Georg Gakkenshmidt ni mwanamume mashuhuri wa B altic wa Ujerumani katika karne ya 20, ambaye aliendeleza misuli ya mwili kwa sifa hizo za ubora, shukrani ambayo aliweza kuweka rekodi ya kwanza ya dunia, ikiwa ni pamoja na katika historia ya Michezo ya Kirusi. Alipunguza uzito kwa mkono mmoja, uzani wa kilo 116. Mnamo 1911, kitabu cha George kilichapishwa, ambacho kinaelezea mfumo ambao unakuza ukuaji mzuri wa mwili na maisha marefu. Hackenschmidt aliamini kuwa dakika 20 za mazoezi ya kila siku hudumisha mwili ambao unaweza kustahimili magonjwa.
Utoto
Kulingana na mpangilio mpya wa nyakati, simba wa Urusi, kama umma ulivyomwita baadaye, alizaliwa mnamo 1877 huko Dorpat, jina la kisasa la jiji hili la Estonia ni Tartu. Katika familia ya Mjerumani na Mwaestonia, alikuwa mtoto mkubwa zaidi, aliyelelewa na kaka yake na dada yake mdogo.
Wazazi walikuwa na umbile la wastani, lakini babu wa mama, ambaye,Kwa njia, sijawahi kuona Georg, alikuwa tofauti kwa urefu na nguvu. Katika wasifu wake, Gakkenshmidt alikumbuka kwamba mama alizungumza kwa ajili ya kufanana kwa mwanawe mkubwa na baba yake, ni mtoto wa mwisho tu ndiye aliyekuwa juu zaidi.
Akiwa na nguvu zaidi kati ya rika lake, mvulana huyo alichukuliwa kuwa kiongozi wa jeshi la watoto. Kwa kuongezea, kuanzia utotoni, Georg Hackenschmidt alikuwa akipenda mazoezi ya viungo. Alielewa kuwa akiwa na sura ya kipekee, alikuwa bora kuliko wenzake kwa njia nyingi, kwa hiyo michezo ilikuwa muhimu kwake ili kudumisha nguvu.
Shauku
Akiwa na umri wa miaka kumi, kijana huyo alikwenda kusoma katika Taasisi ya Elimu ya Derpt, ambayo wakati huo iliitwa shule halisi. Georg alipenda mara moja somo la elimu ya mwili, haswa mazoezi ya viungo, na mnamo 1891 alikua mshindi wa mashindano yaliyofanyika kati ya wanafunzi wa shule hiyo. Ushindi huu ulichapishwa mara moja na magazeti ya hapa nchini.
Gakkenshmidt aliandika kwamba wakati huo alikuwa mchezaji bora zaidi katika miji, aliweza kushinda katika kuruka mita 1.9 kwa urefu na 1.4 kwa urefu, kwa mkono wake wa kulia mara 16, na kwa mkono wake wa kushoto mara 21 punguza dumbbell ya kilo 13. Umbali wa mita 180 kukimbia kwa sekunde 26. Hiyo ni, Georg Gakkenshmidt, ambaye wasifu wake umejaa ushindi na kutambuliwa, tayari katika ujana wake alikuwa na mahitaji ya kuwa bingwa.
Sherehe na uanachama wa kwanza wa spoti
Baada ya kuhitimu kutoka shule ya miaka saba, mwaka wa 1895 kijana huyo alihamia Revel (ya kisasa Talin), ambako alikuja kama mwanafunzi katika kiwanda cha kutengeneza mashine ili kupata taaluma. Georg alitakiwa kufanya kazi kama mhandisi,kutunza afya yako ya kimwili kwa wakati mmoja.
Walakini, baada ya kujiunga na safu ya kilabu cha riadha na baiskeli, mwanadada huyo alipendezwa sana na michezo, na hata akapokea zawadi kadhaa katika mbio za baiskeli. Katika msimu wa baridi, Georg alizingatia mafunzo ya uzito mzito na mieleka. Ikiwa katika hobby ya kwanza kijana huyo alifanikiwa, basi katika mapigano ya mkono kwa mkono alikuwa duni kuliko wenzake.
Ushindi wa kwanza
Msimu wa vuli wa 1896, Gakka alikutana na Georg Lurich, wakati huo tayari mwanamieleka mtaalamu. Katika klabu ya michezo iliyo na mwanariadha aliyewasili hivi karibuni, kila mtu angeweza kupima nguvu zake katika mapambano ya ana kwa ana. Kwa kawaida, matokeo yalikuwa kushindwa kwa wapiganaji wa Reval. Georg Hackenschmidt, ambaye mafunzo yake yalilenga kunyanyua vizito, pia aliingia kwenye shindano hilo akiwa na wajina wake.
Katika wasifu wake, simba huyo wa Urusi alitaja pambano hili na kushiriki hisia zake na msomaji, akisema kwamba Lurich angeweza kumweka chini mpinzani ambaye hakuwa tayari kitaalam, ingawa hakuwa duni kwake katika suala la sifa za nguvu. Hadharani, kwenye Mkutano wa Maafisa, Georg Lurich mara moja alimweka Georg chini katika pambano la kwanza, na katika pili ilimchukua dakika 17 kwa mabega ya Hackenschmidt kugusa sakafu.
Fahari ya mwanariadha novice ilichangia kuimarisha mazoezi ya mkono kwa mkono, ambayo matokeo yake mwanamieleka huyo hivi karibuni aliwaweka chini wanachama wote wa klabu yake ya michezo.
Marafiki Wenye Ushawishi
Mahali fulani mwaka wa 1897 mwanamume mmoja alichezakiwanda cha mashine kujeruhiwa mkono. “Hilo lilinifanya kutafuta ushauri wa daktari,” aandika Georg Hackenschmidt. "Njia ya Nguvu na Afya" - kitabu kilichochapishwa baadaye na mwanariadha, kina sura nzima iliyowekwa kwa daktari wa St. Petersburg Kraevsky, mtu ambaye kijana huyo alimgeukia na maumivu mkononi mwake.
Vladislav Frantsevich Kraevsky alikuwa mfuasi wa kunyanyua vizito na mwanzilishi wa klabu sawa ya michezo huko St. Daktari mwenye umri wa miaka hamsini na sita, alipoona maandalizi ya George kwa mara ya kwanza wakati wa uchunguzi wa kiungo kilicho na ugonjwa, mara moja alitabiri mustakabali wa kitaaluma wa mwanariadha, na akajitolea kuhamia St. Baada ya kujua kwamba Vladislav Frantsevich alimfundisha Lurich na kwamba Georg alikuwa na mahitaji ya kuwa mpiganaji hodari, yeye, bila kufikiria mara mbili, alianza mnamo 1989 kutimiza ndoto yake. Jinsi Dk Kraevsky alivyomtambulisha Gakka kwa wanariadha wengine huko St. Petersburg ilielezwa na mwanahistoria Olaf Langsepp. "Georg Hackenschmidt" - kitabu kuhusu maisha ya mwanariadha - kina sehemu ya mwili konda, bila mafuta, na biceps 45 cm na nyuma sana. Hakuna mwanariadha hata mmoja wa klabu ya St. Petersburg angeweza kujivunia misuli kama hiyo.
utaratibu wa Kraevsky
Baada ya kuhamia St. Ukumbi wa mazoezi ya viungo ulikuwa na mashine za nguvu, dumbbells na kengele.
Moja ya vyumba vilitundikwa picha za wanariadha maarufu na wacheza mieleka,Wale waliokuja St. Petersburg daima walitembelea nyumba ya ukarimu ya daktari maarufu. Wakati huo huo, kila mmoja wao aliwekwa chini ya uzani, kipimo na utafiti. Labda uchunguzi wa kina wa watu tofauti walio na ukuaji wa mwili ulitumika kama msingi wa kuunda mfumo wa mafunzo wa Kraevsky. Mlundikano wa wanariadha katika nyumba moja na upimaji wa uzito wa umma ulichangia kukuza hamu ya kila mmoja wa wanariadha waliopo kuwa bora kuliko wengine.
Georg Gakkenshmidt, ambaye picha zake ni mfano wa kufuata jinsi mwili wa kiume mwenye afya na mrembo unapaswa kuonekana, hajawahi kugusa tumbaku na pombe. Alikunywa maziwa pekee. Georg alifunzwa na Vladislav Frantsevich baada ya kuchukua taratibu za kuoga. Bila kujikausha, walinyanyua vyuma pamoja hadi vikauka kabisa. Kanuni kuu kwa mtu mwenye afya, iliyoanzishwa na Kraevsky, ni saa nane za usingizi.
Mafanikio
Mnamo 1989, Gakka alisukuma nje kengele ya kilo 110 kwa mkono mmoja wa kulia, na amelala chali kwa mikono yake miwili - kilo 151. Katika chemchemi ya mwaka huo huo, Georg Gakkenshmidt alishinda taji la "Bingwa wa Urusi" katika kuinua uzani. Akiwa amenyoosha mikono juu ya kichwa chake, alishikilia uzani wa kilo 114, ambayo ni kilo 1 chini ya rekodi ya ulimwengu iliyowekwa na Mfaransa Bonn. Kisha, kwenye mashindano huko St.
Maandalizi ya mwanariadha kwa ajili ya michuano ya Ulaya yaanza. Ili kuzoea umma, Kraevskyhutuma Georg, kama mwanamieleka na mwanariadha, kutumbuiza kwenye Circus ya Riga. Baada ya mafunzo, timu ya wanariadha kutoka St. Petersburg, inayoongozwa na daktari, huenda kwenye michuano ya Ulaya huko Vienna. Matokeo ya shindano hilo yalikuwa taji na medali ya dhahabu kwa G. Hackenschmidt.
1899 Georg alishinda ubingwa wa Ufini, akiwashinda wapinzani 20. Katika mwaka huo huo, alikua mshindi wa Mashindano ya Urusi.
Jeraha la kimwili na kiakili
Katika kila mchezo, jeraha haliepukiki. Wakati wa mazoezi ya kuinua uzani, mwanadada huyo alijeruhi tendon kwenye bega lake la kulia. Kushindwa huku kuliambatana na miaka ya uchungu. Lakini, licha ya jeraha hilo, Georg Gakkenshmidt alienda wakati huo kwenye ubingwa huko Paris. Bila shaka alishinda mapambano mawili, moja katika sekunde 18, la pili katika dakika 4. Kisha, katika moja ya mafunzo ya maandalizi, Gakka alikuwa na mgawanyiko wa bega. Matokeo yake, mkono wa kulia ni dhaifu. Georg alinusurika mapigano mengine mawili, na kisha akaamua kujiondoa kwenye ubingwa.
Daktari Mfaransa alimuonya kijana mmoja: "Tunahitaji kupumzika kwa miezi 12." Georg alitibu mkono wake kwa miezi sita, na katika masika ya 1900 alianza kufanya mazoezi tena. Katika majira ya joto, wrestler alishinda majina mawili: "Bingwa wa St. Petersburg" na "Bingwa wa Moscow". Zaidi ya ushindi mmoja ulichukuliwa katika historia ya mwanariadha huyo, pamoja na ubingwa wa dunia huko Vienna.
Dr. Kraevsky alikufa mnamo 1901, na hii ilikuwa mshtuko mkubwa kwa wanariadha wote ambao walifanya mazoezi kulingana na mbinu ya Vladislav Frantsevich.
Baada ya kiwewe kutokea, mwanadada huyo alichukua mapumziko mafupi kutoka kwenye mieleka na kuondoka kuelekea Ujerumani. Na tayari mnamo 1902 alikua mmiliki wa rekodi ya ulimwengu, akiinua pauni 187 nyuma ya mgongo wake na magoti yaliyoinama. Baadaye naaliruka juu ya meza mara 100 akiwa na miguu iliyofungwa.
Georg Hackenschmidt: vitabu
Mnamo 1908 kitabu "Jinsi ya Kuishi" kilichapishwa, mwaka mmoja baadaye "Njia ya Kuimarisha". Baada ya kustaafu, mtu huyo alipendezwa na falsafa. Mnamo 1936, ulimwengu uliona kitabu "Man and the Cosmic Antagonism of Mind and Spirit", mwandishi ambaye alikuwa mwanariadha wa kitaaluma. Miongoni mwa fasihi zilizoorodheshwa, George alichapisha vitabu: "Aina tatu za kumbukumbu na usahaulifu", "Ufahamu na tabia".
Mnamo 1950, Hackenschmidt alibadilisha uraia wake, na kuwa raia wa Uingereza. Baada ya miaka 18, akiwa na akili timamu, alifariki akiwa na umri wa miaka 91.
