Qi ya Nishati, Taiji, Qigong

2024 Mwandishi: Henry Conors | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-12 13:11

Hakuna kati ya dini zilizopo duniani, hakuna hata sayansi moja ya kimaumbile itakayokataa ukweli wa uhusiano wa mwanadamu na maumbile na hata utegemezi wa maisha ya mwanadamu kwenye maumbile. Kulingana na mazoezi ya kiroho ya Wachina ya Tao, nishati ya qi hutupatia uhai, hutusaidia katika safari yetu yote, na kifo chetu si chochote zaidi ya kupungua kabisa kwa nishati hii katika miili yetu.

Watu wengi wasiojua kusoma na kuandika, ambao wakati wote walikuwa wengi ulimwenguni, hawaoni kuwa ni muhimu kutunza miili yao hata katika kiwango cha usafi wa kimsingi, bila kusahau hata kujaribu kuelewa ni nini nishati ya qi ni.. Mazoezi yanayotolewa na taijiquan, qigong au yoga hauhitaji vifaa maalum, mafunzo, au hata elimu maalum. Kwa kuwa inaaminika kwamba kila kitu ambacho mtu anahitaji kwa maendeleo yake binafsi na matengenezo ya afya hutolewa kwake tangu kuzaliwa. Zaidi ya hayo, kila mtu hupewa nishati ya qi kwa kiasi cha kutosha kuishi kwa zaidi ya miaka mia (kiasi gani zaidi, kila mtu anajiamulia mwenyewe).

Kiwango cha maendeleo ya watu wa kisasa, ikiwa tutatupa kila kitumaendeleo ya kiteknolojia, ambayo, kwa njia, ni chanzo cha mara kwa mara cha matatizo na ambayo hupunguza qi kwa kasi, imebakia bila kubadilika katika karne chache zilizopita. Hii ina maana kwamba mtu, katika kutafuta faraja ya nje, anajaribu mara kwa mara kuchukua nafasi ya mchakato wa asili wa kuboresha binafsi na kitu nje ya mwili wake. Kwa mfano, badala ya kujipa saa moja au mbili kufanya mazoezi ya kupumua, watu wanakubali kutumia dawa ambazo hazitibu, lakini huondoa tu dalili kwa muda. Bora zaidi, kijana au mwanamke ataacha kuvuta sigara na kwenda kwenye mazoezi mara kwa mara, jambo ambalo pia halitoshi.

Ili kuelewa qigong ni nini, mazoezi haya ya zamani yanaweza kumpa mtu nini, lazima angalau ujaribu kujiondoa kwenye njia ya kawaida ya maisha na usiingiliane na mwili wako ili kurejesha uhusiano wake na asili ya mama.

Siyo ngumu kama inavyoweza kuonekana mwanzoni, na chi inaweza kuhisiwa na mtu yeyote, bila kujali umri, jinsia au hata lishe.

Katika hatua ya awali ya kufahamiana na maadili na nguvu asilia ya asili, ni muhimu kuachana na mtazamo mzuri wa kujiona kama kitengo cha kijamii. Kwa asili, kila mtu ni sawa katika suala la upatikanaji wa nishati, nafasi ya kijamii ndani yake sio kitu zaidi ya ubaguzi usio na maana. Inahitajika kuzingatia utu wako kama sehemu ya mchakato wa ulimwengu wote na kukubali mabadiliko ambayo bila shaka yatakuja katika mchakato wa mazoezi ya qigong.

Na mwisho, usisahau kwamba homo sapiens ni kiumbe cha kijamii, ambacho maadili, tofauti na wanyama, ni kigezo cha lazima cha kujistahi. Kwa mtazamo wa qigong, utakaso wa mwili unahusishwa bila kutenganishwa na utakaso wa roho, na uwepo au kutokuwepo kwa magonjwa kunahusiana moja kwa moja na usafi wa maadili wa mtu. Kauli hii ya mwisho inapingana na maoni mengi, ikiwa sio yote, ya jamii ya kisasa. Lakini wasomi wa kisasa hawana chochote cha kutoa, hawana chochote ambacho kinaweza kukanusha madai haya.