Mtu anaishi juu ya uso wa Dunia, kwa hivyo mwili wake huwa chini ya mkazo kila wakati kutokana na shinikizo la safu ya hewa ya angahewa. Wakati hali ya hewa haibadilika, hajisikii uzito. Lakini wakati wa kusitasita, aina fulani ya watu hupata mateso ya kweli. Kupungua au kuongezeka kwa shinikizo la anga hakuathiri mtu kwa njia bora, kuvuruga kazi za kibinafsi za mwili.
Ingawa hakuna utambuzi uliosajiliwa rasmi wa utegemezi wa hali ya hewa, bado tunakabiliwa na mabadiliko ya hali ya hewa. Mabadiliko ya hali ya hewa huwafanya watu wasijisikie vizuri, na katika hali ngumu sana, watu wanapaswa kutembelea madaktari na kunywa dawa. Inaaminika kuwa katika 10% ya visa, utegemezi wa hali ya hewa hurithiwa, na kwa wengine hujidhihirisha kwa sababu ya shida za kiafya.
Utegemezi wa hali ya hewa kwa watoto
Takriban kila mara, utegemezi wa watoto juu ya mabadiliko ya hali ya hewa ni matokeo ya ujauzito au kuzaa kwa shida. KwaKwa bahati mbaya, matokeo ya kuzaliwa vile hubakia na mtoto kwa muda mrefu sana, wakati mwingine kwa maisha yote. Magonjwa ya kupumua, magonjwa ya autoimmune, shinikizo la damu na hypotension inaweza kusababisha ukweli kwamba mtu atakuwa tegemezi la hali ya hewa maisha yake yote. Ni vigumu sana kusema hasa jinsi shinikizo la chini la anga linaathiri watu wenye magonjwa sawa. Udhihirisho wa utegemezi wa hali ya hewa kwa kila mmoja ni mtu binafsi.
Shinikizo la juu la anga
Kuongezeka kunachukuliwa kuwa shinikizo, ambayo hufikia alama zinazozidi 755 mm Hg. Habari hii inapatikana kila wakati na inaweza kupatikana katika utabiri wa hali ya hewa. Kwanza kabisa, ongezeko la shinikizo la anga huathiri watu ambao wanakabiliwa na ugonjwa wa akili, na pia wanakabiliwa na pumu. Watu wenye pathologies ya moyo pia huhisi wasiwasi. Hii hutamkwa hasa wakati mruko wa shinikizo la angahewa unapotokea kwa kasi sana.
Jinsi ya kuboresha hali?
Watu wanaotegemea hali ya hewa watafaidika sio tu kwa kujua jinsi shinikizo huathiri mtu, lakini pia kuhusu nini cha kufanya linapopanda. Katika kipindi hiki, shughuli za kimwili na michezo zinapaswa kuepukwa. Ni muhimu kupanua vyombo na kufanya damu zaidi ya maji kwa msaada wa dawa zilizowekwa na daktari, pamoja na chai ya moto nyeusi na sehemu ndogo ya pombe, ikiwa hakuna contraindications. Ni bora kupendelea divai au konjaki.
Shinikizo la chini la anga
Shinikizo linaposhuka hadi 748 mmHg,watu wanaotegemea hali ya hewa hupata usumbufu. Hypotonics huwa wagonjwa hasa, hupoteza nguvu, kichefuchefu na kizunguzungu huonekana. Kupungua kwa shinikizo la anga pia huonyeshwa kwa watu wenye matatizo ya dansi ya moyo. Ustawi wao unaacha kuhitajika, kwa wakati huu ni afadhali zaidi kulala nyumbani. Lakini mbaya zaidi, tone kama hilo huathiri watu hao ambao huwa na unyogovu na kujiua. Wana hisia ya kuongezeka kwa wasiwasi na wasiwasi, ambayo inaweza kusababisha matokeo ya kusikitisha. Ndio maana unahitaji kujua kipengele hiki cha mwili wako ili kuweza kudhibiti hisia zako.
Nini cha kufanya?
Kuelewa jinsi shinikizo la chini la barometriki huathiri watu ni nusu tu ya vita. Unahitaji kujua ni hatua gani za kuchukua katika kesi hii. Kwanza kabisa, unahitaji kutunza upatikanaji wa bure kwa hewa safi. Unaweza kufungua dirisha au kufungua mlango wa balcony ikiwa hakuna njia ya kutembea. Katika vipindi hivyo, watu wanaotegemea hali ya hewa watasaidiwa na usingizi mzuri, wa sauti. Lishe pia ina jukumu muhimu. Ili kusawazisha usawa wa ioni mwilini, unahitaji kula kipande cha samaki aliyetiwa chumvi au tango la makopo.
Kuruka angani
Unaposafiri kwa ndege mbalimbali au kupanda mlima, mtu huwa na msongo wa mawazo na kushangaa jinsi shinikizo la chini la anga huathiri watu. Jambo kuu ni kwamba shinikizo la sehemu ya oksijeni hupungua. Kupungua kwa damu ya arterialmvutano wa gesi hii, ambayo huchochea wapokeaji wa mishipa ya carotid. Msukumo hupitishwa kwa ubongo, na kusababisha kuongezeka kwa kupumua. Shukrani kwa uingizaji hewa wa mapafu, mwili unaweza kutoa oksijeni kwenye mwinuko.
Lakini mtu kupumua kwa haraka na kuongezeka hawezi kufidia kikamilifu matatizo yote yanayopatikana mwilini. Utendaji kwa ujumla umepunguzwa kwa sababu mbili:
- Kuongezeka kwa kazi ya misuli ya upumuaji, ambayo inahitaji oksijeni ya ziada.
- Kutoa kaboni dioksidi nje ya mwili.
Watu wengi, wakiwa katika mwinuko, wanakabiliwa na ukiukaji wa baadhi ya kazi za kisaikolojia, ambayo husababisha njaa ya oksijeni ya tishu. Ugonjwa wa mwinuko unaweza kuja kwa aina nyingi, lakini unaojulikana zaidi ni upungufu wa kupumua, kichefuchefu, kutokwa na damu puani, kubanwa, maumivu, mabadiliko ya harufu au ladha, na mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida.
Kuelewa jinsi shinikizo la chini la barometriki huathiri watu kunaweza kusaidia kupunguza usumbufu na kuboresha hali ya afya kwa ujumla. Udhihirisho wa ugonjwa wa urefu unaweza kutokea kwa kutofanya kazi kwa njia ya utumbo. Kiasi kikubwa cha oksijeni kinaweza kusafirishwa kutokana na ukweli kwamba kwa urefu mtu ana shughuli iliyoongezeka ya viungo vya hematopoietic. Ili kufahamu kikamilifu jinsi shinikizo la anga linavyoathiri shinikizo la damu, mambo mengine lazima izingatiwe: halijoto, unyevunyevu, mtiririko wa mionzi na kasi ya upepo, kunyesha na mengine.
Mabadiliko ya ghafla ya viashiria vya halijoto pia hayana athari bora kwa hali ya watu. Hasa nyeti kwa mabadiliko hayo ni "cores", pamoja na wale watu ambao wamepata mashambulizi ya moyo au viharusi. Katika vipindi hivi, ni muhimu kupunguza shughuli za kimwili na kufuata chakula cha chini cha chumvi. Joto la hewa linaonekana na mwili wa binadamu kwa njia tofauti, inategemea unyevu. Ikiwa imeinuliwa, joto huvumiliwa zaidi. Mvua ina ushawishi mkubwa juu ya unyevu wa hewa. Watu wanaotegemea hali ya hewa katika kipindi hiki wanaweza kupata udhaifu na maumivu ya kichwa.
