Maziwa ya mama ndicho kitu cha thamani zaidi na cha lazima ambacho mama anaweza kumpa mtoto wake. Inakidhi mahitaji yote ya mtoto, yenye lishe na yenye vitamini. Maziwa ya mama yana protini za kipekee na asidi ya mafuta ambayo haiwezi kupatikana katika fomula yoyote, hata bora na ya gharama kubwa zaidi. Mwingine, kipengele muhimu zaidi cha maziwa ya mama ni kwamba ina immunoglobulins na vitu vyenye biolojia na muhimu ili kudumisha kinga kwa mtu mdogo. Licha ya kile inachosema kwenye visanduku vya fomula, virutubishi hivyo muhimu haviwezi kupatikana katika fomula sini.
Lakini mapema au baadaye, mama atakabiliwa na swali: jinsi ya kumaliza kunyonyesha? Lakini kabla ya kuanza mchakato huu, unahitaji kujua wakati wa kuifanya. Kwa mbinu mwafaka na ifaayo kwa suala hili, hakutakuwa na matatizo ya kumwachisha ziwa.
Ni wakati gani mzuri wa kuacha kunyonyesha?
Kuna maoni kwamba kadri anavyomnyonyesha mtoto kwa muda mrefu, ndivyo bora kwake na kwa mama yake. Sio hadithi haswa, lakini sivyokweli kabisa.
Wakati mzuri wa kunyonyesha mtoto wako ni chini ya mwaka mmoja. Ni baada ya kipindi hiki tu, mtu anaweza kujiuliza jinsi ya kumaliza kunyonyesha ipasavyo.
Kwa nini usicheleweshe kulisha?
Mama wengi hulisha watoto wao vizuri sio tu baada ya mwaka, lakini hata baada ya miaka miwili na mitatu. Hii ni shughuli isiyo ya lazima na isiyo na maana katika umri huo. Kwanza, mtoto wa mwaka mmoja na nusu na zaidi hupokea lishe bora pamoja na watu wazima. Anatumia kwanza (supu, borscht), pili (nyama, nafaka), matunda na mboga. Kutoka kwa chakula, hupokea kiasi cha kutosha cha vitamini na madini muhimu kwa ukuaji na maendeleo sahihi.
Kunyonyesha mtoto maziwa ya mama baada ya mwaka mmoja ni sawa na kumbembeleza mtoto. Kutokana na maziwa, hapati tena virutubishi hivyo na kwa kiasi alichotumia katika miezi sita ya kwanza ya maisha.
Mbali na kushikamana bila lazima kwa titi la mama katika umri wa mwaka mmoja na nusu - miaka miwili au zaidi, kwa muuguzi mwenyewe, jambo hili tayari ni usumbufu zaidi kuliko lazima. Mama mwenye uuguzi wa mtoto mzima amekutana mara kwa mara na hali isiyofaa wakati mtoto alitaka "sisu" hapa na sasa, hata ikiwa kuna wageni karibu au wewe ni katika mgahawa na kadhalika. Inakuja kwa umma "mafanikio ya lengo", ambayo huleta mama kwenye rangi. Huu ni mmoja wapo wa mifano ambayo mama anaweza kukabiliana nayo.
Kwa hivyo wakati mwafaka wa kuacha kunyonyesha ni mwaka (pamoja na au kupunguza miezi kadhaa) -itakuwa vizuri kwa mama na mtoto. Faida kubwa ya kuchagua umri huu ni kwamba mtoto hapati kunyonya kwa muda mrefu na kwa muda mrefu kama katika umri mkubwa.
Jinsi ya kuacha kunyonyesha katika umri wa mwaka 1?
Kwa miezi sita ya kwanza ya maisha ya mtoto, titi ndio chanzo kikuu na pekee cha lishe. Baada ya miezi sita, madaktari wa watoto wanapendekeza kuanzisha vyakula vya ziada katika mlo wa mtoto kulingana na mpango fulani. Mara nyingi huanza na mboga, baadaye nyama, nafaka na kadhalika.
Baada ya ubunifu huu katika lishe ya mtoto, unapaswa kuwa makini. Wakati mtoto anakula sehemu kamili, kwa mfano, supu, haipaswi kumpa kifua. Yeye, bila shaka, ataomba siku za kwanza, lakini hii sio kitu zaidi ya tabia. Baada ya siku tatu katika chakula hiki, mtoto atazoea ukweli kwamba haruhusiwi kunyonyesha, na ataacha kudai. Siyo ngumu, lakini ni hatua ya kwanza ya jinsi ya kumaliza kunyonyesha bila maumivu kwa mama na mtoto.
Baadaye, baada ya kuanzishwa kwa bidhaa zifuatazo, inafaa kufuata mkakati sawa. Ikiwa mtoto alikuwa na kifungua kinywa cha moyo, chakula cha mchana na chakula cha jioni, alikula sehemu zote muhimu, hahitaji tena kifua. Kwa hiyo, hatua kwa hatua kwa miezi kadhaa, swali kwa mama, jinsi ya kumaliza kunyonyesha, haitasababisha matatizo.
Hatua ya mwisho
Kwa hivyo, hatua ya mwisho itakuwa kulisha usiku. Baada ya hayo, hakuna matatizo na kifua, maziwa huwaka hatua kwa hatua, bila kusababisha maumivu, lactostasis na matokeo mengine mabaya.
Wakati si wa kunyonya?
Kuna vipindi kadhaa visivyofaa ambapo hupaswi kujiuliza jinsi ya kumaliza kunyonyesha.
Nyakati kama hizi ni pamoja na:
- Mtoto ni mgonjwa. Kuwa baridi, maambukizi ya matumbo, nk. Katika kipindi hiki, mtoto huwa katika hali ya mkazo, na kumwachisha kunyonya kutaathiri tu katika hali mbaya.
- Chanjo. Ikiwa mtoto amepangwa chanjo ya kuzuia katika siku zijazo au amepewa tu, ni thamani ya kusubiri siku tano hadi saba. Mara tu baada ya chanjo, joto linaweza kuongezeka, ambalo hudumu kwa wastani hadi siku tatu. Itachukua siku kadhaa zaidi kwa mtoto kupona kabisa.
- Adventure. Ikiwa umepanga safari ya nchi nyingine ambapo kutakuwa na mabadiliko ya hali ya hewa. Katika kipindi hiki, inafaa pia kuchelewesha kumwachisha kunyonya.
Ikiwa hali kama hizi hazitarajiwi, basi swali la jinsi ya kumaliza kunyonyesha vizuri litakuwa mada ya haraka ya kufikiria kwa mama.
Njia za bibi
Miaka mingi iliyopita, nyanya zetu, na hata babu, walitumia mbinu kali zaidi za kuwaachisha watoto kunyonya. Hii ni kutokana na ukweli kwamba likizo ya uzazi ilikuwa miezi michache tu, na baadhi yao hawakuketi nje kutokana na nyakati ngumu. Kwa hivyo, waliamua kuchukua hatua kali za kumwachisha ziwa, na jinsi mtoto alivyofanya, labda walisahau. Pengine zaidi ya mama mmoja wachanga wamesikia ushauri kutoka kwa kizazi kikubwa juu ya jinsi ya kukomesha kunyonyesha, na mara nyingi hurudiwa.
1. Mpe bibi mtoto kwa siku chache.
Mtoto wa takriban mwaka mmoja anashikamana sana na mama yake. Kipengele hiki cha umri ni asili kwa watoto wote. Kutoweka kwa ghafla kwa mama kwa mtoto itakuwa dhiki kali, ambayo haiwezekani kusababisha matokeo yaliyotarajiwa. Kwa kuongeza, bibi mwenye maumivu ya kichwa kutokana na kilio cha mara kwa mara cha mjukuu wake mpendwa pia hataruka kwa furaha. Lakini jambo la muhimu zaidi ni kwamba jaribio la kuwatenga halitazaa matunda.
2. Sambaza bidhaa chungu kwenye kifua.
Hili pia si chaguo bora zaidi. Kwanza, dutu iliyochaguliwa inaweza kusababisha athari ya mzio. Pili, kutopenda kwa siri kunaundwa, ambayo itajidhihirisha katika siku zijazo.
3. Badilisha viambatisho kwa chupa.
Baadhi ya akina mama hujaribu kubadilisha viambatisho vya mara kwa mara kwa chupa ya compote au maji matamu. Hii inatishia ukuaji wa mapema wa caries kwa mtoto.
4. Bande kifua ili maziwa yatoke.
Kidokezo hiki ndicho hatari zaidi kuliko vyote. Bandaging ya matiti mara nyingi husababisha lactostasis kali katika kifua, ugumu katika tezi za mammary. Hii inakua haraka kuwa mastitisi, ambayo huleta maumivu ya ajabu kwa mama. Ugonjwa wa kititi hautibiki kila wakati bila upasuaji.
Kukoma kwa lactation
Baada ya kunyonyesha kukamilika, maziwa hayataondoka mara moja. Katika kesi ya flushes kubwa ya maziwa, kabla ya kiasi chake kupungua, unaweza kuamuanjia za bandia za kuacha lactation. Kuna chaguo kadhaa:
- Kukoma kwa lactation kimatibabu.
- Njia za watu.
- Matumizi ya nje ya fedha.
- Vikwazo katika bidhaa.
Kukomesha lactation kwa dawa
Njia ya kawaida na rahisi zaidi ya kukomesha utoaji wa maziwa ni dawa, ambazo zina viambato vinavyoweza kupunguza mtiririko wa maziwa. Dawa hizi ni:
- "Bromkreptin".
- "Sinestrope".
- "Dostinex".
- "Bromhexine" na wengine.
Kabla ya kununua dawa fulani, ni muhimu kushauriana na daktari wa magonjwa ya wanawake.
Njia za watu
Maelekezo ya dawa asilia pia hutumiwa sana kukomesha lactation haraka iwezekanavyo. Hizi ni chai za mitishamba zilizo na sage, elderberry, horsetail, peremende na majani ya basil.
Unapochagua mitishamba fulani, mimina maji yanayochemka na uiruhusu itoe pombe kwa dakika 5-7. Mint, sage na farasi hutumiwa tofauti, bila kuchanganya na kila mmoja, na mimea mingine. Majani ya kale na basil yanapaswa kutengenezwa pamoja.
Matumizi ya nje ya fedha
Matumizi ya vibandiko vya nje pia yana athari nzuri katika kukomesha utoaji wa maziwa.
Mfinyazo na mafuta ya kafuri huathiri usanisi wa maziwa kwenye tezi. Mafuta yanapaswa kutumika kwa ngozi ya kifua, kupita halos na chuchu. Weka pamba juukitambaa. Inapendekezwa kushika si zaidi ya nusu saa.
Mkandamizaji wa kabichi huondoa majimaji kupita kiasi mwilini na kukandamiza uzalishwaji wa maziwa. Jani la kabichi nyeupe linapaswa kupigwa kabla na kutumika kwa kifua. Juu na kitambaa cha sufu. Weka compress kwa saa 2.
Vikwazo vya bidhaa
Vyakula fulani katika mlo wa mama mpya pia ni muhimu kwa uzalishaji wa maziwa. Katika kipindi cha kupunguzwa kwa maziwa ya mama, unapaswa kupunguza ulaji wa vinywaji vya moto (chai, supu, nk). Pia usiondoe vyakula vya chumvi, kuvuta sigara na spicy, unga. Kwa kuongeza, unapaswa kupunguza kiasi cha kioevu.
Baada ya kumalizika kwa lactation, mwanamke anaweza kutokwa kidogo na maziwa kutoka kwenye chuchu. Hali hii inaweza kuendelea kwa miezi 1-3.
