Siku zinazopendeza za kupata mtoto

Orodha ya maudhui:

Siku zinazopendeza za kupata mtoto
Siku zinazopendeza za kupata mtoto

Video: Siku zinazopendeza za kupata mtoto

Video: Siku zinazopendeza za kupata mtoto
Video: SIKU ZA HATARI ZA KUSHIKA MIMBA - (Siku 7 za hatari kupata mimba/Siku za kubeba mimba) 2020 2024, Novemba
Anonim

Zaidi ya nusu ya wanandoa walio na afya njema na maisha ya kawaida ya ngono wanaweza kupata mtoto ndani ya miezi sita. 80% ya wanandoa ambao wanataka kuwa wazazi watachukua karibu mwaka, na katika 90% ya familia tukio la kufurahisha hufanyika ndani ya miaka miwili ya majaribio ya kawaida. Kuamua siku zinazofaa kutasaidia kuharakisha utungaji mimba.

Siku njema za kupata mimba

Ili kuelewa ni lini kuna uwezekano mkubwa wa kuzaliwa kwa maisha mapya, unahitaji kuelewa vipengele vya mzunguko wa hedhi na utendaji kazi wa mfumo wa uzazi wa mwanamke. Katika mwili wa kila msichana tangu kuzaliwa, mayai milioni 1-1.5 "huhifadhiwa", na wakati wa hedhi ya kwanza, idadi yao hupungua hadi 250-300 elfu. Lakini hata thamani hii inatosha kabisa kuzaa watoto wengi kadri mwanamke anavyotaka na kumudu.

njia ya kupanga kalenda
njia ya kupanga kalenda

Yai, tayari kwa kurutubishwa, hukomaa takriban kila mwezi kutoka wakati wa hedhi ya kwanza. Utaratibu huu unacha wakati wa kumaliza, yaani, baada ya miaka 45-55(umri wa kukoma kwa hedhi ni tofauti na inategemea mambo mengi, moja ya muhimu zaidi ni urithi) mwanamke hawezi kumzaa mtoto. Umri mzuri wa ujauzito na kuzaa kwa mujibu wa fiziolojia ni miaka 20-25.

Ili mimba itungwe, ni muhimu kwamba manii ikutane na yai. Hii inaweza tu kutokea karibu (na muda mfupi kabla au baada) ya ovulation. Ovulation ni kutolewa kwa yai ya kukomaa kutoka kwenye follicle. Tukio hili muhimu halifanyiki kila mwezi; kwa kawaida, mwanamke mwenye afya njema anaweza kuwa na mzunguko mmoja au miwili bila ovulation kwa mwaka.

Hali ya kawaida

Jinsi ya kuhesabu siku zinazofaa za kupata mtoto? Kama sheria, ovulation hutokea katikati ya mzunguko wa hedhi. "Kiwango cha dhahabu" cha muda wa mzunguko ni siku 28. Hii ni thamani ya wastani sana. Kwa mzunguko huu, siku inayofaa zaidi kwa mimba ni takriban tarehe 14, ikiwa imehesabiwa kutoka siku ya kwanza ya hedhi ya mwisho.

mtihani mzuri wa ujauzito
mtihani mzuri wa ujauzito

Ifuatayo ni hesabu ya mfano. Kwa hivyo, ikiwa hedhi ya mwanamke ilianza, kwa mfano, Mei 15, basi (na mzunguko wa siku 28) ovulation itatokea Mei 29 (± siku 3), na hedhi inayofuata inapaswa kutarajiwa Juni 12. Kwa hivyo, siku zinazofaa zaidi za kupata mimba katika mzunguko huu wa hedhi ni Mei 26 - Juni 1. Ni katika kipindi hiki ambapo inafaa kufanya majaribio amilifu.

Hesabu ya mtu binafsi

Lakini siku 28 na ovulation hasa katikati ya mzunguko ni "maana ya dhahabu", kwa kweli, mzunguko unaweza kuwa kutoka siku 21 hadi 35, hii pia ni ya kawaida. Aidha, yai inawezatayari kwa mbolea si katikati ya mzunguko wa hedhi, lakini mapema kidogo au baadaye kidogo. Baadhi ya wanawake hata huwa na mizunguko ya hedhi isiyo ya kawaida, hivyo basi kufanya hesabu kuwa ngumu.

Jinsi ya kuamua siku zinazofaa kwa mimba? Ikiwa mwanamke atashika kalenda inayoashiria tarehe za kuanza kwa hedhi kwa angalau miezi sita iliyopita, basi unaweza kutumia njia ya kalenda ili kubaini ni wakati gani kuna uwezekano mkubwa wa kutungishwa mimba.

Inahitaji kukokotoa muda wa mzunguko mrefu na mfupi zaidi. Kisha nambari hizi lazima ziongezwe na kugawanywa na mbili. Maana ya hesabu hupatikana - muda wa wastani wa mzunguko. Unaweza kukokotoa thamani ya wastani ya mizunguko yote uchunguzi ulipofanywa, na sio tu kwa ufupi na mrefu zaidi.

programu ya kalenda ya ovulation
programu ya kalenda ya ovulation

Sasa siku kumi na nne lazima zitolewe kutoka kwa urefu wa wastani wa mzunguko wa hedhi. Hii itakuwa siku inayokadiriwa ya ovulation, kuhesabu kutoka siku ya kwanza ya kipindi chako. Inahitajika kuondoka kwa siku ± 3 ili "kupiga" kwa usahihi "wakati" unaofaa, kwa sababu ovulation inaweza kuja mapema kidogo au "kuchelewesha" kidogo.

Chati ya halijoto ya basal

Njia sahihi zaidi ya kubainisha siku zinazofaa kwa mimba ni kupima joto la basal la mwili. Chaguo hili la hesabu linafaa kwa wanawake hao ambao wana mzunguko usio wa kawaida. Kwa kuongeza, katika tukio la ujauzito, unaweza kuamua nafasi yako ya kuvutia hata kabla ya mtihani kuonyesha vipande viwili vya thamani.

ratibajoto la basal la mwili
ratibajoto la basal la mwili

Sheria chache za kwanza za kipimo:

  1. Unahitaji kupima halijoto kwenye puru au kwenye uke.
  2. Vipimo huchukuliwa mara tu baada ya kuamka. Hauwezi kutoka kitandani na kusonga kwa bidii. Unahitaji kulala angalau saa 4 kabla ya hapa.
  3. Unaweza kupima kwa kipimajoto cha elektroniki na zebaki.
  4. Kwa ufanisi zaidi, ni bora kutekeleza taratibu kwa mizunguko kadhaa.
  5. Wakati wa kipindi kimoja, unahitaji kupima joto kwa njia ile ile, kwa mfano, kwenye uke tu na kipimajoto cha zebaki, au kwenye njia ya haja kubwa na zebaki, au kwenye uke tu na ya kielektroniki, na kadhalika.

Vipimo vyote lazima virekodiwe kwenye jedwali. Inaweza kufanywa wote kwa karatasi na elektroniki. Kuna programu nyingi za simu mahiri zinazokusaidia kufuatilia mzunguko wako wa hedhi. Unaweza pia kuingiza data juu ya vipimo vya BT, shughuli za kimwili, hisia za kibinafsi, idadi ya kilocalories na kiasi cha maji unayokunywa huko. Programu kama hizi zinaweza kukokotoa kalenda ya siku zinazofaa kwa mimba miezi kadhaa mapema.

Joto hupungua kidogo siku chache kabla ya ovulation. Ukweli kwamba siku nzuri ya mzunguko wa mimba imefika inaweza kukisiwa na kupanda kwa joto hadi digrii 37 Celsius. Ishara sahihi kwamba ovulation imefanyika ni siku tatu za joto la juu mfululizo. Wakati hedhi inayofuata inakaribia, joto hupungua. Ikiwa BT mwishoni mwa mzunguko inaendelea kukaa juu ya digrii 37, basi uwezekano mkubwa tunaweza kuzungumza juu ya mwanzo.ujauzito.

Mihemko na vivutio vya mada

Baadhi ya wanawake ambao ni nyeti haswa kwa mabadiliko yote katika mwili wanaweza kubaini mwanzo wa ovulation kwa hisia za kibinafsi. Wanawake wengine katikati ya mzunguko huwa na nguvu zaidi, uzoefu wa kuongezeka kwa hamu ya ngono, upendeleo wao wa ladha hubadilika. Kifua pia kinaweza kuvimba, tumbo huumiza, kutokwa kunakuwa nyingi zaidi, kunyoosha kama kiini cha yai. Katika baadhi ya matukio, hata madoa kidogo yanaweza kutokea.

ishara za ovulation
ishara za ovulation

Jaribio la ovulation: njia ya kuaminika

Jinsi ya kuamua siku zinazofaa kwa mimba? Njia moja ya kuaminika ni kutumia mtihani maalum kwa matumizi ya nyumbani. Inafanya kazi kwa njia sawa na vipande vya ujauzito. Tofauti pekee ni kwamba kipimo cha mwisho humenyuka kwa hCG, na kile cha ovulation hutambua homoni ya LH.

Jaribio la kielektroniki ni sahihi sana, ambalo hubainisha siku zinazofaa kwa mimba kutungwa kwa mate. Kuna vipande vya majaribio, kwa matumizi ambayo unahitaji kukusanya nyenzo kwa ajili ya utafiti katika chombo safi, vipimo vya inkjet (unaweza kubadilisha tu chini ya mkondo wa mkojo), kielektroniki (kwa matumizi yanayoweza kutumika tena).

mtihani wa ovulation
mtihani wa ovulation

Kupata mtoto wa kike: siku za furaha

Kuna nadharia kwamba wazazi wanaweza "kupanga" jinsia ya mtoto. Amini au usiamini njia kama hizo? Hili ni chaguo la kibinafsi la kila mtu. Akina mama wengi waliokamilika wanadai kwamba kwa njia hii walifanikiwa kupata mimbamtoto wa jinsia waliyemtaka. Wengine walikatishwa tamaa na ufanisi wa njia hiyo. Kwa hali yoyote, jambo kuu ni kwamba mtoto amezaliwa na afya, na ikiwa atakuwa mvulana au msichana sio muhimu tena.

Kwa hivyo, msichana "atafaulu" ikiwa yai litarutubishwa na manii yenye kromosomu ya X. Spermatozoa hiyo huenda polepole zaidi kuliko "kiume" (Y-chromosome), lakini huishi kwa muda mrefu. Kulingana na nadharia (kwa njia, imethibitishwa zaidi au chini ya kisayansi), siku zinazofaa za kupata mimba kwa msichana ni siku 2-3 kabla ya ovulation.

Siku zinazofaa za kupata mtoto wa kiume

Kwa kanuni hiyo hiyo, unaweza kubainisha siku zinazofaa za kupata mtoto wa kiume. Manii yenye kromosomu Y husonga haraka lakini huishi maisha mafupi. Kwa hiyo kwa mimba ya mvulana, urafiki lazima ufanyike moja kwa moja siku ya ovulation. Bila shaka, njia hii haihakikishi kikamilifu kuzaliwa kwa mtoto wa jinsia fulani. Karibu haiwezekani kupanga jinsia ya mtoto ujao (ikiwa mimba hutokea kwa kawaida).

Mimba kulingana na kalenda ya mwezi

kalenda ya mwezi ya mimba
kalenda ya mwezi ya mimba

Baadhi ya wanandoa hutafuta siku za uzazi mwezini. Inaaminika kuwa awamu yake wakati wa kuzaliwa kwa maisha huathiri hatima na tabia ya mtu. Kwa hivyo kuongozwa na kalenda ya mwezi, unaweza kutabiri sifa kuu za mtoto ambaye hajazaliwa na kupanga matukio muhimu katika maisha. Lakini hii ni ngumu sana, kwa hivyo wanandoa wengi ambao wanataka kuwa wazazi huzingatia tu siku nzuri na sio nzuri sana za kupata mimba. Kalenda ya mwezi kwa sasa, 2018mwaka ulioonyeshwa hapo juu.

Sheria za mimba mapema

Ili kubeba mtoto haraka iwezekanavyo, na ujauzito ulikwenda vizuri na mtoto mwenye afya njema akazaliwa, unapaswa kufuata sheria chache:

  1. Andaa mwili kwa ujauzito. Inashauriwa kufanyiwa uchunguzi wa matibabu na wataalamu wakuu (mwanajinakolojia, mtaalamu, daktari wa meno, genetics, ikiwa wazazi ni zaidi ya miaka 35). Unahitaji kuishi maisha yenye afya, kupumzika kabisa (wanandoa wengi walikua wazazi baada tu ya likizo nzuri), achana na tabia mbaya.
  2. Rekebisha uzito kawaida. Bora zaidi, mchakato wa asili wa kukomaa kwa yai hutokea katika mwili ikiwa uzito wa mwanamke unakaribia kawaida ya matibabu. Wiki chache kabla ya kushika mimba, unapaswa pia kuanza kutumia multivitamini, na uzazi wa mpango mdomo unapaswa kusimamishwa miezi miwili hadi mitatu kabla ya kupata mimba.
  3. Angalia shahawa na ujulishe mazoea ya kuacha kufanya ngono. Mimba inawezekana tu ikiwa spermatozoa ni kazi ya kutosha, kuna kutosha kwao. Hii inaweza kuamua tu na daktari. Kuhusiana na kujizuia, ni bora kuacha mawasiliano ya ngono siku chache kabla ya kukomaa kwa yai. Kwa hiyo siku ya X, mbegu za kiume zitakuwa bora na kujilimbikizia zaidi.
  4. Mazingira ya kawaida kwenye uke. Wakati wa kujaribu kupata mimba, wanandoa wanapaswa kuacha kutumia mafuta. Zinaweza kuwa na viambato vinavyovunja manii na kubadilisha mazingira katika uke. Kwa usafi wa karibu, unahitaji kutumia jeli maalum tu na povu bila manukato.

Bila shaka, moja yaSababu muhimu zaidi ni uundaji wa hali bora za muunganisho wa seli za vijidudu. Ikiwa maisha ya ngono ni ya kawaida, na mzunguko wa hedhi ni sahihi, basi huwezi kuhesabu ovulation. Kama ilivyotajwa, 60% ya wanandoa watapata mimba chini ya hali hizi ndani ya miezi sita ijayo ya kujaribu.

Ilipendekeza: