Uwezo mzuri wa mwili: ni nini? Ufafanuzi, vipengele na kanuni

2024 Mwandishi: Henry Conors | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-12 13:10

Leo, watu zaidi na zaidi wanakabiliwa na dhana ya "uwezo wa mwili". Lakini wengi, hata wale wanaoitumia, hawafikirii maana yake.

Ufafanuzi

Mwili - ni nini? Huu ni vuguvugu la kijamii, ambalo awali liliundwa na watetezi wa haki za wanawake. Inalenga kukubali mwili usio mkamilifu wa mtu mwenyewe na kuharibu maoni hasi, lebo, na fikra potofu kuhusiana na watu ambao mwonekano wao haufikii viwango vinavyokubalika kwa ujumla.

Vigezo vya kisasa vya urembo, vilivyowekwa na vyombo vya habari, vinapatikana kwa wachache. Watu wachache wanaweza kujivunia umbo lao lisilofaa. Masharti ya kufikia kiwango fulani ni magumu. Hii inajulikana hasa kati ya vijana. Ngozi ya shida hairuhusiwi, kwa wasichana - overweight, kwa wanaume - kupoteza nywele, sura isiyo ya kawaida ya masikio. Wakati huo huo, kutoka kwa skrini za TV na kumbi za sinema, kutoka kwa majarida, magwiji wembamba, wa riadha, waliokonda, wanaong'aa wa siku zetu huonyeshwa kila mara.

Unapotazama huku na kule, unaona warembo wengi hawa karibu nawe? Sivyo! Hakuna wengi hivyo. Hata kwa watu ambao hawana uzito zaidi, unaweza kupata makosa katika takwimu. Unaweza kufanya kitu kila wakati ikiwa unataka.kutafuta kosa. Kwa hiyo? Wote kwa pamoja wanaanza kuwa ngumu? Wafuasi wa uchanya wa mwili wanahakikisha: la hasha!

Historia kidogo: jinsi yote yalivyoanza

Lazima urejee kwenye historia ili kuelewa kikamilifu ni nini. Mwili chanya iliundwa na watetezi wa haki za wanawake ambao walikubali kuwaambia dunia kwamba mwanamke si kitu ngono, lakini mtu. Wito wao ulisikika takriban kama hii: "Mwili wangu ni biashara yangu!". Waanzilishi wa vuguvugu hilo hualika kila mtu kupenda mwonekano wao jinsi ulivyo, bila kuangalia nyuma katika viwango vya ulimwengu vya uzuri. Kwa nini wazo lisilo na madhara kwa mtazamo wa kwanza lilikuwa na wapinzani? Inaweza kuonekana kuwa kila kitu kiko sawa na zuliwa. Lakini ni kiasi gani cha negativity kuhusu hili. Kiasi gani cha uchafu kinaweza kupatikana kwenye mtandao dhidi ya harakati zisizo rasmi za kijamii. Watu, wakiwa wamejifunza juu ya jamii zenye chanya ya mwili, mara moja huanza kukataa wazo hilo kwa mikono miwili, wanaanza kupiga kelele: "Uwezo wa mwili ni mbaya." Kwa nini? Hebu tujaribu kufahamu.

Sifa na kanuni

Kila mtu hawezi kuwa washirika sawa. Kila mtu kwa njia yake na wote kwa pamoja watu ni wazuri. Hapa, labda, ni moja ya maelezo kuu ya ni nini - chanya ya mwili. Mwenendo huu uliokuja kutoka Magharibi ulitangaza kwa ulimwengu, kwa jamii: "Uzuri unapaswa kuwa wa asili."

Mila Jovovich alipigwa picha kwenye jalada la jarida la mitindo akiwa na makwapa ambayo hayajanyolewa. Ulikuwa mwito mkali wa kuunga mkono harakati.

Baadaye kidogo, Njiwa alianza kuzingatia uzuri wa asili wa mtumiaji wake.

Kwa ujumla kuhusutatizo

Kuna watu wengi, na kila mtu ni tofauti na mwenzake. Viwango vya mwili ambavyo vinatangazwa kila mara kwenye chaneli za TV na kwenye majarida yenye glossy ni sehemu ndogo tu ya utofauti uliopo kote. Je, inawezekana kwa kila mtu kuwa shujaa, mwanariadha, mtaalamu wa mazoezi ya viungo, mrembo mwenye kiuno cha nyigu? Bila shaka hapana. Lakini kila mtu karibu anasisitiza kwamba tunahitaji kubadilika!

Matokeo yake: ugonjwa wa neva nyingi, mfadhaiko unaohusishwa na mwonekano. Hasa kuzingatia ulemavu halisi au unaojulikana wa kimwili hutamkwa kwa vijana na vijana. Upekee wa mwili unaweza kuchukuliwa kama maovu, kama sentensi ya maisha.

Bila shaka, huu ni ugonjwa wa akili. Haya si tu matokeo ya mambo ya nje.

Lakini kibali, sifa za watu wengine ni mojawapo ya vipaumbele na vichocheo kuu katika maisha ya mtu.

Mtu makini, baada ya kusoma wazo la kuunda jamii, ataelewa kwa uhuru ni nini harakati hii (chanya ya mwili) inapigania. Jumuiya inafundisha: penda mwili wako, jikubali jinsi ulivyo, kwa sababu sio lazima kila mtu awe sawa. Watu wote ni warembo kutokana na asili ya kuzaliwa kwao.

Upotoshaji. Upotoshaji na upotoshaji ulitoka wapi

Mtindo wowote, wazo lolote linaweza kupotoshwa hadi kuchukiza, kukuzwa ili lichukiwe. Kuelewa hili, mtu anaweza kufikiria nini dhehebu la mwili-chanya ni. Hapa kila mtu anaelewa kila mmoja na anasema kwamba huna haja ya kupata nyembamba na kwa namna fulani matatizo, kila kitu kiko kwa utaratibu. Huna haja ya epilate. Kuwa mnene nisawa. Lazima kuna watu wengi wema. Kukithiri husababisha kukataliwa.

Kujitunza ni jambo la kawaida. Asili haimjali mwanadamu kabisa. Anahitaji msaada. Hakuna haja ya kutafuta visingizio vya uvivu au ujinga, kupotosha wazo la asili na kudai kwamba hii ni chanya.

Dawa na uchanya wa mwili

Maneno ya madaktari kwamba pauni za ziada ni ishara ya magonjwa yanatiliwa shaka. Lakini hizi ni, uwezekano mkubwa, ishara za matatizo ya kimetaboliki, uwepo wa kisukari mellitus, disharmony ya tezi ya tezi. Madaktari wanazomewa, wanakejeliwa na kulaumiwa kwa ubaguzi. Na hii ni minus kamili ya harakati, kuthibitisha kwamba si kila mtu aliweza kuelewa kikamilifu nini chanya cha mwili ni.

Kwa kawaida daktari huzingatia viashirio vya matibabu. Kwake, jambo kuu ni afya ya mgonjwa, na kisha uzuri wake.

Pia kuna matatizo ya kimetafizikia. Wanalala katika ufahamu mdogo wa mtu. Pia haziwezi kufutwa.

Bila shaka, kuna vipengele vya kimwili ambavyo havihusiani na kupunguza uzito au kupata uzito unaokosekana. Hii, kwa mfano, ni alama ya kuzaliwa ya rangi isiyo ya kawaida na sura, matatizo ya strabismus, sura ya pua, kifua, miguu, na zaidi. Je, ni huduma tu za daktari wa upasuaji wa plastiki ambayo itasaidia bahati mbaya? Au kuna njia mbadala za kutatua matatizo ya mwonekano?

Inafaa kujiuliza: uchanya wa mwili - ni nini, ni uwezo tu wa kukubali mapungufu ya mtu na kuishi nayo? Kwanza kabisa, ni muhimu kuamua kwa njia ya kutosha nini cha kuchukuasilaha kutoka kwa harakati zisizo rasmi.

Ni nini kinaweza kukusaidia

Vifuatavyo ni vidokezo vya kujikubali:

• Kukubalika chanya kwa udhaifu wote wa mwili wako.
• Tafsiri hasara kuwa sifa. Andika orodha: kwa nini ni muhimu kukaa hivi?
• Tathmini upya sifa za mwili wako mwenyewe.
• Unda orodha ya uwezo wako - pointi 15.
• Zikumbuke kila mara.
• Jikumbushe mara nyingi zaidi kwamba uzuri wa kweli hauko katika mwonekano wa mwanasesere, bali katika maelewano ya ulimwengu wa ndani wa mtu.
• Usikatwe kwenye sehemu binafsi za mwili.
• Jenga mazingira mazuri.
• Vaa nguo za starehe, nzuri, za mtindo zinazostarehesha kukaa ndani.
• Angalia maelezo yanayotolewa na vyombo vya habari kupitia macho ya mkosoaji au mwangalizi wa nje. Unahitaji kuona wazo la wakurugenzi na wahariri ambao hutimiza maagizo ya mtu fulani ya kudanganya fahamu kupitia vyombo vya habari.
• Fanya kitu kizuri kwa mwili wako ili uelewe kuwa unapendwa.

Upande wa ubunifu wa chanya ya mwili

Wataalamu wote wa saikolojia ya kisasa wanakuhimiza kuupenda mwili wako jinsi ulivyo. Awamu ya kupunguza uzito mara nyingi huanza na ukweli kwamba hadi ujipende mwenyewe na uzito kupita kiasi, hautaweza kuachana nayo.

Mpaka kujipenda kudhihirike kikamilifu, haiwezekani kufikia mafanikio katika eneo lolote la maisha. Ni mtu tu anayeweza kukubali ukosoaji wowote kuhusiana na yeye mwenyewe ndiye anayeweza kuwa mkurugenzi wa maisha yake. "Jua jinsi ya kucheka mwenyewe, na kisha maisha yatakutabasamu" -inasema msemo.

Mitindo ya mitindo duniani inabadilika na urembo wa asili unazidi kuwa maarufu. Miundo ya ukubwa wa ziada imefika.

Sasa unaweza kuona picha zisizo za kawaida zenye miundo ya juu isiyo ya kawaida. Huyu ni Moffi, ana squint wazi, au, kwa mfano, Amazon Eve, ambaye urefu wake ni 2 m 03 cm. Na walipoulizwa jinsi wanavyopata kwenye vifuniko vya magazeti, jibu ni kwamba hii ni mwili mzuri. Uwezekano mkubwa zaidi, wapiga picha na wabunifu wanataka kupanua anuwai ya ubunifu wao.