Sayansi ya Jadi ya Kihindi ya afya ya binadamu inaeleza kuhusu mmea mmoja wa kuvutia sana ambao unaweza kuboresha kumbukumbu, kuongeza urahisi, kutuliza na kupumzika papo hapo. Wachina wanasema kwamba mmea huu ni "chemchemi ya ujana" ambayo inaweza kuongeza maisha. Maua haya ya kichawi ni nini? Ni rahisi - ni Gotu Kola, au katika Centella ya Kiasia.
Nguvu ya Centella Asiatica
Centella ni mmea unaochanua maua wa familia ya Umbelliferae. Unaweza kukutana naye huko Australia na Asia. Centella hutumiwa sana kama mmea mzuri sana wa dawa. Kwa ukuaji, ua huchagua mahali ambapo unyevu huhifadhiwa kila wakati. Kwa kawaida unaweza kupata centella katika maeneo yenye unyevunyevu, sehemu za chini au kando ya grooves. Shina la mmea ni dhaifu, kwa hivyo halikui, lakini huenea ardhini kama zulia la kijani kibichi, na kukamata maeneo mapya zaidi na zaidi.
Majani ya ua ni mzima, yamefungwa kwenye petioles fupi, kwa kawaida ziko katika 2-3 whorls kwenye bua moja. Centella mara chache hukua zaidi ya sentimita 2.5, lakini katika kilimo mmea huu unaweza kunyoosha hadi sentimita 15. Gotu Kola blooms katika spring. Hakuna kitu cha kushangaza katika maua,zimepauka na hazionekani na hazivutii hata kidogo.
Ni nini kinaifanya Centella kuvutia?
Huzua swali: "Ni nini cha ajabu kuhusu mmea wa nondescript kama huu?" Aina ya Centella Asiatica mara nyingi huitwa jamaa ya parsley au bizari. Ua hili pia lina majina mengine rasmi: Asian thyroid, Asian hydrocotyl.
Ukifuata utamaduni wa Ayurvedic, ua linaweza kuelezwa kuwa kichocheo cha cheupe na kijivu cha ubongo. Centella inaitwa hivyo sio bure: inafaa kurejelea muundo wa kemikali wa mmea. Mboga ina mafuta muhimu ya 0.1%, ambayo, kwa upande wake, yana utajiri wa pinene na myrcene, pamoja na idadi ya vitu vingine muhimu. Maua yana asidi kadhaa muhimu: asiatic na madecassic, mmea pia una rutin, alkaloids na tannins. Kwa maneno rahisi, mmea wa Centella asiatica ni ghala la viambajengo vya uponyaji.
Chemchemi ya Vijana
Kama tulivyokwisha sema, katika dawa za Kichina, Centella kwa kawaida huitwa "chemchemi ya ujana." Na niamini, uwezo wa kupanua maisha ya mtu sio hadithi kabisa kutoka mwanzo. Madaktari wa China pia huita tezi ya tezi "chakula kwa ubongo." Kwa nini ua hili lisilo na maandishi lilipokea majina kama hayo? Dondoo la Centella asiatica hurejesha hifadhi ya nishati katika ubongo, kubeba na kiasi kikubwa cha tonic na virutubisho. Juisi ya mimea kwa kiasi kikubwa inaboresha microcirculation ya damu, na pia normalizesupenyezaji wa ukuta wa mishipa.
Centella ni mchanganyiko bora wa tonic kwa tishu za neva na sifa za antioxidant. Mmea huondosha haraka spasms za maumivu, huburudisha na kupunguza uchochezi. Centella pia ni maarufu katika matibabu ya makovu - mmea huwasaidia kuyeyuka.
Centella nyumbani
Kwa bahati nzuri, mwonekano wa mmea huu sio wa kichekesho hata kidogo katika upandaji. Inaweza kukuzwa kwa mafanikio sawa nyumbani. Je, Centella Asiatica hupandwaje? Mbegu huota kwenye sufuria kubwa.
Au mara moja kwenye vitanda vya bustani. Jambo kuu ni kuweka udongo unyevu na usio na maji. Usiruke kwenye mbolea: zaidi ni, Gotu Kola ya haraka na yenye juisi itakua. Pennywort kwa usawa anapenda jua na kivuli baridi cha sehemu. Kitu pekee ambacho mmea hautavumilia ni baridi. Ni dhaifu kwa baridi, hufa mara moja hata kutokana na theluji isiyo na maana kabisa. Maua ya Centella asiatica hufanya kifuniko bora cha ardhi na ni bora kwa bustani na pwani za bwawa. Lakini kwa aquarium, kulingana na wengi, mmea haufai kabisa.
Ugunduzi wa kushangaza
Hata madaktari wa zamani walifanya ugunduzi mzuri sana: tezi ya tezi ina athari ya kushangaza kwenye utendakazi wa gamba la ubongo. Kama unavyojua, inawajibika kwa kumbukumbu, fahamu, mtazamo, uwezo wa kiakili, na vile vile shughuli za fahamu na, kwa kweli, akili. Imeonekana kuwa mwanaume huyokuchukua infusion ya centella asiatica inabadilika sana: mkusanyiko wake wa tahadhari huongezeka, athari za tabia huzidishwa, kumbukumbu inaboresha, na pia anazingatia zaidi. Tayari imethibitishwa na madaktari wa kisasa kwamba thyroidweed ina athari ya manufaa kwenye vipengele vya damu.
Husaidia kuongeza himoglobini kwa haraka katika damu, kupunguza kiwango cha wastani cha urea, kurekebisha kiwango cha sukari, ambayo huathiri moja kwa moja uboreshaji wa kumbukumbu.
Maombi na hakiki
Centella inaweza kutumika vipi kwa afya? Ni mmea unaoweza kutumika, sehemu zote ambazo zinaweza kutumika. Majani hutumiwa safi na kavu. Majani safi ni mazuri sana kama nyongeza ya aina mbalimbali za vinywaji, iwe ni chai rahisi au smoothie yenye aina kadhaa za matunda au mboga. Centella asiatica (hakiki zilizokusanywa kutoka kwa wagonjwa wa umri tofauti) husaidia ngozi kuzaliwa upya. Hii inawezeshwa na kipengele cha asiaticoside kilicho katika juisi. Kiwanda kinafaa sana kwa kuchoma na kupunguzwa. Unahitaji tu kusaga jani na kuunganisha gruel kwenye jeraha. Ladha ya Gotu Cola ni ya kupendeza sana: tamu, kali. Mara nyingi huongezwa kama kitoweo kwa saladi, na pia katika mikusanyo ya chai pamoja na ginseng.
