Katika maisha ya mtu yeyote kuna vipindi vya huzuni, aina fulani ya kuvunjika. Kweli, ikiwa kuna sababu fulani ya kimantiki, katika kesi hii, huzuni haisababishi maswali ya kutatanisha na haiogopi. Lakini ikiwa hakuna sababu kubwa, basi mhemko huu mdogo ni wa kutisha, husababisha shambulio la kujichunguza, na mtu peke yake na bila malipo kabisa anaweza kusababisha shida kubwa kwake. Ni nini kinachotokea, na jinsi ya kufafanua hali hii isiyoeleweka? Je, unyogovu unaingia?
Ni sawa
Kwenyewe, hali ndogo sio sentensi. Usemi huo unatokana na ufafanuzi wa muziki unaoashiria wimbo wenye sauti ya kusikitisha ya kihisia. Kwa nini hali hii inapaswa kuchukuliwa kuwa ya kawaida?
Kwanza kabisa, unahitaji kuangalia kwa kina aina ya uuzaji ambayo inazunguka dhana ya furaha na furaha. Uga wa habari umepenyezwa kihalisimahitaji ya fujo ya hisia chanya kwa kiwango cha juu. Ghafla inatokea kwamba kila mtu analazimika kuangaza kwa tabasamu, kuwa kila wakati katika hali ya sio tu ya kuinuliwa kiakili, lakini katika awamu ya manic.
Furaha ni kama dawa
Kitu kizuri kinapotokea, ndoto hutimia, matokeo muhimu hupatikana, endorphins na dopamini husambaa kwenye damu. Hisia ya furaha huleta raha kweli, hii ni hisia ya kweli ambayo mtu anahisi usawa wa kushangaza. Ninataka kurudia hili, na kufuata kwa dozi ya ziada ya dopamini humfanya mtu kuchota zaidi na zaidi kiwango chanya kutoka kwa hali halisi inayozunguka.
Ukweli ni kwamba hakuna mfumo wenye uwezo wa kufanya kazi kwa kikomo. Psyche ya mwanadamu inahitaji ubadilishaji mzuri wa kupumzika na kilele. Inafikia hatua ya upuuzi - kuanguka nje ya awamu ya manic, hata kwa kiwango cha kawaida, inachukuliwa kuwa hasi. Mood ndogo - hali ni nini? Kwanza kabisa, huku ni kukosekana kwa dopamine, labda kwa kutoa kidogo.
Mfadhaiko ni ugonjwa, hali mbaya ya kiafya ambayo hutibiwa kwa dawa zinazofaa. Huzuni nyepesi ya uponyaji inapaswa kuchukuliwa kama hali ya asili kabla ya kilele kijacho cha furaha na kutibiwa kwa uelewano na utulivu.
