Wanandoa wengi, wanaotaka kupata mtoto, hawawezi kusubiri kuonekana kwa vipande viwili vya kutamanika kwenye mtihani wa ujauzito kwa muda mrefu sana. Kwa nini hii inatokea? Kunaweza kuwa na sababu nyingi. Na kuwatambua, bila shaka, uchunguzi wa matibabu unahitajika. Walakini, sababu inaweza kuwa rahisi sana: wanandoa hupuuza wakati maalum wa kupata mimba. Lakini unahitaji tu kujua wakati kipindi cha rutuba kitaanza na muda gani mwanamke ataendelea. Ni nini? Hiki ni kipindi cha mzunguko wa hedhi, kinachofaa zaidi kwa kurutubishwa kwa yai.
Muda wa kipindi hiki ni mfupi sana - saa 48 pekee. Hii ina maana kwamba yai ya kukomaa ambayo huacha ovari inaweza kurutubishwa kwa siku mbili tu. Hata hivyo, unapaswa kujua kwamba spermatozoa katika mwili wa kike huhifadhi uwezo wao kwa siku 3-5. Hii ina maana kwamba kwa ujumla, kipindi cha rutuba kwa wanawake huchukua siku 6-8. Ni wakati huu ambapo kuna uwezekano mkubwa wa kupata mimba.
Kipindi cha rutuba: ni nini na jinsi ya kukibainisha?
Ikiwa mzunguko wa mwanamke ni wa kawaida na hudumu siku 28, basi ovulation itatokea siku ya 13-14. Hii ina maana kwamba kipindi cha rutuba nimuda kutoka siku 10 hadi 17 za mzunguko. Hata hivyo, ni lazima ikumbukwe kwamba mwanamke hana ovulation kila mwezi. Mwanzo wake unaweza kuamuliwa kwa mbinu mbalimbali:
-
Kipimo cha halijoto ya basal. Kama sheria, katika nusu ya kwanza ya mzunguko ni chini ya digrii 37. Kabla ya ovulation, joto hupungua kwa digrii 0.1-0.2, na baada ya kukamilika kwake hupanda kwa kasi zaidi ya digrii 37.
- Mbinu ya Kalenda. Kuamua kipindi cha rutuba cha mzunguko kwa njia hii, mahesabu fulani yanafanywa. Nambari ya 18 inatolewa kutoka kwa muda wa mzunguko mfupi zaidi wa mwaka jana, na nambari ya 11 inatolewa kutoka kwa muda wa mzunguko mrefu zaidi. Muda kati ya siku zilizopokelewa za mwezi unamaanisha kipindi cha rutuba. Kwamba hii ndiyo njia isiyotegemewa sana, bila shaka, inaeleweka, kwa kuwa kila mwanamke ni mtu binafsi.
- Sauti ya Ultra. Chaguo hili ni la kuaminika zaidi. Ikiwa follicle nzima yenye ukubwa wa 22-24 mm inapatikana, basi hii ina maana kwamba ovulation itatokea hivi karibuni, na nafasi ya mimba itaongezeka kwa kiasi kikubwa.
Marudio ya tendo la ndoa
Kama lengo ni ujauzito, basi katika kipindi cha rutuba ni muhimu kufanya ngono kila siku nyingine. Hii ni kwa sababu kumwaga manii mara kwa mara kwa mwanaume hupunguza idadi ya manii. Ikiwa umeamua kujizuia ngono kwa siku kadhaa, basi motility ya manii imepunguzwa sana, na hii ndiyo sababu ya kuamua katika mimba yenye mafanikio. Kwa hiyo, yoyoteuliokithiri haufai hapa. Ngono inapaswa kutosha, lakini sio kupita kiasi.
Vidhibiti mimba kwa njia ya kumeza hutoa kinga kwa karibu 100% dhidi ya mimba zisizotarajiwa. Lakini ni lazima ikumbukwe kwamba baada ya kukomesha madawa haya, kiasi fulani cha muda kitahitajika kwa urejesho kamili wa mzunguko wa hedhi na kipindi cha rutuba. Kwa hivyo, uwezo wa kushika mimba bado utakuwa mdogo kwa muda fulani.
Kwa hivyo, wakati mzuri zaidi wa kupata mtoto ni kipindi cha rutuba. Ni nini, ni muda gani na mbinu za uamuzi, tulijadili kwa undani katika makala.
