtu binafsi na wa pekee, ambao humfanya awe na furaha ya kweli. Ishi maisha ya kiroho, wasaidie wengine, usiwashutumu, usiingilie maisha ya mtu mwingine. Fanya kile kinacholeta raha - furaha yako na kuridhika vitavutia watu, kuwafanya wawe na furaha. Na watalipa vizuri.

Pili, kumbuka kuwa ulimwengu wa nje ni onyesho la hali ya ndani. Sheria ambazo zitasaidia katika maisha zinaweka wazi: usitafute kwa watu kile ambacho wewe mwenyewe huna. Hiyo ni, ikiwa hakuna hekima ya kutosha kwa wengine, labda wewe mwenyewe hauangazi na akili, kwa hivyo unavutia haiba sawa. Kukua, kusomatembelea kumbi za sinema - kadiri uzuri, upendo na uwezekano wa kiakili unavyozidi kugundua ndani yako, ndivyo utakavyoanza kuziona kwa wengine.

Sawa kati ya nyakati

Sheria nyingine muhimu ya maisha ni kufurahia sasa. Watu mara nyingi huwa na wasiwasi juu ya shida ambazo wakati ujao unaweza kuwaletea. Lakini kwa nini kujipiga? Kwa nini kuna sumu na mawazo ya magonjwa iwezekanavyo, kufilisika, kifo. Wanasaikolojia wengi wana hakika kwamba mtu hujipanga kwa matukio iwezekanavyo. Kwa hivyo, sikiliza siku zijazo vyema iwezekanavyo na utupe mawazo mabaya. Matatizo yote yanapaswa kushughulikiwa kadri yanavyokuja.

Thamini yaliyopita na uote mambo yajayo. Lakini kuishi katika sasa. Matukio yanayotungoja yamejengwa juu ya msingi ambao tunaujenga katika nyakati hizi hizi. Ikiwa imepungua na haiwezi kutumika, basi haina maana kutumaini siku zijazo nzuri. Kwa hivyo tengeneza siku zijazo kwa mikono yako mwenyewe sasa hivi.

Sheria kuu ya maisha ni usijali ikiwa kila siku haifanyi unavyotaka. Katika kesi ya kushindwa kabla ya kwenda kulala, mara nyingine tena kuchambua sababu na matokeo ya kosa. Kesho asubuhi ni wakati mzuri wa kuirekebisha na kuunda hali bora zaidi za kuishi.

Maoni ya Randy Paul Gage

Mtaalamu wa kujiendeleza wa Marekani, mtaalamu katika nyanja ya kufikia mafanikio, ameunda kanuni zake za dhahabu katika maisha ya binadamu. Anaziita sheria za kuwepo, lengo kuu ambalo ni kuongeza ustawi wa wale wanaozifuata:

• Utupu. Ikiwa unahitaji kanzu mpya, tupa nje ya zamani. Sema kwaheri dhana potofu na tata bila majuto.
• Mzunguko. Ili kupata unachotaka, achana na ulichonacho.
• Kuwaza. Ndoto ya ulimwengu bora, chora, ueleze kwa maneno. Mambo yakiharibika, tembelea tena madokezo yako.
• Ubunifu. Nguvu ya kufikiri, angavu na njozi husaidia kufikia ufanisi.
• Wewe kwa ajili yangu, mimi kwa ajili yako. Kumbuka: kile unachotoa kinarudi kwako mara kumi. Shiriki baraka, shiriki zawadi na wengine.
• Zaka. Ulimwengu daima huchukua 10% ya kile ulicho nacho. Lakini atatoa kama malipo: pesa, ahueni, mahusiano mapya.
• Msamaha. Mtu hawezi kuwa na furaha huku kinyongo, chuki, kijicho na hisia zingine mbaya zikiishi ndani ya nafsi yake.

Sheria hizi 7 rahisi zitakuwa wasaidizi wako wa kutegemewa katika mapambano ya kupendelea hatima na mafanikio ya maelewano ya ndani.

Mazoezi ya Mashariki

Nchini India, watu hutatua matatizo yote kwa usaidizi wa kutafakari. Wanashauri kutumia kanuni hii ya maisha ya dhahabu kwa wale ambao hawawezi kukusanya ujasiri wao, hawana nguvu ya kutatua matatizo makubwa. Kulingana na Wahindu, wapenzi wa yoga, watu wanalazimika kutumia wakati mwingi kutunza mfumo wa neva, kuupakua. Kwa mfano, wakati malipo ya vivacity yanakaribia kuisha, unahitaji kuweka kando biashara na kuchukua muda wa kupumzika. Chukua nafasi nzuri, funga macho yako, pumzika miguu yako na ufikirie jinsi boriti ya mwanga hupenya mwili. Inaenea polepole kupitia mishipa na mishipa, ikijaza kila seli na nishati. Baada ya dakika chache za kutafakari huku, mara moja utahisi kuwa mwili umepata nafuu.

Kando na hilo, yoga hutufanya tujiamini, hodari, na wastahimilivu. Inarejesha amani ya akili. Kama matokeo, mtu, akiwa amepokea kuongezeka kwa shughuli mpya, yuko tayari kusonga milima. Kwa hiyo, mazoezi ya kila siku ya mashariki ni kanuni ya dhahabu ya maisha kwa kila mtu ambaye haishii hapo, bali anataka maendeleo zaidi na kujiboresha.

Michezo na vyakula vyenye afya ndio marafiki wetu wakubwa

Hili ni somo ambalo linafaa kufundishwa kwa watoto tangu kuzaliwa. Baada ya kuchambua sheria 19 za msingi za maisha, unaweza kuona kwamba lishe sahihi sio ya mwisho kwenye orodha hii. Imethibitishwa kisayansi kuwa vyakula vya mafuta, kuvuta sigara, kukaanga na vitamu husababisha usingizi na uchovu. Mtu anahisi kuzidiwa na mtupu. Kwa kuongeza, uzito huongezeka na kuna uzito katika mwili wote: Sitaki kufanya kazi, kusonga, kufanya hobby yangu favorite.

Lakini lishe iliyojaa mboga mboga, matunda na mboga mboga, maziwa na bidhaa za nyama, samaki na dagaa hutufanya kuwa na afya njema, uchangamfu zaidi, wajasiri na wenye matumaini.

Vile vile vinaweza kusemwa kuhusu michezo. Kuogelea na kukimbia, aerobics na mazoezi katika mazoezi itaboresha ustawi wa kimwili, sura, kuathiri vyema kuonekana. Kuona mabadiliko kwenye kioo, mtu pia atataka ukamilifu wa ndani, ambao utamfanya ajifanyie kazi mwenyewe.nidhamu hisia, kudhibiti hisia, kuwapa wengine chanya tu na kuwapendeza kwa uwazi wa nafsi, uaminifu wa kweli, nia njema na upendo.