Nyota Wala mboga. Orodha ya walaji mboga maarufu duniani

2024 Mwandishi: Henry Conors | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-12 13:15

Leo, wengi wanakataa kula bidhaa za wanyama. Hii sio bahati mbaya, kwa sababu kila mwaka idadi ya wawakilishi wa wanyama hupunguzwa sana. Wanaikolojia kote ulimwenguni wanapambana na shida hii. Watu maarufu pia wanataka kurejesha idadi ya wanyama. Nyota maarufu zaidi za mboga zimeorodheshwa katika makala yetu.

Wala mboga ni nani?

Hadi sasa, aina 8 za ulaji mboga zinajulikana. Mboga ni watu ambao wameondoa kabisa bidhaa za wanyama kutoka kwa lishe yao. Hawatumii nyama, mayai, maziwa, samaki na bidhaa zilizoandaliwa kutoka kwao. Wala mboga kali pia hawaongezei sukari au pombe kwenye mlo wao.

Watu ambao ni wa aina nyingine za ulaji mboga hufuata hiyo kwa kiasi. Kama sheria, hawawezi kukataa hii au bidhaa hiyo. Mara nyingi kuna walaji mboga kati ya watu mashuhuri. Wanakataa kununua bidhaa za manyoya na ngozi, na pia hula mboga na nafaka pekee. Zaidiaina ya kawaida ni ovolacto-mboga. Katika kesi hii, mtu anakataa kabisa bidhaa za nyama, lakini mara kwa mara hutumia mayai na maziwa.

Wala mboga mboga wanaamini kuwa lishe yao inachangia urejesho wa wanyama hao. Wanasema kuwa mtindo huu wa maisha utapunguza kwa kiasi kikubwa idadi ya wanyama wanaouawa kwa ajili ya kuuza nyama.

Jared Leto

Leto Jared ni mwigizaji, mkurugenzi na mwanamuziki maarufu. Yeye ni mwanachama wa moja ya mashirika makubwa zaidi ya ulinzi wa wanyama ulimwenguni. Mara kwa mara huwahimiza mashabiki wake kuunga mkono Greenpeace, ambayo sasa inapambana kikamilifu na sekta ya uvuvi duniani.

Katika mahojiano miaka michache iliyopita Leto, Jared alisema kuwa yeye huendelea kuwa na afya njema na mwenye nguvu kupitia usingizi mzuri na lishe maalum. Alibadilisha lishe yake karibu miaka 23 iliyopita. Ili kupunguza uzito, alifuata hata lishe mbichi ya chakula.

Watu wachache wanajua, lakini mwigizaji aliacha mara mbili kanuni zake kuhusu lishe. Hii sio bahati mbaya, kwa sababu Jared anapenda taaluma yake sana. Kwa mfano, katika mojawapo ya filamu, ilimbidi ale samaki.

Wachezaji Mboga wa Hollywood mara nyingi huacha mavazi yaliyotengenezwa na wanyama. Miaka minne iliyopita, Jared Leto alienda hadharani na kola ya manyoya. Waandishi wa habari hawakuiacha tu hivyo. Walimuuliza muigizaji na mwanamuziki maswali kadhaa ya kumtia hatiani. Hata hivyo, Jared amesema kuwa hajawahi kuvaa manyoya halisi na tangu sasa hivisi kwenda kufanya. Vitu vyote anavyonunua vimetengenezwa kwa nyenzo bandia.

Jared Leto hushiriki mara kwa mara katika aina zote za hatua za kulinda wanyama na mazingira kwa ujumla. Anawahimiza mashabiki wake wote kuiga mfano wake. Sio nyota zote za mboga hufanya hivi. Watu wengi wanadai kuishi hivi. Lakini kwa hakika, wanafanya hivyo ili tu kuvutia utu wao kadiri wawezavyo.

Inafaa kukumbuka kuwa Jared Leto anaonekana mchanga sana kwa umri wake. Watu wachache wanajua, lakini ana zaidi ya miaka 40. Anadai kuwa alipata matokeo kama haya kutokana na michezo na lishe isiyo ya kawaida.

Petra Nemtsova

Petra Nemcova ni mwanamitindo kutoka Jamhuri ya Czech. Anajulikana na anahitajika ulimwenguni kote. Amekuwa mlaji mboga kwa miaka tisa. Mabadiliko ya maoni juu ya maisha ya modeli ni kwa sababu ya ukweli kwamba siku moja alijifunza kwamba ikiwa samaki kwenye hifadhi hufanywa kwa idadi sawa na wakati wa sasa, basi ifikapo 2048 haitabaki. sayari yetu kabisa. Petra Nemtsova anazingatia lishe sahihi, anaongoza maisha ya afya, anatafakari mara kwa mara na husaidia wale wanaohitaji. Miaka michache iliyopita, msichana huyo alipoteza mpendwa wake na karibu kupoteza maisha yake mwenyewe. Mtazamo wake wa maisha ulimwezesha kupata nafuu kwa muda mfupi iwezekanavyo.

Alec Baldwin

Alec Baldwin ni mwigizaji maarufu duniani. Alichagua ulaji mboga ili kuboresha hali ya jumla ya mwili wake. Miaka mitano iliyopita yeyekukutwa na kisukari. Mara moja alibadilisha lishe yake ya kila siku na akaanza kucheza michezo. Aliacha nyama ya ng'ombe alipokuwa kijana. Jambo ni kwamba kwa muda mrefu alinona ndama. Baadaye, alijifunza kutoka kwa wazazi wake kwamba hii ilikuwa muhimu ili mnyama atoe nyama nyingi iwezekanavyo, ambayo wangeweza kula. Alec Baldwin alijishikamanisha na ndama. Baada ya mnyama huyo kuuawa, aliacha kabisa nyama ya ng'ombe.

Mwigizaji anapendekeza uzingatie lishe ya mboga. Katika kurasa zake za mitandao ya kijamii, anahimiza kufikiria kabla ya kula na kutoa upendeleo kwa lishe isiyojumuisha bidhaa za wanyama.

Walaji wa vyakula mbichi na wala mboga ni jambo la kawaida. Wanaonyesha kwa mfano wao jinsi maisha kama haya yanaweza kubadilisha sio tu sura, bali pia ustawi. Ni kwa sababu hii kwamba nyota hujaribu kueneza maoni yao mara nyingi iwezekanavyo.

Goodwin Ginnifer

Kukamilisha orodha ya nyota ambao hawatumii bidhaa za wanyama, Ginnifer Goodwin. Yeye ni mwigizaji maarufu. Aliondoa kabisa nyama, samaki, mayai, asali, jibini na maziwa kutoka kwa lishe yake. Mwigizaji huyo anafuata sana ulaji mboga.

Ginnifer Goodwin anasema ilikuwa vigumu kuacha mazoea ya kula mwanzoni. Anaamini kuwa katika hali nyingi jamii inayomzunguka haiwaoni walaji mboga. Mwanzoni alikuwa na aibu kuagizakatika migahawa. Mwigizaji huyo alidhani kwamba marafiki zake hawatamuelewa. Msichana anaamini kwamba shukrani kwa mboga aliondoa matatizo ya ngozi. Mwigizaji huyo anapenda nyama, lakini aliikata kabisa ili kuhifadhi idadi ya wanyama waliouawa.

Wilde Olivia

Olivia Wilde anachukuliwa kuwa mmoja wa waigizaji warembo zaidi katika Hollywood. Anaamini kwamba chakula cha mboga, pamoja na maisha ya kazi, kilimsaidia kufikia mwonekano kamili. Mwigizaji huyo alifuata vizuizi vya lishe kwa miaka 16. Hata hivyo, yeye haficha ukweli kwamba wakati kipindi kigumu kinakuja katika maisha yake, anaweza kumudu kula kipande kidogo cha jibini. Olivia Wilde mara nyingi hushiriki katika vitendo dhidi ya ukatili kwa wanyama. Shukrani kwa lishe maalum, anahisi mchangamfu na mchanga.

Barrymore Drew

Miongoni mwa watu maarufu kuna wale ambao wakati mmoja walikataa bidhaa za wanyama, lakini baada ya muda mfupi walirudi kwenye tabia ya kula. Miongoni mwao ni Drew Barrymore, mwigizaji ambaye alishinda Hollywood. Msichana aliondoa bidhaa za wanyama kutoka kwa lishe yake kwa ajili ya mpendwa wake. Ni kwa sababu hii kwamba Drew pia alibadilisha dini yake. Mwigizaji huyo amekuwa mlaji mboga kwa miaka saba.

Wala mboga mboga maarufu nchini Urusi

Mastaa wa Urusi wanaotumia mboga mboga, kama vile mastaa wa Hollywood, wanashiriki kikamilifu katika mapambano dhidi ya unyanyasaji wa wanyama. Ivan Poddubny (mzaliwa wa mkoa wa Poltava) ni mwanariadha ambaye alikuwa na uzito wa zaidi ya kilo 100. Katika 67 yeyeiliwashinda wapiganaji hodari zaidi huko Amerika. Alionyesha katika uzoefu wake kwamba ili kuwa na nguvu, si lazima kuongeza nyama kwenye mlo wako. Ivan ni wa kuvutia sio tu kwa wanariadha, bali pia kwa wala mboga.

Hakika kila mtu anajua Leo Tolstoy ni nani. Akiwa mtu mzima, alishuhudia kuuawa kwa nguruwe. Baada ya hapo, alikwenda kwenye kichinjio na kuona kifo cha ng'ombe. Ni kwa sababu hii kwamba aliacha kabisa bidhaa za wanyama. Sio tu afya ya mwandishi, lakini pia mtazamo wake juu ya maisha uliunganishwa na lishe kama hiyo. Kubadilisha mlo wake, alianza kula oatmeal na matunda yaliyokaushwa. Katika miaka ya mwisho ya maisha yake, Leo Tolstoy aliendeleza kikamilifu maisha yenye afya na ulaji mboga.

Hakika kila mtu anajua Anastasia Volochkova ni nani. Ballerina ya Kirusi kwa muda mrefu imeacha kabisa nyama, na hula samaki mbichi tu. Anastasia anapendelea mboga mboga, matunda, karanga, sherbet, ice cream na mtindi. Yeye hula jibini mara chache sana.

Chakula bora zaidi cha mchana cha Volochkova kina beets za kuchemsha, mchicha na mafuta kidogo ya zeituni. Alianza kula mboga akiwa mtoto. Kisha ilimbidi kufuatilia kwa makini umbo lake ili kufanikiwa.

Valeria Gai Germanika ni mkurugenzi wa filamu wa Urusi. Msichana hufanya filamu za kashfa ambazo haziachi mtu yeyote tofauti. Valeria anapenda falsafa ya Kihindi na kila wakati hula chakula kidogo tu. Mlo wake una manufaa tubidhaa. Chakula anachopenda zaidi ni dengu na wali wa kahawia. Mastaa wengi wa mboga wamechagua lishe maalum ili kupunguza pauni za ziada. Walakini, Valeria Gai Germanika aliacha bidhaa za wanyama baada ya kuzaliwa kwa binti yake. Alitambua jinsi ilivyokuwa vigumu kwa viumbe vyote vilivyo hai kuzaliwa, na hakuweza tena kula nyama.

Jessica Simpson

Mnamo 2010, mwimbaji maarufu Jessica Simpson alitangaza kuwa amekuwa mlaji mboga. Lishe yake ilitia ndani matunda na mboga tu. Alibadilisha lishe yake ili kusafisha mwili wake kutoka kwa sumu. Aliwaambia mashabiki wake kwamba hataki kupunguza uzito na hasukumwi na hisia za huruma kwa wanyama. Mwimbaji aliamua kutanguliza lishe bora ili kuboresha afya yake na kusafisha mwili wake wa vitu vyenye madhara. Ni muhimu kuzingatia kwamba Jessica Simpson alipenda viazi vya kukaanga, chakula cha haraka na nyama tangu utoto. Ilikuwa ni kwa sababu hii kwamba ilikuwa vigumu kwa mwimbaji kuachana na mazoea ya kula.

Brad Pitt na wala mboga

Mmojawapo wa walaji mboga maarufu ni Brad Pitt. Yeye sio tu muigizaji mwenye talanta nzuri, lakini pia mume na baba mzuri. Ana hakika kwamba vyakula vya mmea tu vina athari nzuri kwa mtu. Hii si bahati mbaya, kwa sababu ina idadi kubwa ya vipengele muhimu vya ufuatiliaji.

Brad Pitt mara nyingi huzungumza kuhusu jinsi ambavyo hakuharibiwa akiwa mtoto. Kila siku alitumia chakula cha jadi kwa Wamarekani wote, pamoja na chakula cha haraka. Juu yamwigizaji huyo aliathiriwa vyema na Angelina Jolie. Ilikuwa kwa kumuoa ambapo Brad Pitt alifikiria tena mtazamo wake juu ya maisha. Aliingia kwa ajili ya michezo, akabadili lishe bora na akaanza kusaidia watu wenye uhitaji.

Brad Pitt anaamini kwamba kutokana na lishe hiyo mpya, alianza kujisikia vizuri zaidi. Anadai kuwa kuondoa bidhaa zote za wanyama huboresha shughuli za ubongo na huongeza mtiririko wa damu kwake. Kwa Brad Pitt, ulaji mboga si mtindo, bali mtindo wa maisha.

Inafaa kumbuka kuwa mke wa mwigizaji pia anahusika kikamilifu katika hafla za hisani na hulinda wanyama, lakini hakatai kula nyama. Kwa msingi huu, wanandoa mara nyingi huwa na migogoro. Muigizaji huyo anadai kwamba anataka familia yake iachane kabisa na bidhaa za wanyama. Kwa sasa, Angelina anakataa kubadilisha lishe ya familia. Anasema kuwa ulaji mboga unaweza kudhuru mwili unaokua wa mtoto. Wanasayansi wa Uingereza wanaamini kuwa hii sivyo. Kulingana na matokeo ya majaribio, watoto ambao lishe yao haina nyama hukua bila kupotoka na hawahisi hitaji la bidhaa za wanyama.

Shukrani kwa lishe ya mboga akiwa na umri wa miaka 52, Brad Pitt anaonekana mchanga na mwenye nguvu nyingi. Anajisikia vizuri na hana matatizo ya afya. Ndiyo maana anapendekeza sio tu kwa wanafamilia wake wote, bali pia mashabiki kuachana kabisa na bidhaa za wanyama.

Paul McCartney

Paul McCartney ni maarufu nchininyota ya mwamba duniani kote. Mwanamuziki huyo amekataa kila wakati kuunga mkono majaribio ya wanyama. Baada ya kifo cha mteule wake, alikuza mboga mboga. Alikusanya michango kwa wanyama wa kipenzi ambao, kwa sababu moja au nyingine, waliishia mitaani. Mwanamuziki huyo siku zote amekuwa akiwadharau wataalamu wanaodhuru wanyama kwa manufaa ya wanadamu.

Paul McCartney amewapenda na kuwathamini wanyama siku zote. Alichagua ulaji mboga akiwa ameoa. Mwanamuziki huyo alilinda wanyama kikamilifu na mkewe Linda. Anaamini kwamba hatimaye hata McDonald's itakuwa mboga. Unahitaji tu kusubiri kidogo. Kwa maoni yake, ikiwa kila mtu anakuwa mboga, basi matatizo kadhaa ya kimataifa yatatatuliwa mara moja. Ikolojia ya sayari yetu itapona haraka vya kutosha, na wanyama hawatakuwa tena chini ya tishio la kutoweka. Anaamini kwamba hapo ndipo maelewano kamili yatakapokuja duniani.

Muhtasari

Tenga bidhaa za wanyama kwenye lishe yako au la - ni juu yako. Leo, mtindo huu wa maisha unazidi kuwa maarufu. Kuna nyota za mboga duniani kote. Kuangalia mfano wao, unaweza kuona kwamba kuondolewa kwa nyama kutoka kwa chakula kunaboresha ustawi. Kuwa na afya njema!