Msitu wa Coniferous ni mojawapo ya vyanzo vikuu vya oksijeni kwenye sayari ya Dunia. Hewa katika msitu kama huo imejaa vitu vyenye tete vilivyo hai. Uthibitisho wa hili ni msitu wa coniferous huko Siberia, unaoitwa mapafu ya sayari yetu.
Wanasayansi wanasema kwamba hewa katika upanzi wa miti ya mikoko ina zaidi ya viambajengo mia mbili muhimu. Kuvuta hewa hiyo, mtu huongeza tu upinzani wa mwili kwa mambo mabaya na utendaji, lakini pia huchochea mchakato wa mawazo, psyche na kazi ya moyo na mishipa ya damu. Baada ya kutembea kwenye msitu wa coniferous, mapigo ya moyo yanarudi kwa kawaida, hali ya mfumo wa broncho-pulmonary inaboresha.
Phytoncides, ambayo hutolewa na msitu wa coniferous, hukandamiza uzazi wa vimelea vya magonjwa. Imeanzishwa kuwa matembezi ya mchana katika msitu wa coniferous, unaojumuisha pine, fir na spruce, ni muhimu zaidi. Hewa iliyojaa vitu vyenye tete muhimu ina athari nzuri juu ya mzunguko wa damu na kupumua. Uwepo wa ioni hasi ndani yake huchangia ubadilishanaji mkubwa wa gesi, hali huundwa kwa ajili ya matibabu ya viungo vya kupumua.
Msitu mnene wa misonobari uliojaa utomvuharufu nzuri. Resini muhimu chini ya ushawishi wa oksijeni ya ziada ni oxidized na kutolewa ozoni katika anga. Matokeo yake, uchovu hupotea kwa watu, mvutano wa misuli hupunguzwa, usumbufu wa mfumo wa neva hupungua, na uwezo wa mapafu huongezeka. Kwa wale watu wanaosumbuliwa na kukosa usingizi na msisimko wa neva, msitu wa coniferous unapendekezwa sana kuwa tiba bora zaidi.
Watetezi wa uponyaji wa asili walifanya utafiti kwa utaratibu na kubuni mbinu maalum za matibabu ya magonjwa kwa kutembea kwenye msitu wa misonobari. Wanapendekeza kwamba watu wenye magonjwa ya kupumua katika miezi ya spring, wakati asili inafufua na hewa inakuwa ya joto, kuchukua matembezi zaidi kati ya miti ya coniferous. Matokeo yake, mkusanyiko wa sputum itakuwa bora kuondolewa. Hata hivyo, wakati wa uchavushaji wa pine, ambayo hutokea katika nusu ya pili ya Mei, matembezi ya matibabu yanapaswa kuachwa. Kuvuta pumzi ya chavua kunaweza kusababisha shambulio la mizio na kukosa hewa. Katika majira ya baridi, msitu wa coniferous ni muhimu sana kwa wale wanaosumbuliwa na ugonjwa wa moyo. Mchanganyiko wa phytoncides za mimea na hewa yenye baridi huchochea kazi ya mfumo wa moyo, hutoa hisia ya uchangamfu.
Wakazi wa miji mikubwa wanapaswa kuonywa kwamba wasiingie kwa kasi na kukaa kati ya miti kwa muda mrefu. Baada ya yote, mabadiliko makali katika hali ya maisha yanaweza kusababisha mshtuko. Kuongezeka kwa ghafla kwa oksijeni katika damu kunaweza kusababisha kizunguzungu. Watu wazee ambao hawajapumua hewa safi kwa muda mrefu wakati mwingine huzimia kutokana na ziada yake. Ndiyo sababu hatupaswi kusahau kuhusu kujidhibiti. Matembezi yanapaswa kuanza kutokamuda mfupi sana. Tembea kwa mwendo wa utulivu. Fuata hisia na usijipakie mwenyewe. Mara ya kwanza, unaweza kuketi tu kwenye kiti chini ya msonobari au fir.
Baada ya muda, wakati msitu wa coniferous utaacha kuwa siri kwako, wewe mwenyewe utaanza kujisikia ndani yake, kama katika nyumba yako mwenyewe. Basi itawezekana kuja na kupata kila siku katika msitu wa afya njema.
