Neno "maelewano ya kisaikolojia" linamaanisha hali ya akili iliyo karibu na furaha, ambapo vipengele vya msingi vya maelewano vimeunganishwa katika mtu: umoja wa nafsi, mwili na akili. Mbali na vipengele hivi vitatu, mtu binafsi ana usawa katika uhusiano na yeye mwenyewe, watu wengine na ulimwengu unaomzunguka. Lakini maelewano ni nini, yanajidhihirishaje na jinsi ya kupata hali hii ya kupendeza?
Dhana ya maelewano
Mwili wa mwanadamu umevikwa shell ya kimwili, pamoja na ambayo kuna sehemu ya ndani - nafsi, ambayo mara nyingi hailingani na vigezo vyake vya nje. Kufikia maelewano kunamaanisha amani ya akili, kupata usawa kati ya vitu viwili vya uwepo wa mwanadamu, wakati mtu anahisi ujasiri na utulivu, anahusiana vyema na wengine na huona ulimwengu kama ulivyo. Muhimu sawa ni umoja wa roho na mwili na akili. Baada ya yote, ni mambo haya ya maelewano ambayo hufanya mtu kuwa na furaha bila nyenzomanufaa na fikra potofu zinazokubaliwa na jamii, zisizo na matatizo na ugumu wa maisha. Neno lenyewe "maelewano" lilionekana katika saikolojia kutoka kwa uzuri, ambapo lilimaanisha umoja, amani ya ndani, utaratibu na utii wa sehemu kwa ujumla.
Maelewano ya mwili
Ili kufikia uwiano kamili wa mwili, ni muhimu kudumisha afya ya kimwili na kukidhi mahitaji yako ya asili ya chakula, upendo, michezo, mavazi, mawasiliano ili kudumisha maisha ya kawaida. Katika kimbunga cha kasi ya maisha ya kisasa na kutafuta orodha ya mali ya kimwili, mara nyingi watu husahau kutunza miili yao. Matokeo ya kutojali kama hiyo ni ugonjwa, unyogovu na mafadhaiko, ambayo, baada ya kutawala mwili wako, hautaruhusu kufikia maelewano unayotaka. Hasa wanahusika na magonjwa ni watu ambao hutumia muda mwingi nyuma ya gurudumu, kompyuta, kusonga kidogo na kufanya kazi katika ofisi zilizojaa. Nenda kwa michezo, fikia malengo yako, timiza ndoto zako, usijaribu kujinyima raha. Mwili wako, ambao kimsingi unaonyesha ugumu wa maisha na maradhi, hutoa ishara mbaya kwa roho na akili, na kusonga vitu vya maelewano mbali nawe. Kwa hiyo, ni muhimu sana kupata uwiano sahihi kati ya matamanio na fursa na kuzingatia kikamilifu.
Harmony of mind
Akili inapaswa pia kuchangia katika kufikia malengo yako. Ni akili yako, pamoja na uwezo wako, ujuzi na uwezo, ambayo husaidia kuleta mipango ya maisha. Ikiwa unalazimishwa kufanya kitu ambacho hupendi, jishughulishe na kitu, na ikiwa ndoto zako ziko mbali sanakutokana na ukweli, usawa wa uharibifu unaweza kutokea katika akili.
Mtu katika hali kama hizi hujikasirikia yeye na wengine, huwa anakereka na kutoridhika. Baada ya yote, sifa kama vile fadhili ndani ya mtu, huruma, huruma na matumaini hutegemea usawa wa akili. Jambo kuu la maelewano ya akili ni maendeleo yako endelevu kama mtu. Sababu, hisia, matarajio, maarifa na ujuzi lazima viwe chini ya lengo moja. Na shida zote na vitendo vinavyohusiana na kuifanikisha itakuwa furaha kwako tu, kwa sababu unajitahidi kwa ndoto yako, na kwa hivyo kwa maelewano.
Harmony of the soul
Maelewano ya nafsi kwa kawaida huhusishwa na kupata upendo, uwezo wa kufanya matendo ya kiungwana, kufanya jambo kwa manufaa ya wapendwa wako. Utambuzi wa sifa zako zote bora, uaminifu, uaminifu kwa wengine, kusaidia wapendwa - hii ni ukamilifu wa nafsi yako na njia sahihi ya kupata maelewano. Baada ya yote, mtu huja katika ulimwengu huu ili kuwa bora na kubadilisha wengine. Hakuna hata mmoja wa watu anayeweza kufikiria jinsi roho yake ilivyo na nguvu na haijulikani, ina uwezo gani na ina fursa gani.
Nguvu ya roho huturuhusu kukabiliana na majaribu, kuishi katika hali ngumu, kuhifadhi sifa bora ndani yetu bila kupunguza kiwango cha maendeleo. Nafsi yenyewe itapata maelewano yanayohitajika, usiingilie tu.
Wewe pekee ndiye uliye huru kuitenganisha nafsi yako na kujua jinsi ulivyo na nguvu.vipengele vya maelewano. Na uamue ikiwa inafaa kufukuza maadili ya nyenzo kwa madhara ya afya na amani ya akili. Sio ngumu kuleta maelewano maishani, kwa hili itabidi ubadilishe kwa kiasi kikubwa mwendo wa uwepo wako, lakini utulivu na furaha inayokungoja kwenye marudio yako zaidi ya kufidia njia uliyosafiria.
