Je, mtu makini anafurahi?

Je, mtu makini anafurahi?
Je, mtu makini anafurahi?

Video: Je, mtu makini anafurahi?

Video: Je, mtu makini anafurahi?
Video: Tabia 10 Za Mwanaume | Mwanamke Anayekupenda Kwa Dhati Sana Lazima Akufanyie 2024, Aprili
Anonim

Mamia ya kurasa, makala, vitabu vimeandikwa kuhusu hatari za wasiwasi wa milele na faida za kucheka. Hata hivyo, tunasalia na hakika kwamba ni mtu makini pekee ndiye anayeweza kufanikiwa. Yule anayetembea katika suti ya classic daima ni nadhifu, huvaa miwani, huendesha gari la gharama kubwa la kigeni, hachelewi na hachezi mjinga. Hata hivyo, ni kweli hivyo? Ni nini ubaya wa ukali wa kipekee?

mtu serious
mtu serious

Kwanza kabisa, hebu tufafanue tunamaanisha nini kwa ubora huu. Mtu mzito haachii chochote - sio vitu muhimu, kanuni, au vitapeli. Ana hakika kwamba kila kitu maishani kina maana, kusudi na thamani fulani. Ana hakika kwamba kila kitu kinaweza kuwekwa chini ya udhibiti, na ajali inaweza kutokea tu wakati wa maafa ya asili. Hapendi kupoteza dakika za thamani kwenye vitapeli. Muda ni pesa. Mtu mzito hajiamini, anaangalia na kudhibiti sio yeye tu, bali pia wengine. Yeye hupumzika mara chache, kwa sababu anaamini kwamba lazima awe tayari kila wakati. Kawaida ana kiwango cha juu cha wasiwasi. Hata hivyo, ni mbayaBinadamu? Hiyo ndiyo shida, kwamba hajui jinsi ya kuacha na kufurahia mafanikio. Mara nyingi anadai, na matokeo yoyote hayamkidhi, kwa sababu "ingeweza kufanywa vizuri zaidi." Hapana, bila shaka, huwezi kupunguza kabisa mtazamo wa kuwajibika kwa maisha.

kijana serious
kijana serious

Hata hivyo, kwa wapendwa, mtu mzito sana mara nyingi ni adhabu. Inachanganya tamaa, fatalism na ugonjwa wa hyperresponsibility. Kwa hiyo, watu kama hao wanahusika na magonjwa mbalimbali, hasa ya mfumo wa moyo na mishipa, pamoja na njia ya utumbo.

Jinsi ya kuwasaidia watu kama hao? Wanapaswa kujifunza kupumzika na kupumzika. Na uifanye bila hatia, bila udhibiti wa mara kwa mara wa hali hiyo. Aina zote za mafunzo ya kiotomatiki na semina za kisaikolojia husaidia kujifunza kutibu maisha kwa ujasiri mkubwa na matumaini. Tiba ya kicheko pia inaweza kuwa na jukumu nzuri. Bila shaka, kijana mwenye bidii, anayelenga maisha mazuri ya baadaye, angeona kuwa ni upumbavu kupoteza wakati kutazama vichekesho au kujiburudisha tu.

mtu serious sana
mtu serious sana

Lakini ni muhimu kuelewa kwamba huwezi kuchukua mzigo mzima wa jukumu kwako na kwa wengine, kwa mambo yote yanayohitaji kufanywa. Wakati mwingine unapaswa tu kwenda na mtiririko kwa muda. Nguvu nyingi na nguvu huchukuliwa kutoka kwetu na kitu ambacho hakitegemei mapenzi yetu. Hisia ya ucheshi katika hali yoyote ni msaidizi bora kuliko wajibu wa hypertrophied. Hata zaidi: ikiwa hamu ya kufanikiwa kwa gharama zote ni kubwa sana, inawezakukandamiza misukumo yote ya ubunifu, kulemaza nishati.

Mtu anayezingatia matokeo husahau kuhusu mchakato wenyewe. Anapuuza furaha na starehe za kidunia. Kwa hivyo, akiwa amefika kilele cha mlima, na uwezekano mkubwa hataweza kufurahiya mafanikio haya pia. Baada ya yote, nguvu zote zilitumika kufikia lengo. Baada yake, uharibifu unaweza kuja, ambayo mara nyingi hugeuka kuwa unyogovu. Vinginevyo, inaitwa ugonjwa wa kuchomwa moto. Inafaa kujikumbusha kila wakati kuwa huwezi kufanya tena mambo yote, huwezi kupata pesa zote, na maisha ni moja tu. Na ujifunze kufurahia raha.

Ilipendekeza: