Wakati mwingine mtu haangalii umri wake. Mdogo au zaidi. Lakini wataalam watajifunza kwa usahihi iwezekanavyo kuhusu jinsi mwili wake unavyofanya kazi, jinsi anavyoweza kufanya kazi, bila hata kuangalia pasipoti yake. Kuna njia mbalimbali za kufanya hivyo. Hii ndio hadithi yetu ya leo.
Kalenda na kibayolojia
Kwa kawaida, kwa neno "umri" tunamaanisha idadi ya miaka iliyoishi. Hii ni habari ya pasipoti (au mpangilio). Lakini sisi sote ni tofauti! Wengine huongoza maisha ya afya, wengine - kinyume chake. Mtu, shukrani kwa urithi, huhifadhi ugavi wa nishati kwa muda mrefu, na hakuna kitu kinachowaumiza. Wengine huzeeka mapema. Pamoja, viashiria hivi, vilivyoletwa pamoja, ni "uzoefu" wa kibiolojia. Kijikaratasi katika hati kitasema machache kuhusu afya na uwezo wa kufanya kazi wa raia.
Kama kanuni, sifa za mtu binafsi za watu hutofautiana na wastani.
Hatua za karne yetu
Kabla ya kuzungumzia jambo kama vile kuamua umri, tunapaswa kujua ni hatua gani za maendeleo tunapitia.
Kipindi cha mtoto mchanga ni wiki 4 za kwanza. Watoto - kutoka siku 28 hadi miezi 12. Utoto wa mapema - miaka 1-3. Watoto wa shule ya mapema - kutoka miaka 3 hadi 6-7. Kisha kuja wanafunzi wadogo - 6-10, vijana - 11-18,wavulana na wasichana - miaka 16-20. Umri wa kukomaa (wa kipindi cha kwanza) hutokea kwa wanawake na wanaume kutoka umri wa miaka 20, huisha saa 35. Sehemu ya pili ya ukomavu ni 35-55 na 35-60, kwa mtiririko huo. Wazee wanachukuliwa kuwa watu kutoka 55 hadi 75. Kisha hatua ya senile - hadi miaka 90. Hapo juu ni watu wa maisha marefu.
Miaka yangu ni utajiri wangu
umri wa kibayolojia pengine ni muhimu zaidi kuliko mpangilio. Baada ya yote, hii ni kiashiria cha lengo la jinsi "motor" na sehemu nyingine za "utaratibu" wetu hufanya kazi. Na "utumishi" wao huathiriwa na mambo ya nje na kuwepo (au kutokuwepo) kwa patholojia yoyote.
Urithi mzuri au mbaya - labda hili ndilo jambo kuu. Lakini uzoefu wa kibaolojia kwa kiasi kikubwa inategemea hali ya maisha. Ndiyo maana katika nusu ya pili ya maisha yao, watu wa mwaka huo huo wa kuzaliwa wanaweza kutofautiana kwa kasi kutoka kwa kila mmoja kwa nguvu, sauti, hata hisia. Kama sheria, wale ambao wana maisha mazuri ya kila siku wanaonekana mdogo kuliko data zao za pasipoti. Na wana urithi chanya.
Katika miongo ya hivi majuzi, wanasayansi wameongeza theluthi moja kwa hali hizi mbili. Huku ni kujitawala. Ufahamu wa mtu kwa kiasi fulani huathiri mwili wake, hali yake. Na zinageuka kuwa mambo haya pia yana jukumu katika ustawi wetu na matarajio ya maisha. Hali ngumu ya kufanya kazi na maisha, kazi ngumu ya mwili, mishipa ya fahamu ya mara kwa mara, mfadhaiko na, kwa ujumla, usumbufu wa kisaikolojia hauimarishi, lakini huchosha mwili haraka zaidi.
Umri wa kibayolojia unaweza kuonekana mara moja. Mtu mzee katika suala hili ana ukiukwaji wa wazikazi muhimu, rundo la magonjwa na hatari kubwa ya kufa hivi karibuni.
Watoto wote hukua tofauti
Kwa kuwa hali ya afya sio idadi ya miaka iliyoishi, bali umri wa miili yetu, umri wa kibayolojia huamuliwa na jinsi viungo vya mtu binafsi hufanya kazi.
Wacha tuanze na watoto. Kila mvulana au msichana hupitia hatua sawa za ukuaji. Ndio, kasi yao ni tofauti. Wanategemea urithi - moja, hali ya maisha - mbili, ubora wa lishe, ikolojia, michezo - tatu. Na mengine mengi.
Kwa sababu watoto wote wana umri tofauti wa shule ya awali. Uamuzi unafanywa kwa kutumia vipimo na aina zote za vipimo.
Wakati huohuo, baadhi ya watoto huwa mbele ya wenzao kimakuzi, ingawa wako katika hali sawa kabisa. Kwa nini? Mvulana au msichana aliyekomaa zaidi kibayolojia ni rahisi zaidi kukabiliana na msongo wao wa kimwili na kiakili. Hushughulika kidogo na mfadhaiko, vijidudu, mafua.
Wataalamu wanabainisha umri wa mtoto ni rahisi. Wanapima urefu na uzito, kuangalia kasi ya mabadiliko yao, hali ya mifupa na meno.
Pia kuna miruko ya ukuaji. Hii ndio wakati mvulana wa shule alikua ghafla wakati wa kiangazi. Na watoto wa shule ya mapema pia wana kuruka kwa urefu wa nusu. Je! Unataka kujua ikiwa mrithi wako amepita hatua muhimu kama hiyo kwake? Mwambie afikie sikio lake la kushoto kwa mkono wake wa kulia. Ibebe tu juu ya kichwa chako. Jaribio hili litatoa habari kuhusu jinsi mfumo wa neva ulivyokomaa. Na jinsi ubongo ulivyo tayari kutambua na kuchakata taarifa mpya.
Ni ya nini? Kigezo hiki kinasema kama mwana au binti yako yuko tayari kwenda darasa la 1. Au mwache akae mwaka mwingine katika shule ya chekechea.
Madaktari wanasema: mhitimu wa shule ya chekechea aliketi kwenye dawati wakati kisaikolojia hajajiandaa kwenda shule. Nini kitatokea? Madhara mabaya ya afya kabla - athari mbaya kwa hali ya akili. Kabla ya kuwa mwanafunzi wa baadaye.
Wazazi pia wanahitaji kufuatilia data ya umri wa mfupa. Toa ufafanuzi sahihi zaidi wa umri wa kibayolojia. Uchambuzi - kwa X-ray ya mkono na kifundo cha mkono.
Na umri wa jino sio muhimu sana. Andika ni lini mtoto amekua maziwa na meno ya kudumu.
Njia kadhaa
Je, umri wa kibayolojia wa mtu mzima hubainishwa vipi? Vipimo vya ugumu tofauti hutumiwa. Lakini kwa ufupi, kiini ni hiki.
Chaguo la kwanza ndilo gumu zaidi. Inahitaji vifaa maalum. Uchunguzi hufanywa tu katika kliniki iliyo na vifaa vya kutosha au hata katika kituo cha uchunguzi.
Kuna mbinu mbili zaidi. Zote mbili, bila shaka, hazichukui muda mwingi, lakini pia huwezi kufanya bila vifaa maalum.
Lakini njia ya nne ni rahisi sana, na kwa hivyo hutumiwa mara nyingi. Inaitwa "Mbinu za kuamua umri kulingana na Voitenko." Katika hali yoyote: nyumbani au kliniki, kazini nyumbani au katika nchi - unaweza kujua "kiasi gani" ulichopiga. Hakuna zana maalum ya uchunguzi inayohitajika.
Mtaalamu wa kujitambua
1. Tonometer (upande wa kulia) mara tatu na muda wa 5dakika kupima shinikizo. Andika nambari ndogo zaidi. Kusoma kwa mapigo ni tofauti kati ya ya kwanza na ya pili.
2. Chukua pumzi ya kina - na usipumue! Pima na stopwatch mara tatu na mapumziko ya si zaidi ya dakika tano, muda gani ulidumu. Zingatia thamani kubwa zaidi.
3. Unasimama kwa mguu wako wa kushoto na viatu vyako vimevuliwa. Macho imefungwa, mikono hupunguzwa kando ya mwili. Hakuna mafunzo ya awali yanaweza kufanywa. Na hivyo mara tatu. Mapumziko ni dakika 5 tu. Rekodi muda mrefu zaidi wa kusimama. Zingatia matokeo bora ya majaribio matatu.
4. Pima uzito wako. Rekodi matokeo pia.
5. Kuhesabu index yako ya kujithamini ya afya. Hili linaweza kufanyika kwenye mojawapo ya tovuti za matibabu.
Pia kuna majaribio mbalimbali. Ni rahisi kupata na kujaribu.
Subiri kidogo, unarekodiwa
Mfumo mpya wa kubainisha umri kwa mwendo wa kutembea umeundwa nchini Japani. Tulisoma watu elfu 4 wa rika tofauti. Kila mmoja alitembea mara mbili sehemu ya mita sita mbele na nyuma. Harakati zote zilirekodiwa. Kulingana na matokeo, hifadhidata iliundwa. Ndani yao - mifano ya kutembea vijana, wazee, vijana. Vipengele tofauti ni urefu wa hatua, swing ya mikono, mvutano wa misuli ya nyuma. Kulingana na viashirio hivi, kifaa huamua jinsi mtu fulani “mchanga” anavyosogea.
Kwa hivyo, watoto wa miaka 20-30 hawasongi mikono yao sana, tofauti na wale walio na miaka 40-50. Kadiri mwanamume au mwanamke anavyozeeka, ndivyo wanavyoinama zaidi wanapotembea.
Kifaa hiki kiko katika Makumbusho ya Sayansi ya Tokyo. Mtu yeyote anawezanjoo. Imekuwa mtindo kuamua umri wako na wapendwa wako.
Unaweza pia kujua umri wa kibaolojia kwa kutumia meno, jambo ambalo linawavutia sana wataalamu wa uhalifu. Au kuchambua sauti, uwepo wa wrinkles. Kushuka kwa tone la damu, kama wanavyofanya Uholanzi.
Teknolojia mpya kabisa
Na pia uamuzi wa umri kutoka kwa picha ni asili. Riwaya kama hiyo ya muujiza ilionekana kwenye soko la dijiti. Programu katika sekunde chache hupata sio tu umri, bali pia jinsia ya mtu kutoka kwenye picha yake. Hata kama watu kadhaa watapigwa picha humo, utapokea taarifa kuhusu kila mtu.
Ni kweli, kulikuwa na mapungufu. Kwa hivyo, msichana mmoja alipewa umri wa … miaka 9. Na mvulana alikasirika kwa kusema kuwa yeye ni msichana. Lakini taa na chuki za kibinadamu ndizo za kulaumiwa hapa.
Hata hivyo, licha ya makosa kama haya, uamuzi wa kisasa na wa kiutendaji wa umri wa mtu unakuwa maarufu sana.
