Video: Matunda ya kigeni - ghala la vitamini na madini
2024 Mwandishi: Henry Conors | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-12 13:09
Utandawazi ni mchakato ambao maendeleo ya ulimwengu mzima yanaongezeka kwa kasi. Katika kesi hii, mwili wa mwanadamu unakabiliwa na mafadhaiko. Kwa kuongeza, katika wakati wetu, watu wanazidi kuonyesha dalili za beriberi. Ni ukosefu wa kiasi kinachohitajika cha vipengele muhimu na madini vinavyosababisha magonjwa na mizio. Bila shaka, njia ya nje ni kujaza usawa kwa kula chakula cha kikaboni kilichojaa vitamini na madini. Hivi sasa, matunda ya kigeni ni chanzo kama hicho. Katika eneo la nchi za Amerika na Asia, idadi kubwa ya vitamini hai na asili inakua. Kwa hiyo, Thailand na India, matunda yao ya kigeni, walipata umaarufu mkubwa duniani kote. Majina ya wengi wao yanajulikana kwa Wazungu, lakini baadhi ni ya kitropiki na haijulikani.
Tunda lenye ladha nzuri ni rambutan. Beri hii ndogo yenye kung'aa ina kaka yenye nywele ndefu ambayo huficha massa yenye harufu nzuri na tamu yenye vitamini, madini na viondoa sumu mwilini. Waasia wanapenda sana matunda haya na wanathamini kwa mali yake ya uponyaji ya ajabu. Rambutan huimarisha mfumo wa kinga, husaidia namagonjwa ya mishipa na sukari nyingi.
Matunda ya kigeni huwa hayanuki vizuri. Kwa hivyo, katika sehemu nyingi za Asia, haswa huko Singapore, hairuhusiwi kula tunda linaloitwa durian katika maeneo ya umma. Harufu yake kali na mbaya sana husababisha, kuiweka kwa upole, hisia mbaya. Walakini, licha ya shida hii kuu na muhimu kwa wengi, durian ni ghala la idadi kubwa ya vitu vya kuwafuata, asidi ya amino, asidi ya nikotini, vitamini B na C, provitamin ya kikundi A na vitu vingine muhimu. Ladha ya matunda haya ni tamu na ya kupendeza sana. Wakati huo huo, unahitaji kuila na pua yako imefungwa.
Matunda mengi ya kigeni pia hukua nchini India. Kwa mfano, jackfruit. Tunda hili kubwa, ambalo linaweza kuwa na uzito wa kilo 35, hukua kwenye mti na kuliwa na Wahindu kama mboga. Ingawa kwa kweli tunda hili ni tunda la kupendeza na kunde ngumu iliyojaa wanga. Ndiyo maana idadi kubwa ya Wahindi, ambao ni wa wala mboga mboga, hula, na kupata kiasi kinachohitajika cha wanga ambacho mboga nyingine haziwezi kutoa.
Aidha, matunda ya kigeni kama vile annona, lychee na mulberry hukua nchini India. Matunda ya kwanza yanafanana na koni kwa umbo, iliyofunikwa na peel mnene, ambayo massa ya juisi ya theluji-nyeupe na mbegu nyingi hufichwa. Wakati huo huo, ili kupata radhi kamili kutoka kwa matunda haya, Wahindi hutumia katika cocktail na maziwa. HiiMatunda yana kiasi kikubwa cha mali muhimu na vipengele. Tunda la kigeni Annona hutumiwa sana katika dawa za kiasili.
Lichee - plum ya Kichina. Rangi ya matunda ni nyekundu nyekundu, na ndani ya massa nyeupe huficha mfupa wa mviringo wa mviringo wa rangi ya kahawia. Mulberry kwa kuonekana inafanana na beri yetu, lakini haina ladha ya juisi na angavu kama beri tunayoijua. Matunda haya yana kiasi kikubwa cha antioxidants, madini na vitamini.
Tunda lingine la kupendeza ni tunda la joka, au pitaya, ambalo pia asili yake ni Asia. Raspberry hii angavu juu ina nyama nyeupe iliyojaa aina mbalimbali za madini na kufuatilia vipengele.
Ilipendekeza:
Madini ni nini? Amana ya madini ya chuma. Ores ya Urusi
Rasilimali za madini ni utajiri asilia wa nchi yoyote ile. Hizi ni pamoja na madini ya chuma. Maarufu zaidi kwa tasnia na ya kawaida katika ukoko wa dunia ni madini ya chuma, ambayo hupatikana kwa namna ya madini mbalimbali
Rasilimali za madini za mkoa wa Moscow. Uchimbaji wa madini (mkoa wa Moscow)
Madini ya mkoa wa Moscow pia yanajumuisha kinachojulikana kama "mchanga wa glasi" (kaskazini mwa mkoa wa Lyubertsy). Ina kiasi cha ongezeko la oksidi ya silicon (silika), ambayo inafanya uwezekano wa kuzalisha glasi za usafi wa juu, ikiwa ni pamoja na wale wa macho. Mchanga wa kioo ni jambo la kawaida la asili
Beri ya mwitu. Majina ya matunda ya misitu (blueberries, matunda ya mawe, lingonberries, blueberries, cranberries)
Beri za porini ni za afya, ni za kitamu, na kwa hivyo ni maarufu hata miongoni mwa raia wagumu. Wakati wa kwenda msituni, usisahau kunyakua kikapu, na wawakilishi wa "udugu wa berry" hakika watashiriki nawe nguvu ya asili
Matunda ya kigeni ya Jamhuri ya Dominika: orodha, majina na ukweli wa kuvutia
Jamhuri ya Dominika inajulikana kwa kuwa na uteuzi tajiri zaidi wa matunda mapya ya kitropiki. Huiva kwenye miti chini ya jua kali la kitropiki na kufika kwenye masoko ya ndani kwa ubora wao
Wacha tuzungumze juu ya matunda ya matunda: tyutina (mulberry) katika dawa na kupikia
Je, unapenda beri? Tyutina ni ladha inayojulikana kwa kila mtu tangu utoto. Lakini licha ya ukweli kwamba mulberry inakua katikati mwa Urusi, watu wachache wanajua kuwa ina mali muhimu ya uponyaji. Ni shukrani kwao kwamba tyutina ni beri ambayo imeenea katika dawa za watu na kupikia. Hii itajadiliwa katika makala yetu ya leo
