Kujiua kwa vijana: sababu na njia za kuzuia

2024 Mwandishi: Henry Conors | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-12 13:11

Takwimu za kujiua kwa vijana nchini Urusi hazifurahishi. Nchi yetu inashika nafasi ya nne duniani katika kiashiria hiki. Tatu za kwanza zinashirikiwa na India, Uchina na Amerika. Kwa mfano, mwaka 2013, kulingana na takwimu, watu 20 kati ya 100,000 walikufa kwa hiari. Kujiua kwa watoto na vijana kuna kiwango kisicho sawa. Katika Chukotka Autonomous Okrug, kwa mfano, takwimu za kujiua kwa vijana ni 255 kwa kila watu 100,000, wakati Chechnya ni 2.3 kwa idadi sawa.

Kwa miezi miwili huko Moscow, kwa wastani, takriban majaribio 180-240 ya kujiua kwa vijana yamesajiliwa. Siku hiyo, wafanyikazi wa matibabu hupokea simu 3-4 zinazohusiana na kujiua kwa watoto.

Sababu za vijana kujiua

Mizozo ambayo haijatatuliwa nyumbani, matatizo ya kifedha, kufiwa na mpendwa, na matumizi mabaya ya pombe au dawa za kulevya - hizi ni sababu kadhaa zinazohusishwa kwa kawaida na watu wazima wanaoamua kujiua. Ujana ni tofauti kidogo. Mara nyingi haijalipwaupendo au kutokuelewana kutoka kwa wapendwa. 75% ya vijana wanaojiua wana familia za mzazi mmoja, mara nyingi idadi hii inajumuisha mayatima.

Hata hivyo, ulevi na uraibu wa dawa za kulevya unaweza pia kuwa sababu za kujiua kwa vijana. Katika hali ya kujiondoa, au kujizuia, wakati maumivu makali ya kimwili na unyogovu huhisiwa, mpango uliofikiriwa mara moja wa kuacha maisha kawaida hujumuishwa. Wanasaikolojia wanasema kwamba wazo la kujiua hutokea mara chache sana. Mara nyingi, hutokea kwamba mtu huwaza kuhusu njia za kujiua kwa muda mrefu.

Kujiua wakati wa ujana kuna sababu zake. Matatizo na masomo, katika kuwasiliana na wenzao, kikosi cha wazazi - siku hii baada ya siku inazidisha hali ya akili ya watoto. Mkazo unaongeza. Vijana huanza kuhisi kwamba ikiwa wakati wa sasa na wa zamani hauleti shangwe yoyote, basi wakati wao ujao utakua vivyo hivyo.

Sababu zisizo za moja kwa moja

Mambo kama vile hali ya kisiasa na mzozo wa kiuchumi nchini, cha ajabu, pia yana athari kwa hali ya vijana. Kutokana na ongezeko la kiwango cha wasiwasi wa wazazi, watoto pia huanza kupata matatizo ya kisaikolojia-kihisia, kwa kiasi fulani kupoteza msaada wa watu wazima ambao hawana nguvu mbele ya hali. Kwa hivyo, hali ya kiakili ya watu wazima pia ina athari kwa kujiua kwa vijana. Takwimu zinaonyesha kuwa mwelekeo wa kujiua pia hutegemea jinsia. Kati ya wasichana, takwimu hii ni watu 8 kwa elfu 100 ya idadi ya watu, kati ya wavulana - 33binadamu.

Vijana gani wanaotaka kujiua

Vihatarishi vifuatavyo vinapaswa kuzingatiwa, haswa ikiwa kijana yuko katika hatari ya baadhi yao:

1. Kujiua katika historia ya familia. Ikiwa mmoja wa watu wa ukoo wa tineja alikatisha maisha yake kwa hiari yake mwenyewe, hii huongeza hatari ya jumla ya kujiua miongoni mwa wanafamilia wengine.
2. Uraibu wa pombe. Ulevi ni sababu nyingine inayochochea kujiua kwa vijana. Urusi inashika nafasi ya tano ulimwenguni kwa suala la unywaji pombe, lakini data hizi zinazingatiwa kuwa hazijakadiriwa kwa sababu ya mauzo ya kivuli. Utegemezi huu husababisha mabadiliko ya kemikali katika mfumo mkuu wa neva. Kama matokeo ya matatizo haya, vijana, kama watu wazima, hupata hali ya mfadhaiko, na kiwango cha wasiwasi huongezeka sana.
3. Uraibu wa dawa za kulevya. Madawa ya kulevya, hasa matumizi yao pamoja na pombe, ni sababu mbaya. Mtu hupoteza udhibiti juu yake mwenyewe, huacha kufahamu nia na mahitaji yake. Kuongezeka kwa unyogovu kunaweza kugeuka kuwa hali ya kiakili.
4. Jaribio ambalo halijakamilika la kufa hapo awali. Takriban thuluthi moja ya vijana ambao wamejaribu kujiua hapo awali wanaendelea kujiua.
5. Uwepo wa ugonjwa wa akili, pamoja na mwelekeo wa neva.
6. Vidokezo vya kujiua.

Hasara na kujiua

Hasara kubwa inaweza kusababisha mfadhaiko na kujiua. Tabia ya ujana ina sifa ya maximalism: kwa mfano, upendo unaweza kuonekana kuwa "mtu mzima" wa mwisho.katika maisha yake. Hii inahitaji kueleweka, na pia kuchukuliwa kwa uzito kama utu wa kijana. Hasara nyingine inaweza kuhusishwa na kupoteza afya ya kimwili, mpendwa. Katika hali zote, kijana hushikwa na mfadhaiko tu, bali pia na hasira na hasira.

Seti ya masharti

Ikumbukwe kwamba ni mara chache sana sababu moja tu kati ya zilizoorodheshwa husukuma mtu asiye na ujuzi kujiua. Ujana ni umri wa mpito, na ni lazima ikumbukwe kwamba kila kitu kinaonekana hasa kwa kasi ndani yake. Ingawa kuwa hatarini haimaanishi kujiua sikuzote, watu wa ukoo, walimu, na marafiki wanahitaji kuwa waangalifu sana kuhusu kuwapo kwao. Kujiua kwa vijana ni hali inayohitaji uingiliaji wa nje. Watoto wanahitaji mtu anayeweza kubadilisha hali hiyo na kuwasaidia, baada ya kusikia kilio cha nafsi.

Ishara zinazoweza kuonyesha uwezekano wa kujiua

1. Matatizo ya kula: kukosa hamu ya kula kabisa au, kinyume chake, ulafi usiodhibitiwa.
2. Kupuuza sura yako mwenyewe: kwa mfano, kutokuwa nadhifu katika nguo kwa siku kadhaa.
3. Malalamiko kuhusu hali ya kimwili: kipandauso au maumivu ya tumbo.
4. Kukosa kufurahishwa na shughuli zilizokuwa zikileta furaha. Kuhisi kuchoka au kutojali.
5. Hisia zisizoisha za hatia, upweke kamili.
6. Kuzorota kwa umakini.
7. Hasira fupi, hasira za mara kwa mara kwa sababu ndogo.

Utambuzi wa ujanakujiua

Vijana wengi kwa njia fulani hufahamisha mazingira kuhusu mipango yao. Tendo lenyewe la kujiua ni hatua ya mwisho, wakati kikombe cha subira tayari kimejaa. Hili hutanguliwa na kipindi fulani ambapo kijana, chini ya shinikizo la hali, anafikiria kujiua, moja kwa moja au kwa njia isiyo ya moja kwa moja kuliweka wazi kwa wazazi na watu wengine karibu.

Hatua za kuzuia

Vijana wanaotaka kujiua kwa sababu moja au zaidi wanahitaji usaidizi wa muda mrefu wa matibabu ya kisaikolojia. Ya umuhimu mkubwa katika kuzuia kifo cha watoto kwa hiari yao wenyewe ni utambuzi wa wakati unaofaa na wengine. Kupuuza ishara za kengele kunaweza kuwa mbaya kwa kijana.

Pia ni muhimu sana kuchanganua mambo hayo ambayo yatasaidia kumuepusha mtu na hatua mbaya. Hali ya kwanza ni kutokuwepo kwa matatizo ya akili. Mambo mengine ni kama ifuatavyo:

1. Mazingira ya kusaidiana na kuelewana katika familia.
2. Maadili ya kitamaduni ya vijana ambayo hufanya kujiua kutokubalika.
3. Kuimarisha udhaifu wa tabia. Kisigino cha Achilles vile kinaweza kuwa, kwa mfano, unyeti mwingi na mazingira magumu. Ikiwa kijana ana hatari katika eneo lolote, tiba ya kisaikolojia iliyoelekezwa kwa sifa hiyo inahitajika.

Mfadhaiko na kujiua

Tatizo la vijana kujiua linahusiana kwa karibu na unyogovu. Kujiua kuna sifa nyingi za classicalhali ya huzuni. Mwisho haimaanishi kuwa mtu huyo yuko karibu na kujiua. Lakini hali ya kabla ya kujiua ina sifa ya unyogovu. Shughuli hizo ambazo hapo awali zilileta furaha kwa kijana huacha kumpendeza. Uhai hupoteza rangi na kuwa duni. Kwa maneno mengine, "kifungo cha furaha" kinavunja. Ishara nyingine zinazoonyesha unyogovu ni udumavu wa gari, usumbufu wa kulala, hisia za kutofaa kitu, hatia ya mara kwa mara, hata dhambi.

Mtu anaweza kuwa kimya kwa muda mrefu, au, kinyume chake, ghafla akawa mzungumzaji. Hotuba yake inajumuisha malalamiko, maombi ya usaidizi.

Uzuiaji wa kujiua kwa vijana

Kujiua ni mwitikio wa mtu kwa hali zile ambazo maisha yamekuwa hayawezekani kwake. Sababu za kujiua huwa tofauti kila wakati, na mara nyingi mtu mmoja huwa na kadhaa kati yao. Lakini kitendo kama hicho kila wakati ni matokeo ya ukweli kwamba hali ambayo mtu aliishi ilizidi kuwa ngumu kwake. Vijana daima hufanya ijulikane: zaidi ya 70% yao kwa namna fulani huwasilisha nia zao kwa watu wengine. Hizi zinaweza kuwa dokezo za kipuuzi kabisa, na kauli za dhahiri kabisa.

Kujiua kwa vijana kunaweza kuzuilika kwa mkakati sawa na matibabu ya kisaikolojia ya watu wazima. Urekebishaji wa tabia unahusisha matumizi ya mbinu mbalimbali. Kwanza, ni kazi ya kuongeza kujithamini, kusaidia katika kukuza mtazamo wa kutosha kuelekea wewe mwenyewe. Inahitajika kumfundisha kijana kukabiliana na mafadhaiko, kupata motisha mpya ya maisha, mafanikio, na pia kuchukua nafasi ya wale wanaoitwa wengine muhimu. Kwa maneno mengine, ni muhimu, ikiwa inawezekana, kujaza voids hizo ambazo zinasukuma mtu kujiua. Mwanasaikolojia wa kijana wakati mwingine ni mtaalamu ambaye pia kuna haja ya kweli. Kwa hiyo, pamoja na mambo mengine, usipuuze uwezekano wa kutoa usaidizi wa kitaalamu.

Kuwasiliana na kijana

Wakati mwingine watu wa ukoo wa mtu anayeweza kujiua wanaweza kuonyesha tabia ambayo inazidisha hali ya kijana. Na wanaweza kufanya hivyo kwa nia njema kabisa. Kwa mfano, kutokuwa tayari kujadili tatizo hili, au kugeukia mafundisho na makatazo yaliyopo katika suala hili katika dini. Hii huongeza tu hisia ya hatia na kutoelewana.

Lazima izingatiwe kwamba wale wanaofikiria kujiua, wawe ni vijana au watu wazima, wako katika hali ngumu sana ya kihisia. Hatia, huzuni, hasira, uchokozi, hofu - mzozo huu mbaya wa kihemko unahitaji angalau kuzingatiwa. Lakini mara nyingi familia na mazingira huelekeza fikira zao kwenye maonyesho haya yenye mfadhaiko, wanakasirishwa na jinsi kijana anavyojiendesha na kusema. Kwa hiyo, hapokei usaidizi hata kutoka kwa wale ambao, inaonekana, wanapaswa kuja kuokoa kwanza.

Kujiua kwa vijana: hatua za kuzuia

1. Ni muhimu kukubali ukweli kwamba kijana anaweza kufanya uamuzi kama huo. Wakati mwingine watukuogopa kuzidisha hatari ya kujiua. Lakini hata wakifanya makosa kama hayo, haitakuwa kitu ikilinganishwa na maisha yaliyopotea ya kijana. Kwa hivyo, inahitajika kumkubali kama mtu, kukubali uwezekano kabisa kwamba mtu huyu anayekomaa, kimsingi, ana uwezo wa kufanya kitendo kama hicho. Haipaswi kuzingatiwa kuwa ikiwa mtu anaamua kujiua, hakuna mtu anayeweza kumzuia. Kishawishi cha kufikiria hivi ni kikubwa sana. Lakini kila siku, mamia ya watu duniani kote hufa kwa hiari yao wenyewe, ingawa wangeweza kuzuiwa.
2. Unahitaji kuanzisha uhusiano mchangamfu na wa kuaminiana na mtoto wako. Haiwezekani kutatua kabisa matatizo yote ambayo yanasukuma mtu kujiua. Lakini kwa kuikubali kama ilivyo, unaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa uwezekano wa kitendo kibaya. Hakuna haja ya kujaribu kufundisha maisha ya "mtu mzima" na maadili. Zaidi zaidi anahitaji upendo, utunzaji na umakini, akionyeshwa kwa maneno na kwa njia ya kukumbatia, kugusa, tabasamu. Kujali ndiko kutasaidia mtu aliye na wasiwasi na aliyekata tamaa kuhisi kuhitajika tena.
3. Kijana anahitaji kusikilizwa. Mara nyingi anataka kueleza hisia zake, maumivu yote ya kihisia ambayo yamekusanyika ndani yake. Kwa tabia yake, anaonyesha kile angependa kusema kwa sauti kubwa: "Sina tena kitu chochote cha thamani - kitu ambacho bado unaweza kuishi." Kushughulika na mtu anayeweza kujiua, haswa kijana, inaweza kuwa ngumu. Lakini ni lazima ikumbukwe kwamba ni vigumu hasa kwa sababu ya tabia hii, kwa sababu kijana hawezi tena kuzingatia kitu chochote isipokuwa kiroho chake.maumivu.
4. Tafuta sababu kuu za uwezekano wa kujiua. Ni muhimu sio tu kusaidia na kumtunza kijana, lakini pia kutambua ishara za tabia ya kujiua. Ikiwa hotuba ina vitisho vya kujiua, ikiwa yuko mpweke na ametengwa na jamii, anahisi kutokuwa na furaha kila wakati, haya yote yanaweza kuwa ishara kubwa za hamu ya kuondoka ulimwenguni.

Kuzuia kujiua miongoni mwa vijana kunahitaji, kwanza kabisa, ushiriki wa watu wazima, uwezo wao wa kumsikiliza kijana na kumsaidia. Msaada haupaswi kujumuisha kufundisha, lakini kwa kukubalika kwa kijana, msaada, mafunzo katika kutafuta njia mbadala. Kuzingatia ishara ambazo ni tabia ya tabia yake kutasaidia kuokoa maisha ya mwanadamu.