Viumbe hai vyote vinahitaji hewa safi. Mtu yeyote anaweza kutambua kwamba katika chumba kilichojaa, ufanisi hupungua kwa kasi, mkusanyiko huharibika, na kichwa huanza kuumiza. Kwa neno moja, mtiririko wa hewa ni muhimu. Lakini chini ya hali fulani, hatari nyingine hutokea. Kwa hivyo rasimu ni nini?
Kuhusu uingizaji hewa
Kukaa ndani kwa muda mrefu bila ufikiaji wa hewa safi huathiri vibaya ustawi wa mtu. Na sio ukosefu wa oksijeni - kinyume chake. Ukweli ni kwamba kwa kupumua na kutoka kwa ngozi ya mtu, kiasi kikubwa cha vitu hutolewa kwenye hewa, hasa kaboni dioksidi. Kwa kuongezeka kwa mkusanyiko wake, uchovu na maumivu ya kichwa huonekana. Bila ufikiaji wa hewa safi, dalili zitazidi kuwa mbaya zaidi.
Ndio maana uingizaji hewa ni muhimu sana. Ni muhimu kuitumia mwaka mzima mara 2-3 kwa siku. Asubuhi, hii itasaidia kufanya upya hewa ambayo imetulia wakati wa usiku, na jioni itakuwa bora kulala. Lakini unahitaji kufanya hivyo tofauti kulingana na wakati wa mwaka na hali ya hewa. Katika majira ya baridi, ni bora kutekeleza uingizaji hewa mfupi wa kina. Baada ya kuondoka kwenye chumba, unahitaji kufungua dirisha na kufunga mlangokwa dakika 3-4. Njia hii haitafanya kazi ikiwa kuna mimea kwenye dirisha la madirisha ambayo ni nyeti kwa joto la chini, katika hali ambayo watakuwa wagonjwa na wanaweza kufa. Kweli, kwa muda mrefu, dirisha wazi hutoa mtiririko mdogo wa hewa, lakini huponya chumba zaidi. Kwa kuongezea, mtindo huu wa uingizaji hewa unaweza kusababisha jambo kama rasimu. Na hapo hamu ya afya inaweza kugeuka kuwa magonjwa yasiyopendeza.
Rasimu ni nini?
Wakiwa wameketi katika chumba kilicho na dirisha na mlango wazi, wale walio karibu na mlango wa pili pengine wameona ubaridi usiopendeza ukishuka kwa miguu yao zaidi ya mara moja. Inakufanya ujisikie na kunywa chai mara nyingi zaidi. Hii ni rasimu - mtiririko wa haraka na wa kawaida wa hewa baridi kati ya vyanzo vyake viwili. Wakati mwingine huwezi hata kugundua, kama, kwa mfano, kubebwa na kazi. Lakini bado anajifanya kuhisiwa na hypothermia ya ndani na, ikiwezekana, magonjwa yanayofuata. Ndiyo maana unahitaji kutoa insulation nzuri ya mafuta nyumbani, kuchagua kwa uangalifu mahali pa kulala, hasa kwa watoto wadogo, na pia uhakikishe kuwa mtiririko wa hewa baridi, kwa mfano kutoka kwa kiyoyozi, hauelekezwi kwa miguu, shingo; kiwiliwili wakati wa kazi.
Inatokea lini?
Kulingana na sheria za fizikia, jinsi hewa inavyosonga kwa kasi, ndivyo nafasi iliyomo inavyopungua. Wakati wa kupitia dirisha wazi ndani ya chumba, kasi yake huongezeka. Na kadiri pengo linavyopungua, ndivyo litakavyosonga haraka - kawaida hufikia kiwango chake kikubwa zaiditu juu ya sakafu na juu kidogo. Ikiwa madirisha imefungwa, lakini haifai vizuri kwenye sura, mapungufu haya bado yatapigwa. Na inaweza kuzidishwa na mambo mengine. Kwa hiyo, utawala wa kwanza wa uingizaji hewa ni kufungua dirisha badala ya dirisha. Katika kesi ya kwanza, hewa itasasishwa kwa kasi na kupungua kidogo kwa joto la kawaida. Na pili, kwa mujibu wa kuwepo kwa mambo mengine, ni hii: ikiwa dirisha limefunguliwa, mlango lazima umefungwa. Sheria hii pia inafanya kazi kinyume chake. Ni muhimu sana ikiwa dirisha liko kinyume na mlango. Katika tukio ambalo wamefunguliwa wakati huo huo, na mtu yuko kwenye njia ya mtiririko kwa muda mrefu, uwezekano mkubwa, atakuwa mgonjwa. Kwa njia, athari sawa inaweza kupatikana kwa kukaa chini ya kiyoyozi. Kwa vyovyote vile, haishangazi kwamba katika nchi nyingi, hata zile zenye joto, wao ni waangalifu sana kuhusu rasimu.
Ni nini hatari?
Kwa hivyo sasa ni wazi rasimu ni nini, lakini kwa nini kila mtu anaiogopa sana? Ukweli ni kwamba husababisha kupungua kwa joto la ndani na, ipasavyo, kinga ya ndani. Lakini kwa kweli ni hatari si tu kwa watu. Wanyama na mimea pia wanakabiliwa na hypothermia bila insulation nzuri ya mafuta. Na wakati wa kukarabati, ni bora usisahau rasimu ni nini na jinsi ni ya siri.
Kwa watu na wanyama
Kwa watu, hypothermia ya ndani kimsingi imejaa magonjwa kama vile homa, myositis au mshtuko wa misuli, pamoja na hijabu. Watu wanasema hivyo - "kupeperushwa." Kulingana na mahali ambapo mtu ana hatua dhaifu,rasimu inaweza "kupiga" masikio na pua, figo, viungo vya pelvic, misuli, nk. Kupungua kwa kinga kunaweza kusababisha kuzidisha kwa magonjwa sugu, kama vile herpes. Kwa hivyo usidharau hatari, hata mafua bila matibabu ya kutosha yanaweza kusababisha matatizo.
Wanyama pia ni nyeti sana kwa mikondo ya hewa. Ikiwa kuna rasimu katika chumba, mbwa, paka, ndege, nk wanaweza kuugua ikiwa maeneo ya kupumzika hayapatikani vizuri. Hii ni kweli hasa kwa wale wa mwisho, pamoja na wanyama wa kipenzi wenye nywele fupi na wale ambao kwa ujumla hawana. ya nywele. Rasimu pia ni hatari sana kwa wale ambao kinga yao imepunguzwa kwa sababu ya asili - kwa wanyama wadogo sana au wazee. Kwa hivyo, unahitaji kuhakikisha kuwa ngome au kitanda kimeinuliwa juu ya sakafu kwa angalau sentimita kumi na mbili - hii itapunguza hatari.
Kwa mimea
Maua mengi ya nyumbani yanapenda sana hewa safi. Hii ni jambo muhimu kama joto, taa, kumwagilia. Lakini wakati huo huo, wengi pia hawawezi kusimama rasimu, kumwaga majani mara moja na kufa. Ukweli ni kwamba unyevu mwingi karibu na maua, pamoja na mtiririko wa hewa baridi, hutoa unyevu, ambayo ni hatari kwa shina na chipukizi. Ili kuzuia shida kama hizo, unaweza kuchukua greenhouses maalum ambazo zimewekwa kwenye windowsill. Pia itasuluhisha tatizo la ulinzi wa mimea wakati wa uingizaji hewa wa muda mfupi.
Ya ukarabati
Kwa wengimichakato ya kiteknolojia inayotokea wakati wa ukarabati wa mambo ya ndani ya ghorofa, ni muhimu kwamba hapakuwa na rasimu katika chumba. Hii inatumika hasa kwa wallpapering, kwa sababu kutokana na mtiririko wa hewa baridi na kukausha kutofautiana kwa gundi, wanaweza kuanza kuondokana na kuta, ambazo zitapuuza masaa kadhaa ya kazi. Ndiyo maana baada ya hatua hii kukamilika, chumba hufungwa kwa takriban siku moja, hakiwezi kupitisha hewa.
Hatua za kuzuia
Kwanza kabisa, unahitaji kulipa kipaumbele kwa insulation ya mafuta ya chumba, ikiwa tunazungumzia kuhusu nyumba. Ikiwezekana, ondoa madirisha ya zamani ya mbao yaliyopasuka na nyufa, weka madirisha mapya yenye glasi mbili. Ikiwa matatizo yoyote bado yanatokea, kuna bitana maalum kwenye sill ya dirisha ambayo hulinda dhidi ya mikondo ya hewa. Milango inayofanana ipo ikiwa haifungi vizuri.
Inayofuata, unaweza kubadilisha sakafu iwe zulia au kitu kama hicho. Hii inaongeza kuhami chumba, na pia huondoa mapengo chini ya mlango. Na ingawa utunzaji wa mipako kama hiyo ni ngumu zaidi, afya inafaa.
Unapaswa pia kuzingatia kiyoyozi, ikiwa kipo. Inapaswa kuwa iko ili mtiririko wa hewa kutoka kwake hauelekezwi kwa watu. Eneo linalofaa - katika barabara ya ukumbi au barabara ya ukumbi, ambapo hakuna mtu daima.
Jambo moja zaidi - kuchagua nguo zinazofaa. Ambapo haiwezekani kubadili eneo la meza, kwa mfano, kusimama katika rasimu yenyewe, unahitaji kuingiza. Inafaa kulipa kipaumbele kwa sehemu zilizo hatarini zaidi za mwili- Miguu na miguu. Hypothermia yao imejaa homa, sinusitis na hata maumivu ya meno. Katika nafasi ya pili, hasa kwa wanawake, ni nyuma ya chini. Inafaa pia kutunza shingo, mabega na masikio, hypothermia yao pia husababisha matokeo mabaya. Na, bila shaka, inaleta maana kuwa makini na kinga yako - kutekeleza tiba ya vitamini na ugumu.
Mwishowe, kanuni ya dhahabu: ikiwa dirisha limefunguliwa, mlango lazima ufungwe. Na kinyume chake.
Makosa
Fungua madirisha na milango mbele yake, kinyume na imani maarufu, usisababishe rasimu zenyewe. Kinyume chake - majani ya dirisha na nyufa nyembamba ni hatari zaidi. Kwa hiyo, kinachojulikana kuwa uingizaji hewa wa baridi kwenye madirisha ya kisasa haukuruhusu kufanya upya hewa kwa usalama ikiwa unakaa ndani ya chumba na usifunge mlango. Aidha, kasi ya rasimu itaongezeka hata. Kwa hivyo kupeperusha hewa kwa muda mfupi - haswa wakati wa msimu wa baridi - ni bora.
Kutofungua madirisha pia ni kosa. Na sio tu juu ya uwezekano wa sumu ya dioksidi kaboni. Ukweli ni kwamba hewa tulivu ya ndani ni njia bora ya kueneza magonjwa kwa njia ya matone ya hewa. Bila uingizaji hewa wa muda mrefu, mfanyakazi mmoja ambaye anapata baridi na kuja kufanya kazi kwa siku ataambukiza kila mtu aliye karibu naye. Kwa hivyo, hata katika msimu wa mbali, kufungua madirisha mara 2-3 kwa siku kwa dakika chache sio kutamani, lakini ni lazima.
Kuwa na afya njema!
